論文咨詢機(jī)構(gòu)(論文咨詢機(jī)構(gòu)排名)
大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于論文咨詢機(jī)構(gòu)的問(wèn)題,以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理,讓我們一起來(lái)看看吧。
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本文目錄:
一、有哪些比較好的sci潤(rùn)色公司?靠譜,性價(jià)比高,朋友都推薦我上AAAS潤(rùn)色機(jī)構(gòu)?
選擇一家靠譜、適合自己的潤(rùn)色公司可以讓SCI的發(fā)表成功一半,因此不管你的論文內(nèi)容多么優(yōu)秀,你都需要想辦法找到一家優(yōu)秀又靠譜的SCI潤(rùn)色公司。那么如何選擇呢?接下來(lái)就由小編說(shuō)說(shuō)其中的技巧吧。
價(jià)格高低不能決定潤(rùn)色修改水平
不同的SCI潤(rùn)色公司收取的價(jià)格會(huì)有很大的區(qū)別,同樣的母語(yǔ)潤(rùn)色服務(wù),有的價(jià)格高,有的價(jià)格低,但是最終的質(zhì)量也許不會(huì)有太大的差別,甚至還會(huì)出現(xiàn)相反的情況。
因此,在選擇SCI潤(rùn)色公司時(shí)要有一個(gè)底線。一般好的SCI潤(rùn)色公司會(huì)限定自己的服務(wù)范圍,只是去協(xié)助作者改進(jìn)文章質(zhì)量,并沒有包辦代辦的服務(wù),如果一家公司宣稱可以提供論文代寫服務(wù),論文,保證發(fā)表服務(wù)甚至有論文買賣服務(wù),給人一種只要錢到位,一切都可以幫你搞定的感覺,那么你一定要注意了,這樣的公司一定不能選。
不能選的理由有兩點(diǎn)
一是學(xué)術(shù)細(xì)分領(lǐng)域非常的多,對(duì)于每一篇論文來(lái)說(shuō),最了解該領(lǐng)域的應(yīng)該是作者自己,SCI潤(rùn)色公司也是通過(guò)人來(lái)完成潤(rùn)色工作的,很難完全代替作者,公司只能在寫作或者是科研層面上提供一些建議,內(nèi)容層面修改還是需要作者來(lái)完成。
二是論文寫作本來(lái)就是科研人員工作的一部分,如果研究者通過(guò)花錢讓他人替寫,或者是改寫內(nèi)容,這是學(xué)術(shù)不端的行為,而好的潤(rùn)色公司是很注重這一點(diǎn)的,不會(huì)跨雷池一步。
一般來(lái)說(shuō),提供論文代寫,保發(fā),買賣服務(wù)的公司一切只是為了賺錢,不惜提供有損學(xué)術(shù)規(guī)范的服務(wù),說(shuō)明這種公司沒有底線,沒有原則,隨意承諾,是不值得信任的。而好的潤(rùn)色公司會(huì)清楚的告訴你,他們并不是萬(wàn)能的,他們只會(huì)做他們擅長(zhǎng)的事,而且不能保證每一篇論文都能夠發(fā)表。他們深知,在修改的過(guò)程當(dāng)中,需要作者的積極配合,只有在雙方共同的努力下,才能夠有效的提高論文的通過(guò)率。
因此選擇一家靠譜的SCI潤(rùn)色公司并不是一件簡(jiǎn)單的事情,特別是在魚龍混雜的市場(chǎng)中,各位一定練就一雙雪亮的眼睛,學(xué)會(huì)辨別優(yōu)秀的SCI潤(rùn)色公司是非常有必要的。
二、請(qǐng)人翻譯潤(rùn)色一篇SCI論文大概要花多少費(fèi)用?
SCI論文翻譯費(fèi)用這個(gè)是沒有統(tǒng)一收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)的,一般是按字?jǐn)?shù)來(lái)收費(fèi)的。不過(guò),不同行業(yè)的每百字多少錢是不一定的。就拿:文學(xué)類論文和醫(yī)學(xué)類論文來(lái)說(shuō),文學(xué)類論文翻譯起來(lái)更簡(jiǎn)單些,而醫(yī)學(xué)論文涉及到的名詞和數(shù)據(jù)及實(shí)驗(yàn)是非常多的,翻譯有一定難度,費(fèi)用相應(yīng)的就高一些。
如果想知道你的論文翻譯下來(lái)具體多少錢,可以咨詢國(guó)際科學(xué)編輯翻譯公司。國(guó)際科學(xué)編輯是一家專業(yè)的論文翻譯機(jī)構(gòu),有專業(yè)的論文翻譯人員,而且是母語(yǔ)為英語(yǔ)的翻譯,他們相對(duì)國(guó)內(nèi)翻譯人員來(lái)說(shuō)更了解國(guó)外人的閱讀習(xí)慣,翻譯更有保障。
除了論文翻譯外,國(guó)際科學(xué)編輯還提供論文潤(rùn)色服務(wù),如果是論文翻譯+潤(rùn)色,費(fèi)用相對(duì)要高一些,不過(guò),可以提高論文投稿成功率。另外,如果你的論文在SCI論文上發(fā)表的過(guò)程中有需要修改的地方,你不知道怎么修改或是不想浪費(fèi)時(shí)間和精力修改,國(guó)際科學(xué)編輯也可以提供修改服務(wù)(大修、小修),費(fèi)用方面都在大家可承受的范圍之內(nèi)。
三、有沒有修改論文的小技巧啊,上周給東莞市匯刊文化咨詢公司投了論文稿子,
當(dāng)然這還要看你找的機(jī)構(gòu)是否正規(guī)了,正規(guī)機(jī)構(gòu)在操作中如果文章審核沒通過(guò)會(huì)指導(dǎo)修改,保證發(fā)表成功,如果不成功正規(guī)機(jī)構(gòu)會(huì)退款;當(dāng)然,如果是作者自己要求撤稿的話可能就不會(huì)退款了。國(guó)淘論文寫作這個(gè)網(wǎng)站還挺靠譜,你可以上百度搜一下。
選題適當(dāng),一是題目的大小要適當(dāng)。題目的大小,也就是論題涉及內(nèi)容的廣度。確定題目的大小,要根據(jù)自己的寫作能力而定。如果題目過(guò)大,為了論證好選題,需要組織的內(nèi)容多,重點(diǎn)不易把握,論述難以深入,加上寫作時(shí)間有限,最后會(huì)因力不勝任,難以完成,導(dǎo)致中途流產(chǎn)或者失敗。相反,題目太小了,輕而易舉,不費(fèi)功夫,這樣又往往反映不出學(xué)員通過(guò)幾年大學(xué)階段學(xué)習(xí)所掌握的知識(shí)水平,也失去從中鍛煉和提高寫作能力的機(jī)會(huì),同時(shí)由于題目較小,難以展開論述,在字?jǐn)?shù)上很難達(dá)到規(guī)定字?jǐn)?shù)要求。此外,論文題目過(guò)小也不利于論文寫作,結(jié)果為了湊字?jǐn)?shù),結(jié)尾部分東拼西湊,結(jié)構(gòu)十分混亂。
二題目的難易程度要適當(dāng)。題目的難易程度,也就是論題涉及的深度。確定題目的難易,也要根據(jù)自己的寫作能力而定,量力而為。題目難度過(guò)大,學(xué)員除了知識(shí)結(jié)構(gòu)、時(shí)間和精力的限制外,資料搜集方面也有局限。這樣,就會(huì)帶來(lái)一些意想不到的困難,致使論文寫了一半就寫不下去了,中途要求另選題目。所以,在這個(gè)問(wèn)題上的正確態(tài)度應(yīng)該是:既不要脫離實(shí)際,好高騖遠(yuǎn),去選一些自己不可能寫好的論題;又不能貪圖輕便,降低要求,去寫一些隨手可得的論題。
四、心理咨詢師畢業(yè)論文
心理咨詢師畢業(yè)論文
心理咨詢師主要是幫助人們分析、緩解心理問(wèn)題的,以下是我整理的心理咨詢師畢業(yè)論文,歡迎參考閱讀!
摘要
本文通過(guò)對(duì)一名男初中生求助者的咨詢案例的實(shí)踐,結(jié)合咨詢過(guò)程對(duì)求助者心理問(wèn)題的形成原因進(jìn)行了分析,運(yùn)用系統(tǒng)脫敏及認(rèn)知行為療法對(duì)求助者的焦慮癥狀進(jìn)行了治療并取得了成功說(shuō)明了系統(tǒng)脫敏及認(rèn)知療法相關(guān)技術(shù)的使用和效果評(píng)估問(wèn)題。
一、一般資料
魏某,男,初中二年級(jí)學(xué)生。身高1.68米,五官端正,身體健康。父母為大學(xué)教師,家庭和睦。小學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,但小學(xué)升學(xué)考試時(shí)由于突然發(fā)高燒受影響而未能進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父母對(duì)其要求一直比較嚴(yán)格,對(duì)他這次考試失利批評(píng)較多。此后每逢考試必緊張、焦慮、不安,總覺得自己又要考不好了。尤其近半年,就一直被籠罩在一種緊張學(xué)習(xí)的氛圍中,時(shí)常感到心煩意亂,學(xué)習(xí)成績(jī)也時(shí)好時(shí)壞。常常想到中考問(wèn)題,感覺更加強(qiáng)烈,心跳的劇烈程度比以前強(qiáng)很多,思維不太受控制,注意力也難以集中。在每次模擬考試的前幾天就開始坐立不安;經(jīng)常做有關(guān)考試的夢(mèng),并且夢(mèng)見成績(jī)不理想。常會(huì)設(shè)想:如果這次考試成績(jī)又不好怎么辦。臨近考試時(shí)胃部不舒服,想上廁所的次數(shù)也比平時(shí)多;當(dāng)聽到開考的鈴聲時(shí),心跳馬上加速??荚嚂r(shí),如果監(jiān)考老師來(lái)回走動(dòng)或注視自己,便無(wú)法答題;常常發(fā)現(xiàn)考試時(shí)自己的手指或雙腿在發(fā)抖;考試時(shí)經(jīng)常會(huì)看錯(cuò)題目。為此感到很痛苦,希望能在中考前克服這個(gè)問(wèn)題。
二、主訴與個(gè)人陳述
魏某說(shuō):"考試前我會(huì)非常緊張,前幾天就會(huì)連續(xù)失眠,。睡不著覺,考試時(shí)經(jīng)常因?yàn)樘o張而不能認(rèn)真審題。并且考試時(shí)心跳得厲害,頭很痛。計(jì)算馬虎看錯(cuò)題等毛病也出來(lái)了。我非常著急,每次都在學(xué)習(xí)方法上找原因,找來(lái)找去問(wèn)題還是存在。"
三、咨詢師觀察到的情況
1、心理咨詢師觀察印象:求助者面色蒼白,身體瘦弱,講話時(shí)雙腿不停抖動(dòng),雙手緊握,多數(shù)時(shí)候低頭,聲音小而略微顫抖,有時(shí)抬起頭,雙眉緊皺,表情痛苦。
2、父母主訴:近一個(gè)時(shí)期,孩子吃飯不多,與父母老師很少交流,朋友交往也較以前少了,只是一個(gè)人在房間里學(xué)習(xí)。不愿提到考試,一提到就顯得有些煩躁了。
四、評(píng)估與診斷
根據(jù)對(duì)臨床資料的收集,該求助者智力水平正常;個(gè)性內(nèi)向,情緒低落,為學(xué)習(xí)和考試而焦慮,為自己的前途焦慮,為達(dá)不到父母的期望焦慮,生理機(jī)制紊亂,身體虛弱。
綜合分析所獲得的臨床資料,對(duì)求助者問(wèn)題的性質(zhì)和嚴(yán)重程度進(jìn)行分析判斷;根據(jù)心理測(cè)試結(jié)果和軀體疾病史,精神病家族史以及典型心理與異常的表現(xiàn)排除了精神障礙,例如,腦器質(zhì)性精神障礙,病理性焦慮癥、抑郁癥等精神障礙。
診斷:求助者的心理與行為異常表現(xiàn)是非病理性的情緒反應(yīng)屬于心理問(wèn)題范疇,是由考試引發(fā)的焦慮狀態(tài)。根據(jù)判斷正常與異常心理活動(dòng)的三原則,求助者心理活動(dòng)形式和內(nèi)容上與客觀環(huán)境保持一致,符合統(tǒng)一性原則,各種心理過(guò)程之間協(xié)調(diào)一致;其個(gè)性穩(wěn)定,且引起求助者問(wèn)題的原因是小學(xué)升學(xué)考失利這一現(xiàn)實(shí)刺激,其持續(xù)時(shí)間和嚴(yán)重程度未達(dá)神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),故屬于較嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
問(wèn)題主要表現(xiàn):
1、學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)存在認(rèn)知偏差。
2、生理機(jī)制紊亂,如生物鐘紊亂、食少、身體虛弱等。
3、在社會(huì)因素中父母缺乏教育引導(dǎo)孩子的正確觀念及方式,在學(xué)校中缺少朋友,缺少教師對(duì)他的學(xué)習(xí)方式,考試方法的`指導(dǎo)。
五、咨詢目標(biāo)的確定
根據(jù)以上的評(píng)估與診斷,同求助者協(xié)商確定如下咨詢目標(biāo):
1、具體目標(biāo)與近期目標(biāo):①學(xué)會(huì)自我放松的方法。②減少考試焦慮程度。③保證正常的飲食、睡眠,改善身體虛弱狀況。
2、最終目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo):①改變求助者的升學(xué)觀,從側(cè)面影響父母的升學(xué)觀。②改變求助者在學(xué)習(xí)方法、方式上的不良認(rèn)知。
六、咨詢方案的制定
1、主要咨詢方法與適用原理
①阿倫·貝克的認(rèn)知療法:
求助者的心理問(wèn)題主要是對(duì)于考試的焦慮??荚嚱箲]是在一定的應(yīng)試情境激發(fā)下,受個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)能力,個(gè)性傾向,與其他身心因素所制約,通過(guò)不同程度的情緒性反應(yīng)所表現(xiàn)出來(lái)的一種心理狀態(tài)。在一般情況下由考試產(chǎn)生適當(dāng)?shù)慕箲]是正常的。但過(guò)度的焦慮并且出現(xiàn)了較嚴(yán)重的情緒、生理、行為反應(yīng),這就是有心理問(wèn)題了。貝克的理論中有幾個(gè)重要概念:共同感受、自動(dòng)化思維及規(guī)則。所謂共同感受就是指人們用以解決日常生活問(wèn)題的工具,實(shí)際上就是知覺和思維的過(guò)程。如果人們不能正確使用這一工具,對(duì)外界信息不能做出適當(dāng)?shù)慕忉屌c評(píng)價(jià),就會(huì)造成認(rèn)知歪曲,從而導(dǎo)致錯(cuò)誤觀念并最終引起不適應(yīng)的行為。當(dāng)人們錯(cuò)誤的判斷、推理和思維形成自動(dòng)化的反應(yīng)即"自動(dòng)化思維"時(shí),思維過(guò)程中一些錯(cuò)誤觀念形成固定習(xí)慣并被保存下來(lái),使個(gè)體自身對(duì)這些錯(cuò)誤的認(rèn)知觀念不能加以反省和批評(píng)。貝克還認(rèn)為個(gè)體在認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)世界的過(guò)程中遵循一定的規(guī)則。但如果個(gè)體不顧客觀條件過(guò)分按規(guī)則行事也會(huì)使其行為不能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境相協(xié)調(diào),從而導(dǎo)致情緒困擾和不適應(yīng)的行為。貝克認(rèn)為,改變功能失調(diào)的情緒和行為的最直接方式就是修改不正確的及功能失調(diào)的思維。咨詢師教給求助者如何通過(guò)一種評(píng)價(jià)過(guò)程來(lái)確認(rèn)這些歪曲的和功能失調(diào)的認(rèn)知,教給求助者識(shí)別觀察和監(jiān)督自己的想法與假設(shè),尤其是那些消極的自動(dòng)想法。
②系統(tǒng)脫敏療法:
系統(tǒng)脫敏療法源于對(duì)動(dòng)物的試驗(yàn)性神經(jīng)癥的研究。20世紀(jì)40年代末,精神病學(xué)家沃爾普在實(shí)驗(yàn)室中電擊小鐵籠中的貓,多次實(shí)驗(yàn)之后,只要看見那只鐵籠即使不受電擊,貓都會(huì)出現(xiàn)明顯的植物神經(jīng)反應(yīng)。他將這只貓禁食幾天,然后送回放著鮮魚的鐵籠。雖然貓極度饑餓卻不肯吃魚。沃爾普認(rèn)為這是貓對(duì)實(shí)驗(yàn)環(huán)境產(chǎn)生了泛化的防御性條件反射的緣故,即產(chǎn)生了實(shí)驗(yàn)性神經(jīng)癥。而后沃爾普給貓喂食并將其由遠(yuǎn)即近漸漸接近實(shí)驗(yàn)室。貓能進(jìn)食起初并不十分自然,但不久便適應(yīng)了。最后貓回到鐵籠也能平靜生活了。沃爾普認(rèn)為這是交互抑制的作用。貓進(jìn)食后得到一種滿足和快意,這種滿足和快意可以抑制焦慮緊張反應(yīng)。對(duì)于人類來(lái)說(shuō),肌肉松弛技術(shù)就有對(duì)抗焦慮的作用。系統(tǒng)脫敏療法的基本原理是:讓一個(gè)原可引起微弱焦慮的刺激,在求助者面前重復(fù)暴露,同時(shí)求助者以全身放松予以對(duì)抗,從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮的作用。
2、雙方的權(quán)利與義務(wù):
⑴求助者的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù):
責(zé)任
①向咨詢師提供與心理問(wèn)題有關(guān)的真實(shí)資料;
②積極主動(dòng)地與咨詢師一起探索解決問(wèn)題的方法;
③完成雙方商定的作業(yè)。
權(quán)利
①有權(quán)利了解咨詢師的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格;
②有權(quán)利了解咨詢的具體方法、過(guò)程和原理;
③有權(quán)利選擇或更換合適的咨詢師;
④有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢;
⑤對(duì)咨詢方案的內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。
義務(wù)
①遵守咨詢機(jī)構(gòu)的相關(guān)分規(guī)定;
②遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;
③尊重咨詢師,遵守預(yù)約時(shí)間,如有特殊情況提前告知咨詢師。
⑵咨詢師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)
責(zé)任
①遵守職業(yè)道德,遵守國(guó)家有關(guān)的法律法規(guī);
②幫助求助者解決心理問(wèn)題;
③嚴(yán)格遵守保密原則,并說(shuō)明保密例外。
權(quán)利
①有權(quán)利了解與求助者心理問(wèn)題有關(guān)的個(gè)人資料
②有權(quán)利選擇合適的求助者;
③本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度,有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢。
義務(wù)
①向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景,出示營(yíng)業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件;
②遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定;
③遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;
④尊重求助者,遵守預(yù)約時(shí)間,如有特殊情況提前告知求助者。
3、咨詢時(shí)間與收費(fèi)
咨詢時(shí)間:每周一次,每次1小時(shí)
咨詢收費(fèi):每次100元人民幣
心理測(cè)驗(yàn)收費(fèi):《癥狀自評(píng)量表SCL-90》60元
《焦慮自評(píng)量表SAS》50元
七、咨詢過(guò)程
咨詢大致分為三階段
(一)診斷評(píng)估與咨詢關(guān)系建立階段;
(二)心理幫助階段;
(三)結(jié)束與鞏固階段。
具體咨詢過(guò)程
(一)診斷評(píng)估與咨詢關(guān)系建立階段。
第一次咨詢20**年12月10日
目的:
①了解基本情況(包括人口學(xué)資料)
②建立良好的咨詢關(guān)系
③確定主要問(wèn)題
④探尋求助者的改變意愿
⑤進(jìn)行咨詢分析
方法:
①會(huì)談法
②心理測(cè)驗(yàn)
過(guò)程:
①填寫咨詢登記表,詢問(wèn)基本情況;介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則,雙方的權(quán)利與義務(wù)。
②與求助者進(jìn)行攝入性談話,收集臨床資料,探尋求助者的心理問(wèn)題及改變意愿。
③求助者做韋氏成人智力測(cè)驗(yàn),焦慮自評(píng)測(cè)驗(yàn)(SAS),抑郁自評(píng)測(cè)驗(yàn)(SDS)。
④將測(cè)驗(yàn)結(jié)果反饋給求助者,并結(jié)合初步印象給予初步分析,
⑤布置作業(yè):讓求助者回家后,回憶在自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷中對(duì)他影響較大的人或事。
(二)心理幫助階段
第二次咨詢20**年12月17日
目的:
①加深咨詢關(guān)系
②評(píng)定主觀焦慮程度
③學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練
方法:行為治療(系統(tǒng)脫敏療法),認(rèn)知治療(認(rèn)知矯正)。
過(guò)程:
①反饋上次咨詢的作業(yè),認(rèn)為小學(xué)升學(xué)考試失利及之后父母的批評(píng)指責(zé)態(tài)度可能是造成他心理壓力過(guò)大的原因。
②通過(guò)簡(jiǎn)單說(shuō)明,讓求助者學(xué)會(huì)衡量自己的焦慮程度,并盡可能給出一個(gè)相對(duì)恰當(dāng)?shù)脑u(píng)分。評(píng)分通常以五分制為度量單位。0分、1分、2分、3分、4分、5分焦慮依次遞增,0分是安寧平靜;5分則表示極度焦慮不適。
③放松訓(xùn)練
讓求助者坐靠在沙發(fā)上,全身各部都處于舒適的位置,由咨詢師口述指導(dǎo)語(yǔ),此方法可讓求助者在咨詢師的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練,并掌握要領(lǐng),之后可回家自行練習(xí)。
④布置作業(yè)。
回家后做放松訓(xùn)練,爭(zhēng)取達(dá)到全身完全放松,并運(yùn)用自如。
第三次咨詢20**年12月24日
目的:
①學(xué)會(huì)準(zhǔn)確的找到引起不適行為的原因,即在什么刺激下求助者會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮和不適行為。
②設(shè)計(jì)焦慮等級(jí)表。
③尋找錯(cuò)誤認(rèn)知
方法:
行為治療(系統(tǒng)脫敏療法)認(rèn)知行為療法(認(rèn)知矯正)
過(guò)程:
①反饋?zhàn)稍冏鳂I(yè):對(duì)上次咨詢作業(yè)檢查,求助者對(duì)于主要的放松要領(lǐng)掌握的很好,只是放松程度沒有達(dá)到最佳狀態(tài)。
②設(shè)計(jì)焦慮等級(jí)表:
把使求助者考試焦慮、緊張的因素全部羅列出來(lái),并相互比較,根據(jù)它們的影響大小分成若干等級(jí),通常將刺激項(xiàng)目分為5個(gè)等級(jí),1等引起焦慮程度低,5等引起焦慮程度最高。
③啟發(fā)求助者尋找自身有哪些不良認(rèn)知,或受到哪些錯(cuò)誤認(rèn)知的影響。
④布置咨詢作業(yè)。
a、求助者繼續(xù)復(fù)習(xí)放松訓(xùn)練。
b、求助者閉目回憶各種引起焦慮的刺激畫面,深刻體會(huì)并給出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)估。
c、繼續(xù)尋找是否還有其它不良認(rèn)知在影響自己。
第四次咨詢20**年12月31日
目的:
①鞏固咨詢效果
②實(shí)施現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏
③調(diào)控焦慮情緒
方法:
談話法、行為療法(現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏);認(rèn)知療法
①反饋上次咨詢作業(yè)。
②肯定其學(xué)習(xí)能力,對(duì)求助者的進(jìn)步和作業(yè)完成情況給予表?yè)P(yáng),增加其自信心。
③實(shí)施現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏
a先進(jìn)行放松訓(xùn)練
b咨詢師在咨詢室按焦慮等級(jí)表上的刺激事件模擬考試前,考試中的情境,逐級(jí)的進(jìn)行,現(xiàn)實(shí)脫敏訓(xùn)練的練習(xí)方法和過(guò)程與想象脫敏類似。
c當(dāng)求助者通過(guò)每一個(gè)級(jí)別的訓(xùn)練時(shí),都要給予表?yè)P(yáng),增強(qiáng)自信心。
④布置作業(yè):
a回家繼續(xù)鞏固以前的咨詢與訓(xùn)練成果。
b在學(xué)校里與老師和同學(xué)模擬或參與考試情境,鞏固現(xiàn)實(shí)脫敏練習(xí)。
c父母繼續(xù)理解與正面支持求助者,經(jīng)常溝通,而且還要與老師和同學(xué)保持溝通交往。
(三)結(jié)束與鞏固階段
第五次咨詢20**年1月7日
目的:
1、鞏固咨詢效果
2、結(jié)束咨詢
方法:談話法
過(guò)程:
①反饋上次咨詢作業(yè),并評(píng)價(jià)作業(yè)完成情況。
②指出繼續(xù)努力的方向,繼續(xù)探尋適合自己的學(xué)習(xí)策略。
③基本結(jié)束咨詢,加強(qiáng)自我控制能力,以及自我放松的方法在學(xué)習(xí)、生活中要應(yīng)用自如。
④進(jìn)一步改善父母與兒子之間的溝通與理解,加強(qiáng)與同學(xué)老師的交往,得到老師的指導(dǎo)與同學(xué)的理解、支持。
八、咨詢效果評(píng)估
1、求助者自身的評(píng)價(jià)
"我不再像以前那懼怕考試了,雖然也有些緊張,但我知道這點(diǎn)緊張是正常的。""爸爸媽媽現(xiàn)在也能理解我了,我心里的壓力自然少了許多,放松練習(xí)已經(jīng)熟練掌握,以后遇到情緒緊張也可派上用場(chǎng)了"。
2、咨詢后心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果:SAS測(cè)驗(yàn)結(jié)果:總粗分33,
SDS測(cè)驗(yàn)結(jié)果:總粗分27,
測(cè)驗(yàn)表明:求助者的焦慮程度顯著減輕,由癥狀引發(fā)的抑郁水平也大大下降,二者都恢復(fù)到了臨界值以下的的正常水平,由此認(rèn)定咨詢效果顯著可靠。
3、咨詢師評(píng)估:兩個(gè)月后,通過(guò)電話回訪,發(fā)現(xiàn)咨詢已基本達(dá)到目標(biāo):考試焦慮程度大大降低,自我放松技術(shù)能在生活中應(yīng)用自如,保證了各項(xiàng)生理指標(biāo)正常,端正了不良認(rèn)知(即錯(cuò)誤的升學(xué)觀和學(xué)習(xí)策略),提高了學(xué)習(xí)適應(yīng)水平,學(xué)習(xí)有一定的提高。
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