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有時(shí)候不自覺的抖一下（有時(shí)會(huì)不由自主的抖一下）

發(fā)布時(shí)間：2023-03-09 17:58:32 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 633 問(wèn)大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于有時(shí)候不自覺的抖一下的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

1、為什么我總是會(huì)不自覺的抽一下，抖一下，身體的任何部位都可能會(huì)這樣？
2、總是不自覺的抖動(dòng)身體是怎么回事
3、有時(shí)睡覺時(shí)身體會(huì)突然抖一下，這是什么原因造成的呢？
4、睡覺時(shí)身體經(jīng)常不自覺的抖動(dòng)一下，是怎么回事？

有時(shí)候不自覺的抖一下（有時(shí)會(huì)不由自主的抖一下）

一、為什么我總是會(huì)不自覺的抽一下，抖一下，身體的任何部位都可能會(huì)這樣？

緊張的事情時(shí)，身體就會(huì)不由自主地出現(xiàn)某些反應(yīng)，比如手抖。手抖被稱為“震顫”，通?？梢苑譃樯硇院筒±硇詢煞N。

生理性手抖通常是在靜止的情況下發(fā)生的，且往往是在人情緒激動(dòng)、恐懼以及緊張的環(huán)境中出現(xiàn)的。而在排除情緒因素外，仍有不自覺的手抖，那就很可能是病理性手抖，或與以下三種疾病有關(guān)，需要提高警惕。

1、帕金森

帕金森屬于神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變，由于大腦中黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元退變，路易小體形成出現(xiàn)病理變化，患者會(huì)有各種身體癥狀出現(xiàn)；

而手抖是帕金森最高發(fā)的癥狀，不同于其他疾病導(dǎo)致的手抖，由帕金森引發(fā)的手抖是在靜止?fàn)顟B(tài)表現(xiàn)出的異常癥狀，該癥狀也被稱為“靜止性震顫”，在患者情緒波動(dòng)、焦慮時(shí)手抖癥狀更加明顯，但在睡眠、活動(dòng)或麻醉狀態(tài)下，癥狀又會(huì)緩解。

2、甲亢

大約有80%左右的甲亢是由于graves疾病引發(fā)的，也就是甲狀腺自身免疫疾病。患者的淋巴細(xì)胞由于疾病產(chǎn)生刺激，從而促使甲狀腺激素大量分泌，在這種情況之下，患者的新陳代謝速度也會(huì)加快；

新陳代謝因甲亢疾病而加快速度，也被稱為“高代謝癥候群”，這其中的癥狀包括手抖、心慌、怕熱、異常出汗等幾個(gè)方面。所以如果發(fā)生了不受控制的手抖，并且伴隨心悸、失眠、情緒易激動(dòng)等癥狀出現(xiàn)的話，就需要警惕甲亢疾病。

3、小腦病變

當(dāng)患者腦部出現(xiàn)腫瘤或小腦組織缺血氧時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致小腦病變的情況出現(xiàn)。小腦病變所導(dǎo)致的手抖有一定的意向性，通常是在患者越接近目標(biāo)物體時(shí)，手抖的癥狀就會(huì)越發(fā)明顯。

比如早上起床刷牙時(shí)，無(wú)法擠牙膏就是一大信號(hào)；除手抖癥狀以外，有部分患者還出現(xiàn)了眼球震顫、行走不穩(wěn)定等異常表現(xiàn)。

二、總是不自覺的抖動(dòng)身體是怎么回事

不嚴(yán)重的有可能是缺鈣，嚴(yán)重的有可能是帕金森綜合癥。

如果是經(jīng)常的抖動(dòng)身體，建議去醫(yī)院找神經(jīng)科醫(yī)生、內(nèi)分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當(dāng)檢查，帕金森綜合癥的表現(xiàn)是常年的肢體顫抖，走路不便以及肌肉僵硬。

也有可能是肝豆?fàn)詈俗冃裕?/p>

肝性腦病

，小腦、腦干病變，

腦動(dòng)脈硬化

，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。

建議還是到正規(guī)醫(yī)院好好查查，查出具體病因然后對(duì)癥下藥。

三、有時(shí)睡覺時(shí)身體會(huì)突然抖一下，這是什么原因造成的呢？

想必很多人都經(jīng)歷過(guò)這樣的情況：正處于睡夢(mèng)中，身體突然抖動(dòng)。有關(guān)身體突然抖動(dòng)的原因，網(wǎng)上的答案五花八門。有些人說(shuō)缺少鈣，有些人說(shuō)仍在長(zhǎng)個(gè)子，也有些人說(shuō)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)向你發(fā)送了一條消息。

關(guān)于晚上睡覺身體不由自主抖動(dòng)這一情況，權(quán)威專家的解讀是：臨睡肌抽躍癥。

這類潛意識(shí)的肌肉顫搐，也就是剛?cè)胨瘯r(shí)身體猛地一抖，并且一般會(huì)隨著一種墜落或踏空的感覺。有數(shù)據(jù)資料顯示，至少70%的人在熟睡中有過(guò)。

肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽搐情況。因?yàn)樗俣确浅？欤酝尸F(xiàn)出的是類似于發(fā)生觸電一樣的動(dòng)作，它所產(chǎn)生的部位依不同癥狀而異，有的是全身上下抽搐情況，有的是是產(chǎn)生在身體局部。晚上睡覺突然抽搐一下也是正常的，每一個(gè)人都很有可能會(huì)出現(xiàn)。

1.過(guò)于疲乏

工作壓力太大，長(zhǎng)期加班加點(diǎn)，睡眠質(zhì)量不太好等原因，勢(shì)必引起緊張焦慮，睡眠質(zhì)量降低，晚上睡覺便會(huì)出現(xiàn)肌抽躍情況。

2.缺少鈣

血鈣低，造成肌肉神經(jīng)興奮性亢進(jìn)，進(jìn)而造成痙攣抽搐。

3.肝腎虧虛

假如肌抽躍情況并不是很強(qiáng)烈，但次數(shù)較多，可能是因?yàn)楦文I虧虛，氣血兩虛而造成。

必須要注意的是，假如肌抽躍伴隨頭疼，頭昏等情況，則必須進(jìn)行頭部CT或核磁共振檢查，以便于辨別此種肌抽躍是不是因?yàn)轭^部有病變而表現(xiàn)出來(lái)的病癥。

發(fā)病原因例如：腦細(xì)胞的代謝性或儲(chǔ)存性疾病，腦的衰退性疾病，大腦缺氧并發(fā)癥，腦挫傷并發(fā)癥，腦基底核病變，腦炎等。

換句話說(shuō)，晚上睡覺頻繁出現(xiàn)身體突然抖一下，也許是腦子在向你傳出呼救信號(hào)，對(duì)你說(shuō)身體健康現(xiàn)已開始亮紅燈，你該去看看醫(yī)生了。

四、睡覺時(shí)身體經(jīng)常不自覺的抖動(dòng)一下，是怎么回事？

您好，這是正常的生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心。我這里有兩種解釋，您看看，哪種比較合理，1，我們四肢主要是受大腦皮層的控制，當(dāng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，大腦皮層就會(huì)抑制四肢肌肉的活動(dòng)，但是這個(gè)時(shí)候肌肉神經(jīng)會(huì)有一些自發(fā)的運(yùn)動(dòng)，加上睡眠狀態(tài)時(shí)，人體內(nèi)的血液循環(huán)較慢，小小的肌肉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)得更加明顯。2，睡覺狀態(tài)下忽然的抖動(dòng)是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)你忽然陷入睡眠，很久沒(méi)有活動(dòng)，它以為你死了，所以它就動(dòng)動(dòng)想試試你死了沒(méi)有...開懷一下，總之睡覺時(shí)身體突然抖一下屬于正?，F(xiàn)象，最后祝您心情愉快~

以上就是關(guān)于有時(shí)候不自覺的抖一下相關(guān)問(wèn)題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問(wèn)題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。