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    自制海報(bào)圖片(自制海報(bào)圖片小學(xué)生 簡單)

    發(fā)布時(shí)間:2023-03-02 13:56:24     稿源: 創(chuàng)意嶺    閱讀: 885        問大家

    大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于自制海報(bào)圖片的問題,以下是小編對此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。

    創(chuàng)意嶺作為行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀的企業(yè),服務(wù)客戶遍布全球各地,相關(guān)業(yè)務(wù)請撥打電話:175-8598-2043,或添加微信:1454722008

    本文目錄:

    自制海報(bào)圖片(自制海報(bào)圖片小學(xué)生 簡單)

    一、懂視生活

    1、選擇合適的盒子。2、將箱子底部用膠帶結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地封起來。3、將箱子側(cè)面朝下放好,這樣打開的那一面朝向你。4、用記號筆在箱子內(nèi)側(cè)每一面的一條邊都畫出寬度為2.5厘米的線。5、用開箱用的裁紙刀仔細(xì)地沿著畫好的邊剪裁。6、用裁紙刀把打開的那一面箱蓋裁掉。7、裁下大小合適的白色布料。8、用裁紙刀和剪刀9、裁一塊大小合適的白色海報(bào)紙,放置在箱子內(nèi)。10、將裁好的海報(bào)紙放入燈箱。11、將啞光黑的海報(bào)紙裁開,大小足夠覆蓋蒙上白色織物或者紙巾部分。12、選擇并放置光源。13、正式拍攝之前先試拍,看看蒙在箱子上的布料或者紙巾是否足夠制造合適的漫射效果,需要的話可以再多加幾層。14、最后,你拍出的成片應(yīng)該是清晰干凈的,不應(yīng)該有很多模糊的地方。15、燈箱就制作完成了。要近距離拍出好的景物照對光線有很高的要求,因此使用燈箱是個(gè)好辦法。燈箱可以產(chǎn)生光的漫射效果,而且有了燈箱,拍照對象也就有了單色背景。專業(yè)燈箱價(jià)格不菲,不過你完全可以在家自制一個(gè)。自制燈箱其實(shí)不難,在用紙箱做好的框架四周和頂部各面分別裁一個(gè)“窗口”,用白色織物或者紙巾蒙起來。再用一張白色的海報(bào)紙作為燈箱的背景即可。需要的時(shí)候還可以黑色的海報(bào)紙將某個(gè)“窗口”遮起來,不讓光從這一面照進(jìn)燈箱中。你可以選擇手電、臺燈等等作為光源。

    1、選擇合適的盒子。盒子的尺寸大小取決于你想要拍攝的物體大小。也許你需要用到好幾個(gè)大小不同的燈箱。

    2、將箱子底部用膠帶結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地封起來。箱子底部的內(nèi)部也要用膠帶粘好。這樣就不怕這一面在使用過程中帶來麻煩了。

    3、將箱子側(cè)面朝下放好,這樣打開的那一面朝向你。

    4、用記號筆在箱子內(nèi)側(cè)每一面的一條邊都畫出寬度為2.5厘米的線。你可以用普通的直尺比著畫,這樣更準(zhǔn)確一些。

    5、用開箱用的裁紙刀仔細(xì)地沿著畫好的邊剪裁。裁的時(shí)候可以用尺子比著裁,不過不一定要裁出完美的直線。這個(gè)時(shí)候箱子打開的這一面箱蓋可以不合上,這樣可以增加穩(wěn)定性,裁起來也更容易。不過有的人也許覺得把這一面也封起來會更容易操作。

    6、用裁紙刀把打開的那一面箱蓋裁掉。

    7、裁下大小合適的白色布料。你可以用細(xì)棉布、白色尼龍或者薄羊絨等等,只要尺寸夠大,可以完全覆蓋裁好的“窗口”即可。用膠帶將布料粘在盒子外部。先蒙上一層布料,燈箱制作好后試拍幾張照片,看看效果。如果需要,可以再加幾層,以便制造出適合的燈光效果。

    8、用裁紙刀和剪刀去掉紙箱正面多余的部分。

    9、裁一塊大小合適的白色海報(bào)紙,放置在箱子內(nèi)。裁一塊尺寸合適的正方形白色海報(bào)紙,紙的寬度應(yīng)當(dāng)和紙箱相同,但長度應(yīng)當(dāng)視紙箱一面長度的兩倍。

    10、將裁好的海報(bào)紙放入燈箱。將海報(bào)紙卷起來,但不要折疊,小心放入箱中。需要的話可以適當(dāng)裁剪。這樣才能制造出光滑、沒有棱角的背景。

    11、將啞光黑的海報(bào)紙裁開,大小足夠覆蓋蒙上白色織物或者紙巾部分。這樣在需要的時(shí)候就可以將其用作擋光板了。

    12、選擇并放置光源。專業(yè)的攝影燈、合適的手電、臺燈等等都可以作為光源,可以放置在一側(cè),也可以從燈箱頂上朝下照射燈光。

    13、正式拍攝之前先試拍,看看蒙在箱子上的布料或者紙巾是否足夠制造合適的漫射效果,需要的話可以再多加幾層。這時(shí)拍出的照片除了調(diào)整大小之外,不要再做任何后期處理。

    14、最后,你拍出的成片應(yīng)該是清晰干凈的,不應(yīng)該有很多模糊的地方。仔細(xì)查看樣片,以便對燈箱做相應(yīng)調(diào)整。

    15、燈箱就制作完成了。

    小提示海報(bào)紙一定要用啞光,而不是光面的,不然會反射光源,制造不必要的反光。

    如果你是從上向下拍攝照片,可以將箱子的底部也去掉,并蒙上白色布料或者紙巾,接下來把原本朝上的一面朝下放,然后將拍攝對象放在啞光的白色海報(bào)紙上,再將每一面都開了“窗口”的燈箱罩在上面,就可以從上往下進(jìn)行拍攝了。

    你也可以用其它顏色的海報(bào)紙作為背景,以獲得理想的拍攝效果。

    如果你的相機(jī)有調(diào)整白平衡的功能,可以試著使用這一功能,達(dá)到更加合適的圖片效果。

    將箱子的底部也裁去,就更容易把燈箱罩在拍攝物品上了。

    警告注意選擇合適的光源,不要引發(fā)火災(zāi)。

    關(guān)掉閃光燈。

    用裁紙刀的時(shí)候要注意安全,要是把手切破了,相片也拍不好了。裁東西的時(shí)候記得一定要從里向外用力,而不要將刀刃對準(zhǔn)自己。

    你需要準(zhǔn)備硬紙箱,大小根據(jù)需要來定

    2-4張白色的薄紙或者白色織物

    一張啞光的白色海報(bào)紙

    一張啞光的黑色海報(bào)紙

    細(xì)膠帶

    寬膠帶

    直尺

    剪刀

    裁紙刀

    攝影燈、手電或臺燈

    二、活動策劃方案

    【精品】活動策劃方案集錦六篇

    為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行,就常常需要事先準(zhǔn)備方案,方案屬于計(jì)劃類文書的一種。那么我們該怎么去寫方案呢?下面是我?guī)痛蠹艺淼幕顒硬邉澐桨?篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    自制海報(bào)圖片(自制海報(bào)圖片小學(xué)生 簡單)

    活動策劃方案 篇1

    一、活動時(shí)間: 20xx年元月11日

    二、活動地點(diǎn): 幼兒園大操場

    三、活動目標(biāo):

    1、通過好玩的親子游戲,體驗(yàn)活動所帶來的樂趣,增進(jìn)與家人之間的情感。

    2、促進(jìn)家長與幼兒園、家長與幼兒、家長與家長之間的溝通與交流。

    3、培養(yǎng)幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。

    4、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣,親身體驗(yàn)體育活動的魅力。

    四、活動準(zhǔn)備:

    1、通知爸、媽來園參加親子活動。

    2、準(zhǔn)備游戲需要的材料。

    3、布置活動場地,準(zhǔn)備獎(jiǎng)品。

    五、活動流程:

    (一)、運(yùn)動員入場儀式:放《運(yùn)動員進(jìn)行曲》

    (二)、主持人致歡迎詞,領(lǐng)導(dǎo)講話。

    (三)、主持人講注意事項(xiàng)。

    (1)請您在活動中看好您的寶寶,以免其受到傷害。

    (2)請?jiān)诨顒舆^程中遵守活動規(guī)則。

    (3)在活動中請勿擁擠。

    (4)在活動中表現(xiàn)棒的小朋友可以由我們的小禮品哦!

    (四)、主持人介紹幾種游戲的名稱。

    小班親子游戲:

    1、蹦蹦跳跳摘糖果

    目標(biāo):

    (1)、喜歡和老師,同伴一起做游戲

    (2)、學(xué)習(xí)跳起摘糖果

    (3)、激發(fā)幼兒愛家人的情感

    準(zhǔn)備: 一張用繩編的網(wǎng),網(wǎng)上掛著幼兒愛吃的糖果卡片

    玩法:

    (1)、教師和保育員一起舉起網(wǎng),請幼兒分組鉆到網(wǎng)下,跳起摘糖果。

    (2)、請幼兒看看、說說自己摘到什么“糖果”。

    (3)、幼兒把摘到的“糖果”給家長。

    2、采蘑菇

    目標(biāo): 練習(xí)雙腳向前跳躍,發(fā)展協(xié)調(diào)能力。

    準(zhǔn)備: 兔子頭飾與幼兒人數(shù)相等,做好的紅、白蘑菇

    玩法:

    (1)、教師扮兔姐姐,帶領(lǐng)“小兔”一起去“采蘑菇”

    (2)、告訴幼兒地上有兩種顏色的“蘑菇”,“小兔”要跳著去采“蘑菇”,回來告訴姐姐采到了什么顏色的“蘑菇”。

    (3)、讓幼兒把采到的“蘑菇”放入筐內(nèi)抬著回家給家人。

    3、推小車

    目標(biāo): 訓(xùn)練上肢力和平衡感,訓(xùn)練空間知覺。

    準(zhǔn)備: 軟墊數(shù)塊

    玩法:

    (1)、讓幼兒趴在軟墊上,又手撐地,成人一人抓住幼兒的兩條腿,使幼兒兩腿向上呈倒立狀。

    (2)、四個(gè)家庭為一組進(jìn)行此游戲,以先到終點(diǎn)者為勝。

    小班親子游戲:

    1、小雞出殼

    目的 培養(yǎng)孩子動作的靈活性、細(xì)心和自信心。

    材料: 大張的廢報(bào)紙若干,每張畫大雞蛋,分散放在地上。

    玩法: 讓孩子發(fā)令說:“預(yù)備——起!”父母和孩子趕快拿起報(bào)紙,小心機(jī)靈地從蛋中間撕破一個(gè)洞,然后將頭、肩、軀干和腳從報(bào)紙中鉆過,再跨出報(bào)紙。發(fā)出“嘰、嘰”聲,一只小雞肉孵成了??梢越又偎涸巽@,要是將報(bào)紙撕破了,就算失誤。最后孵出小雞最多的人為優(yōu)勝。

    2、剝桔子

    目標(biāo):

    (1)、鼓勵(lì)幼兒為爸爸、媽媽剝橘子。

    (2)、萌發(fā)幼兒愛爸爸、媽媽的情感。

    準(zhǔn)備: 人手一只桔子。

    玩法:

    (1)、幼兒人手一只桔子,站在家長對面。

    (2)、聽口令開始剝桔子。

    (3)、剝完桔子后,迅速將桔子交給爸爸、媽媽,并說一句感謝的話。

    (4)、家長以最快的時(shí)間吃完桔子。

    (5)、游戲可以分組進(jìn)行。

    3、大腳小腳

    目標(biāo): 訓(xùn)練寶寶如何邁步,體會走路的動作感覺。

    玩法:

    (1)、家長和幼兒面對面站好。

    (2)、用雙手拉著寶寶的手,寶寶的小腳踩在家長的大腳上,帶動寶寶向前邁步。

    (3)、游戲分組進(jìn)行。

    (4)、老師及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)獲勝幼兒。

    4、送彩球?qū)殞毣丶?/strong>

    目標(biāo): 練習(xí)走、跑、蹲、站、抓的動作,提高幼兒全身動作的協(xié)調(diào)性。 準(zhǔn)備:紅、黃、藍(lán)、綠的紙箱各一個(gè);紅、黃、藍(lán)、綠的海洋球各十個(gè)。

    玩法:

    (1)、將海洋球四散放在場地一圓圈內(nèi),幼兒和家長拿一個(gè)紙箱站在圓圈外的場地上。游戲開始前家長請幼兒說說認(rèn)認(rèn)紙箱的顏色,準(zhǔn)備參加游戲。

    (2)、活動開始后,請幼兒去撿和自己紙箱一個(gè)顏色的球,家長站在紙箱邊等待。若看見自己的孩子撿錯(cuò)了請幼兒放回去重?fù)?,一直到撿完球結(jié)束。

    規(guī)則: 一共為十個(gè)球,以先撿完的幼兒獲勝。

    5、送水果

    目標(biāo): 體驗(yàn)與親人、同伴一起游戲的快樂。

    準(zhǔn)備: 自制的大樹二棵,自制的水果圖片若干

    玩法:

    (1)、將大樹上掛滿水果并放在場地的一端(終點(diǎn)),家長和孩子在場地的另一端(起點(diǎn))面對面的站立,同時(shí)幼兒將自己的腳踩在家長的腳上,家長用雙手提住幼兒的雙肩準(zhǔn)備。

    (2)、游戲開始后,幼兒與家長一起往前走,到達(dá)果樹后家長抱起幼兒摘下一個(gè)水果,兩人一起手拉手往回跑,以先回到起點(diǎn)為勝。 規(guī)則:在前進(jìn)的過程中幼兒的腳必須踩在家長的腳面上。

    6、 找寶寶

    準(zhǔn)備: 每位家長自己準(zhǔn)備一塊紗巾。

    玩法: 家長蒙上紗巾站在圓圈中間,幼兒坐在圓圈的蘭色點(diǎn)子上。音樂聲起家長就蒙眼尋找自己的寶寶,音樂結(jié)束后家長拿掉紗巾,看看自己是不是找對了寶寶。

    規(guī)則: 寶寶不能發(fā)出聲音或做任何動作來表露自己在哪里。此游戲?yàn)閮砂嘁黄鹜妗?/p>

    中班親子游戲:

    《猜爸爸媽媽

    目標(biāo): 加深親子依戀之情,培養(yǎng)孩子熱愛自已父母的情感。

    準(zhǔn)備: 小椅5-6把,蒙眼巾5-6條。

    玩法: 幼兒5-6人,蒙眼坐成一排,父母分別走到幼兒面前,主持人說出此人特征,如發(fā)式,衣著,由幼兒猜出自已的爸爸媽媽。

    注意: 1.猜不著時(shí)可以讓幼兒聽被猜人的聲音。

    2.猜對時(shí)可由父母對孩子做親昵的動作,以表示獎(jiǎng)勵(lì)。

    《傳達(dá)動作》

    目標(biāo): 體會親子共同游戲時(shí)的平等,和諧的愉悅。

    過程: 父母孩子圍坐在一起,由一人做一個(gè)動作如拍肩,每二個(gè)人跟做此動作,當(dāng)?shù)诙€(gè)人做完后,第一個(gè)又接著做其它動作,第三人跟第二人傳的拍肩的動作,看能傳多久動作不斷。

    注意:

    1、至少三人參加此游戲,所傳動作最好是手上動作。

    2、做傳的動作前雙手合拍一次,保持拍手兩個(gè)重復(fù)動作的節(jié)奏,速度由慢到快,初玩時(shí)可將所傳動作做幾遍才換。

    《毛毛蟲》

    準(zhǔn)備: 小呼拉圈兩個(gè)。

    玩法: 每個(gè)家庭派出一個(gè)小孩和兩個(gè)大人,三人排成一列縱隊(duì),第一個(gè)圈套在前面兩人身上,第二個(gè)圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,為了增加難度,可在路線上設(shè)置獨(dú)木橋、山洞等障礙物。

    《踩氣球》

    目標(biāo): ①鍛煉幼兒小腿肌肉;②培養(yǎng)幼兒勇敢精神和合作能力。

    準(zhǔn)備: 氣球若干、氣筒10只、毛巾若干、塑料筐20只。

    玩法:

    1、活動身體:重點(diǎn)腳及小腿按摩。

    2、吹氣球:母(父)子合作吹氣球,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比一比,哪個(gè)家庭吹得多。(讓幼兒數(shù)數(shù),比較,給最多家庭發(fā)一樣小獎(jiǎng)品)

    《兩人三足走》

    游戲準(zhǔn)備 :繩子、小紅旗

    參加人員 :幼兒、爸爸或媽媽

    游戲玩法: 把小朋友與家長相鄰的腳綁在一起,當(dāng)口哨響起時(shí)一起向前方走直到拿到前方的小紅旗才可往回走,哪隊(duì)先返回起點(diǎn)處為勝出者。

    《小小領(lǐng)路人》

    游戲準(zhǔn)備: 蒙眼布,礦泉水制的障礙物

    參加人員 :幼兒和家長

    游戲玩法 :家長用布蒙上眼睛,當(dāng)口哨響起時(shí)由幼兒當(dāng)領(lǐng)路人,帶領(lǐng)家長穿躍障礙,在走到終點(diǎn)后,哪隊(duì)先拿到小紅旗的為勝出者。

    游戲規(guī)則 :若在途中將障礙拌倒則必須回到起點(diǎn)處重新開始。

    大班親子游戲:

    《大西瓜、小西瓜》

    目標(biāo): 增進(jìn)親子情感交流,培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣。訓(xùn)練反應(yīng)的靈敏性。

    玩性 :家長和孩子面對面站立,家長說:"大西瓜",孩子就做"小西瓜"的手勢。家長說:"小西瓜",孩子就做"大西瓜"手摯。錯(cuò)者淘汰,最后未被淘汰者為勝。 每二次游戲開始后,互換角色進(jìn)行。

    注意:

    1.此游戲也可由主持人發(fā)出信號,家長和孩子一起做。

    2.可別選一些詞語,如高、矮、胖、瘦來進(jìn)行這種游戲。

    《釣瓶子》

    目的: 培養(yǎng)幼兒動作的準(zhǔn)確性,協(xié)調(diào)配合能力。

    材料: 飲料空瓶、細(xì)線、小木棍、“釣魚桿”

    玩法 :用系有小木棍的釣魚桿將瓶子釣起,家長與孩子比賽,在規(guī)定的時(shí)間、范圍內(nèi),誰釣的多為勝。

    《找媽媽》

    目的: 讓幼兒和家長的關(guān)系更密切。

    玩法: 家長坐在椅子上,蒙住雙眼,手背后,不能出聲。孩子蒙住雙眼去找自己的媽媽,可以用手摸,用鼻子聞,找到自己的“媽媽”后要抱緊媽媽,等老師命令雙方相互看的時(shí)候,才能把蒙眼布摘下,看看是不是找對了自己的媽媽。

    《投球》

    游戲準(zhǔn)備 :自制的球數(shù)個(gè),小框框數(shù)個(gè)

    參加人員: 幼兒、家長(4個(gè)家庭為一組)

    游戲玩法 :幼兒站在起點(diǎn)處,家長站在終點(diǎn)處,當(dāng)口哨響起時(shí)幼兒開始往家長手里的小框框投球,以進(jìn)框的球數(shù)為準(zhǔn),限時(shí)2分鐘,哪隊(duì)進(jìn)球最多者為獲勝者。

    游戲規(guī)則: 比賽結(jié)果以框中的球數(shù)計(jì)算,多著為勝。

    《夾豆子比賽》

    目的: 可以鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力,提高精細(xì)動作水平。

    材料 :筷子、球

    玩法: 從一個(gè)盤子里用筷子把球夾到另一個(gè)盤子里,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),看誰夾的多。

    (五)、游戲結(jié)束后,幼兒園老師為幼兒和家長頒獎(jiǎng);

    (六)、活動結(jié)束時(shí),大班幼兒邊唱“我的好媽媽”邊給媽媽獻(xiàn)賀卡。

    活動策劃方案 篇2

    活動名稱:“情系福利院,義賣獻(xiàn)愛心”主題活動

    活動背景: 桂林市的天氣隨著冬天越來越冷,當(dāng)大多數(shù)人裹著厚厚的.御寒服時(shí),卻有一個(gè)弱小的群體在寒冬中顫抖著,他們是福利院的孩子們,單薄的被子總擋不住寒風(fēng)的肆虐。在圣誕節(jié)來臨之前,作為師大的學(xué)子,我們化學(xué)化工學(xué)院青年志愿者協(xié)會為了讓福利院的孩子有一個(gè)溫暖的被窩,有一份圣誕老人的禮物,決定發(fā)起“情系福利院,義賣獻(xiàn)愛心”的送溫暖活動,意在能夠帶給孩子們一個(gè)幸福圣誕節(jié)并繼承弘揚(yáng)中華民族關(guān)愛他人的傳統(tǒng)美德。

    活動目的: 通過本次的愛心活動,根據(jù)福利院那邊的情況,把我們的全部所得買東西捐給福利院。希望盡我們所能,在寒冷的冬天里給他們帶去一點(diǎn)溫暖,也號召更多的人奉獻(xiàn)自己的愛心,關(guān)注并幫助那些需要的人,同時(shí)也希望能促進(jìn)本協(xié)會成員的交流,增強(qiáng)協(xié)會的凝聚力。

    活動對象: 廣西師范大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體成員

    活動時(shí)間: 12月24日11:30—13:30

    活動地點(diǎn): 廣西師范大學(xué)育才校區(qū)東苑食堂對面

    前期工作:

    1.會長組織協(xié)會成員開會討論相關(guān)事宜。

    2.與福利院那邊的負(fù)責(zé)人聯(lián)系,跟他們說明我們的活動,了解他們那邊需要的幫助。

    3.到水果批發(fā)市場了解那邊水果的質(zhì)量和價(jià)格,以便去采購。

    4.找相關(guān)老師簽字和蓋章,申請攤位。

    5.制作海報(bào)和宣傳單等宣傳工作,并在星期六發(fā)傳單向同學(xué)宣傳我們的活動。

    6.組織部寫好策劃書。

    活動流程:

    1.活動當(dāng)天十一點(diǎn)開始布置好場地。

    2.布置好場地后,三個(gè)同學(xué)在原地做好登記,兩個(gè)同學(xué)在旁維護(hù)并向前來了解的同學(xué)解說,七個(gè)同學(xué)向過往的同學(xué)發(fā)傳單宣傳我們的活動,鼓勵(lì)同學(xué)們向福利院的孩子或朋友送上自己的禮物或祝福,一個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)拍照。

    3.一點(diǎn)半結(jié)束活動,收拾場地,拍照紀(jì)念。

    4.全體人員集中統(tǒng)籌相關(guān)數(shù)據(jù),做好報(bào)表。

    后期工作:

    1.與福利院負(fù)責(zé)人聯(lián)系,在元旦將我們的所得買東西送去福利院并拍照記錄。

    2.宣傳部出海報(bào)展示我們的成果(包括所得和買了什么東西給福利院)并粘貼在東苑食堂門口或?qū)W院大廳。

    3.組織部寫好總結(jié)發(fā)到社團(tuán)部和總會郵箱。

    注意事項(xiàng):

    1.活動當(dāng)天活動參與人員都需佩戴好青協(xié)會徽。

    2.大家要注意禮貌,要耐心解說我們的活動。

    3.記得歸還所借的物品,收拾好場地。

    4.天氣冷的話各位同學(xué)注意好保暖。

    5.去找老師或領(lǐng)導(dǎo)簽字蓋章的要特別注意禮貌。

    經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

    蘋果280元

    宣傳單10元

    塑料袋10元

    總計(jì)300元

    活動策劃方案 篇3

    一、活動背景

    久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運(yùn)動,長期保持同一姿勢,往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對于愛美女性而言,更是苦惱,容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊,可是即便平時(shí)有空余時(shí)間,也會由于各種原因,造成了光說不練的嘴把式。所以不能因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì),就忽略了自身的健康,放棄了欣賞外面的世界。

    正值陽春三月,春暖花開,萬物復(fù)蘇,美不可言??紤]到以上原因公司決定舉行本次活動,讓長期久坐的同志們先跑起來,并且?guī)悠渌麊T工,甚至是家人。本次活動不僅豐富員工的生活,還能增加運(yùn)動的積極性,為健康身體,美麗身材買來一份保險(xiǎn),帶來一份動力。公司活動的時(shí)間是有限的,但是更希望大家在平時(shí)的生活中,也能自主鍛煉。只有具備強(qiáng)健的體魄,才能給家庭帶去快樂,才有更多的經(jīng)歷投入到工作中,才有資格去談未來,談夢想。

    二、活動目的及意義

    讓員工更加重視自己的身體;把健康帶入生活;帶動生產(chǎn)一線的員工加強(qiáng)身體鍛煉。

    三、活動主題

    跑在陽光下,跑進(jìn)健康里

    四、活動口號

    每天運(yùn)動一小時(shí),快樂生活一整天,健康工作一輩子

       五、活動形式

    慢跑

    六、活動時(shí)間

    每周日上午7:30-8:30

    七、活動地點(diǎn)

    由公司出發(fā),具體前往地點(diǎn)暫定,但須規(guī)定往返時(shí)間為一小時(shí)

    八、活動參與人

    全體辦公室人員

    九、活動具體內(nèi)容

    1. 地點(diǎn)確定后,由部門領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì),慢跑到達(dá)目的地。

    2. 出發(fā)前做10分鐘做熱身運(yùn)動。

    3. 返回后,做伸展運(yùn)動。

       十、活動相關(guān)規(guī)定

    1.參加活動員工當(dāng)天上午7:20到達(dá)公司,并確保當(dāng)天各項(xiàng)工作銜接完好,不出現(xiàn)意外。

    2.活動中不允許出現(xiàn)快跑,相互較量、比賽等情況。

    3.排好隊(duì)前進(jìn),不允許插隊(duì),不允許掉隊(duì),不允許并排說笑等行為。

    4.非緊急情況不允許缺席。

    5.著裝要求:工作服加運(yùn)動鞋,長發(fā)不能披肩,不能佩戴耳機(jī)。

    6.部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)點(diǎn)名。

    需考慮問題:

    考勤,安全監(jiān)督,攝影及投稿,活動地點(diǎn),意外情況

    個(gè)人建議:

    1.活動當(dāng)天休息員工結(jié)束后自行安排,上班員工按照8點(diǎn)開始考勤,非緊急情況不參加活動的員工取消當(dāng)月安全獎(jiǎng)(健康等同于安全)。

    2.在活動前,簡單做一個(gè)安全培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容為在跑步過程中需要注意的安全問題;遇到緊急情況如何應(yīng)對;出現(xiàn)違反規(guī)定者如何處罰。在活動中安排領(lǐng)隊(duì),起到帶隊(duì)并且監(jiān)督作用。

    3.本次活動是一種有意義的行為,參加活動的成員均為辦公室員工,具有一定的文化基礎(chǔ)。讓參與活動的員工自行拍攝相關(guān)圖片,配上個(gè)人感悟及感受,形成稿件張貼宣傳欄。這不僅可以提高辦公室人員的文字功底,還能起到一定的宣傳作用,稿件一旦張貼將支付稿費(fèi)。(可以強(qiáng)制性實(shí)施或輪流進(jìn)行)

    4.活動地點(diǎn)可以統(tǒng)一為某一地點(diǎn),也可以繞廠區(qū)進(jìn)行。

    5.若偶遇全廠放假情況,活動取消。若因下雨或地面積水,則改為室內(nèi)活動。活動一旦實(shí)行,不應(yīng)該出現(xiàn)中止情形。

    附錄:室內(nèi)活動

    若因天氣問題,跑步活動不能正常進(jìn)行,則開展室內(nèi)活動。室內(nèi)活動多為培訓(xùn)。如:地毯知識普及、質(zhì)量檢測、演講培訓(xùn)、辦公軟件培訓(xùn)、社交禮儀培訓(xùn)等等。

    培訓(xùn)內(nèi)容多為與日常工作息息相關(guān)??梢灾付承┨囟ǔ蓡T或是輪流網(wǎng)上搜集資料,整理準(zhǔn)備后,利用現(xiàn)有設(shè)施設(shè)備為大家講解。以個(gè)人學(xué)習(xí)帶動集體學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。

    此類活動應(yīng)對參與人員進(jìn)行考核,自帶筆記作好記錄,適當(dāng)情形下可以進(jìn)行測試,不能光學(xué)不用??己藘?yōu)秀者可以頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì),獎(jiǎng)勵(lì)不

    應(yīng)是現(xiàn)金形式??梢詾榕c培訓(xùn)內(nèi)容相關(guān)的資料、書籍等。

    準(zhǔn)備實(shí)施活動前,將主講人按順序排好,同一時(shí)間內(nèi)必須有兩位主講人資料完整,以備意外情況出現(xiàn)。此類活動可以不限定參與人,車間員工亦可自主參與,辦公室人員必須參加。

    活動策劃方案 篇4

    9月10日是我國教師節(jié)。為進(jìn)一步宣傳我縣優(yōu)秀教師先進(jìn)事跡,營造尊師重教的良好氛圍,激發(fā)廣大教師工作的積極性、主動性和創(chuàng)造性,促進(jìn)我縣教育改革不斷深化和教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展,現(xiàn)就今年教師節(jié)的有關(guān)慶?;顒邮马?xiàng)通知如下:

    一、表彰獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀教師和教育工作者??h政府將對目標(biāo)綜合量化先進(jìn)鄉(xiāng)(鎮(zhèn))中心校,教育教學(xué)成績突出的先進(jìn)學(xué)校,全縣十佳師德標(biāo)兵、十佳校長,優(yōu)秀教師和教育工作者,尊師重教先進(jìn)單位和個(gè)人進(jìn)行表彰。各鄉(xiāng)校也要對教學(xué)成績突出、品質(zhì)優(yōu)良的教師和教育工作者進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。通過表彰獎(jiǎng)勵(lì),充分激勵(lì)教師奮發(fā)進(jìn)取的積極性。

    二、圍繞活動主題,組織慶?;顒印U匍_全縣慶祝教師節(jié)頒獎(jiǎng)大會以及離退休老干部、老教師座談會,舉辦教師節(jié)文藝匯演。各鄉(xiāng)校要結(jié)合各單位實(shí)際,召開好各類、各層次會議,在全社會營造尊師重教氛圍。各鄉(xiāng)校要主動將教師節(jié)的重大活動安排提前向地方黨委、政府匯報(bào),及時(shí)與有關(guān)部門溝通協(xié)調(diào),爭取有關(guān)方面的支持。

    活動策劃方案 篇5

    一、主題: 感恩老師

    二、時(shí)間: XX年年9月17日第九節(jié)課

    三、地點(diǎn): 高一(4)班教室

    四、活動目的: 現(xiàn)在的學(xué)生,就其心靈的一翼--“情”來看,普遍患有“情感冷漠癥”,有不少人令人遺憾地成了不懂得感謝、不愿感激、不會感動,只知道汲取的“冷漠一代”。因此 ,通過本次班會,努力喚回同學(xué)們回報(bào)愛心的良知,喚起他們對新學(xué)校、老師的熱愛之情,以此為契機(jī),讓學(xué)生們學(xué)會感恩,刻苦學(xué)習(xí),拼搏進(jìn)取,來回報(bào)父母,老師和社會。

    五、活動準(zhǔn)備:

    1、制作“感恩”邀請卡——邀請相關(guān)任課教師參加本次主題班會

    2、確定主持人及落實(shí)串詞

    3、落實(shí)并排練節(jié)目

    4、布置教室

    六、活動過程:

    1、楊光、單秋月兩位同學(xué)致開場白,引出此次主題班會的內(nèi)容

    2、魏春凱同學(xué)講述感恩節(jié)的由來

    3、石笑言等同學(xué):歌曲——愛的奉獻(xiàn)

    4、王宇同學(xué):感恩故事——我的那些“花兒”(林驍彬同學(xué)小提琴伴奏)

    5、陸勇等同學(xué):小品——二話西游

    6、竇靜等舞蹈

    7、表演唱:感恩的心

    8、學(xué)生代表發(fā)言:老師,我想對您說什么

    9、老師代表發(fā)言:孩子,我想對您說什么

    10、班長小結(jié)本次主題班會

    11、主持人宣布本次主題班會結(jié)束

    七、會后小結(jié):回顧本次主題班會,具有如下特點(diǎn):

    1、主題突出。每次活動都應(yīng)有個(gè)突出的主題,并能結(jié)合學(xué)生實(shí)際,圍繞學(xué)生熟悉的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,展開活動。這次主題班會,選在教師節(jié)這一天,節(jié)目、活動的編排緊緊圍繞“感恩老師”這樣一個(gè)主題,有著它特殊的意義。

    2、形式多樣。在活動過程中組織形式多樣,結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn),并圍繞主題進(jìn)行配樂朗誦、歌舞表演、小品表演、器樂表演、交流發(fā)言……寓教于樂,學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中得到心靈的震撼、精神的升華。

    3、學(xué)生自主。主題班會的每個(gè)環(huán)節(jié)都能反映學(xué)生相當(dāng)?shù)闹黝}意識、自主能力和表現(xiàn)才能,學(xué)生是活動的主人,主持、表演、展示等都放手讓學(xué)生自己去設(shè)計(jì)、去展現(xiàn)。而作為班主任,我只是在幕后默默得欣賞、及時(shí)地指點(diǎn),將學(xué)生充分調(diào)動并積極參與到策劃設(shè)計(jì)、自主主持、總結(jié)評價(jià)等活動中,展現(xiàn)他們的才藝、挖掘?qū)W生的潛能。

    4、多向互動。此次班會課不僅體現(xiàn)出學(xué)生與學(xué)生的互動、還有學(xué)生與老師之間的互動,這不僅增強(qiáng)了師生之間的理解、也增強(qiáng)了師生之間的交流、更增進(jìn)了師生之間的情感。

    活動策劃方案 篇6

    游戲名稱:走步游戲

    主要可練習(xí)的動作例如:全腳掌著地走、前腳掌走、腳跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、彈簧步走、輕輕的走、跨步走、頂腳走、閉目行走、屈體向前(后)走、半蹲走、全蹲走、后退走、側(cè)身并步走、變向行走、結(jié)合上肢及軀體動作的行走、持物走、推拉物品走、踩高蹺走、雙人及多人協(xié)同走等方式。

    走步游戲例如:

    聽我指揮;我要慢慢長大;看誰做的像;寫個(gè)字你認(rèn)認(rèn);跨下抓棒;大家一起來幫忙;踩石過河;踩著高蹺晃悠悠;掉不下來;閉著眼睛找一找;繩子上的舞蹈;椅子上的行動;小豬別跑;三打"白骨精";二人三足走;朋友總是在一起。

    各年齡段游戲內(nèi)容要求:

    小小班:邊走邊從低矮的障礙物(如繩子、積木等)上跨過;一個(gè)跟著一個(gè)走;聽信號向指定方向走等。

    小班:在指定范圍內(nèi)四散走;模仿各種動物或人物走的姿勢;短途遠(yuǎn)足等。

    中班:聽信號有節(jié)奏地走;用腳尖走、蹲著走;高舉手臂走;在物與物之間或平衡板上走;倒退步走、上下坡走等。

    大班:一對一整齊地走;聽信號變速或變換方向走;較長距離的遠(yuǎn)足等。

    ;

    三、圍巾星小卡哪本專輯

    是《What a life》Kihno版新專小卡。

    29日,推特相關(guān)公開小分隊(duì)SC新?!禬hat a life》Kihno版專輯配置,Kihno版同樣分為P和G兩個(gè)版本,專輯主體為AIR KIT。同時(shí)專輯內(nèi)頁收錄了32張畫報(bào),兩版各不相同。贈送1張海報(bào),每個(gè)版本2種小卡,隨機(jī)抽取1張。

    Kihno版絕品小卡,從稍微露出的圍巾邊緣推測,其中一張小卡應(yīng)該是世勛狼美時(shí)期的造型。Kihno專輯是卡片形態(tài)的新概念音樂專輯,可在智能機(jī)上使用。通過Kihno專輯不僅可以聆聽音樂,還能同時(shí)觀賞MV和海報(bào)圖片。此外還可利用原曲錄制或拍攝自己的聲音,自制MV與大家分享等,有多樣的樂趣。Kihno專輯是以安卓系統(tǒng)和ios系統(tǒng)為基礎(chǔ)的智能機(jī)專用商品。

    四、PS CS3中怎么把真人轉(zhuǎn)成插畫里的人物?

    制作立體標(biāo)示牌合成荒涼的城市合成夢幻海底世界合成暴漲的洪水合成夢幻漂浮的小島合成走向光明合成夢幻世界合成另類煙霧美女效果合成身披盔甲的青蛙合成燃燒的飛彈合成頹廢的效果合成使用魔球的巫師合成真人石像合成另類的美女和牛奶場景無痕合成美女照片用變形工具把平面包裝盒做成三維效果古典美女插畫合成變形金剛2激斗場景制作夢幻的水晶球體圖片合成打造貓妖美女永恒之塔自制海報(bào)人物的創(chuàng)意設(shè)計(jì)創(chuàng)意合成森林中的天使PS經(jīng)典合成夜幕下行走的古代美女Photoshop制作歐美流行的高光海報(bào)PS合成樹林里夢幻的紫色天使PS創(chuàng)意合成-水凝固的瞬間PS經(jīng)典合成荒地上的美女PS讓瀑布從相框中流出用PS把大象放進(jìn)房間里Photoshop制作天堂之門PS合成超酷火影海報(bào)PS創(chuàng)意合成防水的鼠標(biāo)Dudaye風(fēng)格之合成另類詭異效果PS合成逼真的蟒蛇人身PS巧用素材合成魔幻月色PS合成神秘海洋之女PS經(jīng)典合成在篝火旁的天使PS給人物臉上加條瀑布PS創(chuàng)意合成蘋果屋中的女孩PS合成藝術(shù)黃金建筑PS合成墻壁上破損的畫PS簡單給可愛寶寶合成背景PS合成美人魚的淚水PS合成森林公主PS巧用蒙版合成圖片PS簡單合成齒輪藝術(shù)頭像PS簡單合成即將枯竭的地球PS創(chuàng)意合成合成一座科幻城市PS合成創(chuàng)意的蜘蛛狗photoshop合成彼岸的都市PS合成月亮前的夢幻女孩PS合成森林中的夢幻舞者PS簡單合成夢幻的海邊女孩PS合成另類足球壁紙PS經(jīng)典合成—月夜飛翔PS制作可愛的檸檬青蛙PS合成天空列車PS合成云端天使Photoshop合成邪惡的女魔法師PS經(jīng)典合成教程-乾坤大挪移PS合成恐怖的海報(bào)-煙草兇蒙PS合成魔術(shù)師的手Dudaye給自己換頭像教程PS合成被烏云籠罩的古堡PS合成水中升起的美麗天使PS合成有著漂海豹臉的荔枝利用水墨素材合成逼真的水墨畫PS合成撕裂的恐怖身體photoshop合成經(jīng)典酒水海報(bào)PS創(chuàng)意合成手提包廣告PS創(chuàng)意合成—降臨之夜PS制作創(chuàng)意服裝海報(bào)PS合成接近月球的女孩photoshop合成等待的女孩PS簡單合成恐怖的魔紋PS合成天堂里憂郁的美女用photoshop合成城堡上綠色翼龍(蜥蜴)PS制作高爾夫比賽海報(bào)PS合成頹廢的音樂海報(bào)PS多圖合成變幻莫測的天氣PS創(chuàng)意合成香水的廣告PS合成舞者海報(bào)效果PS創(chuàng)意合成自然海報(bào)PS把人物給石化PS合成漂亮的水晶球PS合成帥哥的爆炸外套PS合成坐廢墟中的男孩PS穿衣合成華麗的籃球壁紙PS把墻邊休息的美女變成天使PS把美女合成超酷的機(jī)器人PS經(jīng)典合成樹下玩耍的女孩PS把帥哥合成長滿青苔的石頭PS簡單的人物換頭PS合成—憂傷的女孩PS合成把水果美女切成兩半PS經(jīng)典合成—神秘古堡PS經(jīng)典合成—墳前悲歌photoshop合成迷失在城市的大象

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