一字馬啥意思網(wǎng)絡用語

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文章目錄列表:

• 1、劈叉是什么意思 劈叉的意思是什么，劈叉什么

• 2、一字馬，頂波，拱橋是什么意思？

• 3、劈叉是什么意思啊

• 4、充電四次會一字馬鋼絲球移動電寶營養(yǎng)快線都他媽是啥呀?

一、劈叉是什么意思 劈叉的意思是什么，劈叉什么

劈叉，又稱一字馬、劈腿，指兩腿向反方向分開、臀部著地的動作，是種常見的肢體動作。

運用在體操、瑜伽、相撲、武術、舞蹈、溜冰、表演藝術、水上運動等很多運動領域，是基礎鍛煉的重要技巧，以提升并保持身體的柔軟度。

由于劈叉動作具危險性，若非經(jīng)專業(yè)指導及訓練，不可貿(mào)然進行劈叉動作，而且也需要適宜劈叉的偌大場地，并保持凈空才可避免碰撞傷害。

擴展資料：

要點——

1、練柔韌時一定要將壓腿（劈叉）配合于踢腿練習效果方會更佳。拳諺云：“只壓不溜不中用，只溜不壓笨如?！?。可見壓與踢的配合是非常之重要。

2、練柔韌前一定要充分活動全身，使身體發(fā)熱后再壓腿，在壓的過程中要同時和靜耗、精神意念相配合，只有這們才能更加更好的提高劈叉練習的效果。

3、初學者練柔韌時，整個人一定要放松，不能太過緊張。緊張會影響痛覺感知度，在練柔韌時初學者往往會產(chǎn)生超出一般的疼痛，所以一定要放松，降低注意力，順其自然的劈下去。

參考資料來源：百度百科-劈叉

二、一字馬，頂波，拱橋是什么意思？

一字馬就是舞蹈動作里的下叉了

拱橋就是手舉高,腰向后彎直到手碰地,也是舞蹈動作

中間那個我不太明白,不過感覺有點色色的味道~波就是粵語里的胸部了...

三、劈叉是什么意思啊

劈叉

將兩腿較大的叉開且成一“字”，分為橫劈叉和豎劈叉兩種。

豎劈腿：腿前后分開成1字形，雙手撐地，使上身正直，而后努力使身體向下振壓，至兩腿前后分開至一條線坐于地下為合格。

橫劈叉（Center Split）：腿左右分開成一字形，雙手在體前撐地，使上身正直，而后努力使身體向下振壓，至兩腿左右分開成一線并坐于地下方為合格。

劈叉（Split）為柔韌性訓練的高級階段，是武術、舞蹈 、體操、瑜伽、形體訓練等體育學習的基本功。

中文名

劈叉

拼 音

pǐ chà

釋 義

將兩腿較大的叉開

又 名

一字馬

類 別

豎劈腿，橫劈叉

屬 性

舞蹈 ，體操，武術等的基本功

目錄

1 戲曲名詞

2 拉大筋訓練法

▪ 方法

▪ 技術要求

▪ 要點和理論

▪ 注意事項

劈叉戲曲名詞

編輯

兩腿分開成“一”字形落地，后為舞蹈、體育所吸收?！扼w育報》1983.12.26：“他的動作是踺子小翻接團身空翻再接后手翻劈叉?！?/p>

劈叉拉大筋訓練法

編輯

在這里我要向大家介紹的是你們練柔韌很少用到或沒有用到過的內(nèi)家拳之拉大筋練法（中國原傳武學謂之：“揉筋大法”，我們現(xiàn)在稱之為功架大形起伏），我的實踐證明效果非常好，對腰髖的靈活性、上下肢的互動性、身體的穩(wěn)固性、整體的功力有特別的功效。

劈叉方法

先在地上畫一直線，①而后前后腳分開蹋入直線，要求是：

前后腳分開至能前后拉開的極限，前腳掌在直線右側與直線平行，后腳在直線左側，腳跟與直線成90°左右的夾角；②整體下蹲后坐，身體保持重心平衡，雙臂在體前成抱球狀（此動作只是輔助，沒有特別要求，關鍵是下肢），前膝前頂，后膝橫開，并有向后拉之意，使胯與雙膝在一條直線上（見圖7a\b）；③做好上姿勢后，通過腰胯之力全身極力向地面下坐降，在保證整體勁力不失的情況下，一直到無法下落為止（見圖8），然后以后胯之力摧動身體向前移動，此時切不可把重心提起，最后待胯部前移至不能繼續(xù)前移時，再把重心提到與雙膝成一條直線，也就是還原至起式如此反復練習（并可左右互換）。

劈叉技術要求

動作時要呼吸自然，不要故意加深呼吸；動作時始終保持功架大型不變（關鍵之處）；動作時要特別重質，不要因為次數(shù)而忽略了質的保證。

劈叉要點和理論

宋茜劈叉示范

其一：練柔韌的時間最好選擇在下午，而不要在早上跑步后猛練柔韌，因為早上人剛起床，各部位的關節(jié)還沒有活動開來，即使是跑完步也不會對身體有很好的活動（針對練柔韌來說）。因為下午或晚上是一個人在白天活動了一天后身體不管是哪個部位都相對的活動開了，而且體溫也升高，由于體溫越高練柔韌會見效越快，還有一點是為什么早上跑完步不亦過度練柔韌，是因為跑完步后，一般對體力的削耗也比較大，而大量削耗了體力后練柔韌性也是不科學的，因為身體疲勞時，肌肉的運動機能會下降很多。

其二：練習柔韌時最好要掌握三種輔助方法，那就是靜耗、精神意念、助力壓腿。對于靜耗和意念在前面都已講過，這里說一下什么是助力壓腿，助力壓腿就是說一個人在久練無效（這種可能主要是因為習者方法不得當或怕苦所造成）的情況下用一個助手來輔助你練習，方法是：例如練橫劈時

，可讓助手用力按住你的雙膝助力向下壓要比一個人練時效果好，但切要記住的是練習時千萬不能亂開玩笑，以防傷身。

其三：練柔韌時一定要將壓腿（劈叉）配合于踢腿練習效果方會更佳。拳諺云：“只壓不溜不中用，只溜不壓笨如?！薄？梢妷号c踢的配合是非常之重要。

其四：練柔韌前一定要充分活動全身，使身體發(fā)熱后再壓腿，在壓的過程中要同時和靜耗、精神意念相配合，只有這們才能更加更好的提高練習的效果。

其五：初學者練柔韌時，整個人一定要放松，不能太過緊張。緊張會影響痛覺感知度，在練柔韌時初學者往往會產(chǎn)生超出一般的疼痛，所以一定要放松，降低注意力，順其自然的劈下去。

劈叉注意事項

練柔韌絕對不能心急，要慢慢來。如果太急的話，一下子劈下去，可能會產(chǎn)生劇烈疼痛。所以一定要小心。甚至網(wǎng)上還出現(xiàn)過高中女生因舞蹈老師強行給她劈叉而殘疾的新聞。[1]

劈腿”是形容一個人感情出軌、腳踏兩條船甚至多條船的代名詞。

劈腿”這個詞是臺灣年輕人近年來新興的流行用語，尤其自從“林韋君劈腿事件”之后，在媒體的炒作之下，“劈腿”這兩個字，儼然成為形容一個人感情出軌、腳踏兩條船甚至多條船的代名詞。

和“花花公子”“風騷女人”等以往的花心分子稱呼的含義不同，劈腿族是指一個人同時和幾個人維持長期固定感情交流的方式。劈腿族和艷遇與偷情的最大差別就是，艷遇可能是偶然間相逢的瞬間釋放，偷情是在一對情侶關系之外再展開的隱瞞戀情，至少作為第三方的情人是知道有另一個人存在的。

四、充電四次會一字馬鋼絲球移動電寶營養(yǎng)快線都他媽是啥呀?

是一種調(diào)侃說法。

移動充電寶和鋼絲球作為網(wǎng)絡流行語的該詞，是男生求包養(yǎng)的一種調(diào)侃說法。網(wǎng)上流行語是指從網(wǎng)絡中產(chǎn)生或應用于網(wǎng)絡交流的一種流行的語言，具有年輕化和有文化兩大特征，在一定程度上反映了當前的網(wǎng)絡時代。

語言是時代的反映，網(wǎng)絡語言在一定程度上也是當前網(wǎng)絡時代的反映，與現(xiàn)代人的生存方式和思維狀態(tài)密切相關。因而，隨著網(wǎng)絡飛速發(fā)展，網(wǎng)絡流行語必將擴大其影響范圍。具有匿名性的網(wǎng)絡虛擬世界，無疑給以年輕人為主的網(wǎng)民群體提供了發(fā)揮的空間。

回答于 2022-12-08

以上就是小編對于一字馬啥意思網(wǎng)絡用語問題和相關問題的解答了，如有疑問，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

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