榨油機(jī)排行榜

大家好！今天讓小編來(lái)大家介紹下關(guān)于榨油機(jī)排行榜的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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文章目錄列表:

• 1、榨油機(jī)哪種牌子的最好，具體價(jià)格多少？

• 2、什么牌子的食用油最放心

• 3、榨油機(jī)十大品牌排行榜什么牌子好？

• 4、哪個(gè)牌子的食用油好

一、榨油機(jī)哪種牌子的最好，具體價(jià)格多少？

你好你所說(shuō)的商用榨油機(jī)，一般就是開(kāi)油坊使用的榨油機(jī)，比如在城市或者鄉(xiāng)鎮(zhèn)開(kāi)一個(gè)現(xiàn)榨油坊，賣(mài)放心油。或者是在農(nóng)村里的來(lái)料加工收加工費(fèi)的情況，都是商用榨油機(jī)。比較暢銷(xiāo)的商用螺旋榨油機(jī)根據(jù)其榨螺直徑可以分為：80型、100、120、130、160等型號(hào)。榨螺直徑越大，其工作速度越大。關(guān)于榨油機(jī)的價(jià)格：一般來(lái)說(shuō)在農(nóng)村開(kāi)一個(gè)小油坊，為周?chē)r(nóng)戶(hù)加工榨大豆為主可以使用130型榨油機(jī)或者120型榨油機(jī)。如果是在城市開(kāi)一個(gè)現(xiàn)榨油坊，城市里花生油的需求量會(huì)大于大豆油的量，可以使用120型榨油機(jī)或者100型榨油機(jī)。以上幾款榨油機(jī)價(jià)格在2-3萬(wàn)元左右，具體分不同的情況進(jìn)行不同的配置。不是所有的情況都是配同樣的榨油機(jī)與附屬設(shè)備，如果配的一樣是不對(duì)的。配置不同其具體價(jià)位會(huì)有區(qū)別，總價(jià)在2-3萬(wàn)元左右。

二、什么牌子的食用油最放心

問(wèn)題一：選擇哪種牌子的食用油放心 目前國(guó)內(nèi)加工食用油最大的兩家是中糧集團(tuán)和益海嘉里集團(tuán)，代表品牌分別為福臨門(mén)和金龍魚(yú)。當(dāng)然還有魯花花生油。就我個(gè)人而言，自家買(mǎi)食用油的話(huà)可以不同品種搭配食用，例如：豆油、菜油、花生油、玉米油、葵花籽油等等，因?yàn)槊糠N油里都含有不同的脂肪酸，而很多的脂肪酸又是人體不可缺少的，所以輪換著搭配吃，相對(duì)比較科學(xué)健康

。

選擇大品牌，家中常備兩種以上油脂有益健康；周期更換。

對(duì)于食品而言，100%安全是無(wú)法保證的，只能說(shuō)大品牌的產(chǎn)品風(fēng)險(xiǎn)相比之下會(huì)低一些。

每一種油都有自己的特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，沒(méi)有所謂的好油壞油。

建議家中常備兩種以上油脂：如調(diào)和油炒菜，橄欖油涼拌；

每?jī)扇聯(lián)Q一個(gè)油脂品牌也不錯(cuò)。

望采納?。?

問(wèn)題二：買(mǎi)食用油選哪個(gè)牌子比較放心 魯花

問(wèn)題三：什么牌子的食用油好？ 魯花

問(wèn)題四：什么牌子的食用油最好 進(jìn)口原瓶原裝的最好，原裝原瓶進(jìn)口品牌有阿利維婭、歐利亞提等

問(wèn)題五：吃什么牌子的食用油好 日常的食用油都是那么幾種牌子，但是切記買(mǎi)食用油的時(shí)候要注意兩點(diǎn)：

1：不能購(gòu)買(mǎi)標(biāo)有(食用調(diào)和油)的油，這種除了油的成分不知道放了什么東西在里面調(diào)和成的，要買(mǎi)百分百一級(jí)壓榨油。

2：很重要：購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候不管是大豆油還是花生油要看下背后的配料表內(nèi)有沒(méi)有寫(xiě)非轉(zhuǎn)基因大豆或轉(zhuǎn)基因大豆，好的油都會(huì)在正面標(biāo)識(shí)：本產(chǎn)品使用非轉(zhuǎn)基因大豆。如果是轉(zhuǎn)基因大豆吃了對(duì)人體是不好的，植物需要陽(yáng)光，這種轉(zhuǎn)基因大豆都轉(zhuǎn)過(guò)基因了 能好嗎。

問(wèn)題六：什么牌子的食用油最好 目前食用油依然沿用上世紀(jì)80年代制定的標(biāo)準(zhǔn)，新標(biāo)準(zhǔn)與其不同之處有三：一是把食用油分為一、二、三、四 4個(gè)等級(jí)，分別相當(dāng)于原來(lái)的色拉油、高級(jí)調(diào)和油、一級(jí)油和二級(jí)油；二是生產(chǎn)企業(yè)必須在外包裝上標(biāo)明產(chǎn)品的原料生產(chǎn)地，是否使用了轉(zhuǎn)基因原料；三是注明生產(chǎn)工藝是“壓榨”還是“浸出”。上述三項(xiàng)新規(guī)定必須在標(biāo)簽上標(biāo)明，消費(fèi)者在以后購(gòu)買(mǎi)食用油時(shí)，要特別留意標(biāo)簽上的內(nèi)容。金龍魚(yú)，福臨門(mén) ，魯花，多力，盛洲這些品牌知名度都是很不錯(cuò)的，可以去參考下中國(guó)品牌網(wǎng)china-10上面的品牌排行榜，多對(duì)比下。

問(wèn)題七：現(xiàn)在食用油的種類(lèi)和品牌很多，我想了解一下什么食用油最好？ 食用油品牌魚(yú)龍混雜，說(shuō)不好哪個(gè)牌子最好，你說(shuō)金龍魚(yú)好嗎？它的轉(zhuǎn)基因和1：1：1讓人詬病。。。北大荒食用油致癌物超標(biāo)。。。

現(xiàn)在很多食用油生產(chǎn)商從工藝上（浸出、壓榨）到原材料（轉(zhuǎn)基因、黃曲霉毒素）的把關(guān)都讓人擔(dān)憂(yōu)。

建議根據(jù)以下幾點(diǎn)挑選食用油。

看看食用油采用的是什么工藝，是壓榨法還是浸出法，壓榨油比浸出油安全健康，因?yàn)榻鲇蜁?huì)殘留化學(xué)溶劑。對(duì)人體健康不利。2.注意是不是含轉(zhuǎn)基因的，轉(zhuǎn)基因是否安全還存在很大的爭(zhēng)議。3.看看是不是調(diào)和油，調(diào)和油配方一直是個(gè)謎。還是不要買(mǎi)調(diào)和的好。還是自己榨油營(yíng)養(yǎng)健康，吃著放心。

食用油種類(lèi)就更多了。我們吃油不僅是為了調(diào)味，更是因?yàn)槭秤糜屠锩嬗袔追N人體必需的脂肪酸。每種食用油所含的營(yíng)養(yǎng)成分都不盡相同，一種食用油很難滿(mǎn)足人體必需的幾種脂肪酸的攝入。需要幾種食用油換著吃。

因此建議使用家用榨油機(jī)自己榨油吃，家用榨油機(jī)采用壓榨工藝，原材料可以親自挑選、家能夠壓榨十幾種常見(jiàn)的食用油，少量多榨，幾種油換著吃，最營(yíng)養(yǎng)健康。

問(wèn)題八：吃什么品牌豆油最放心 在生活中能聽(tīng)到的牌子一般是沒(méi)有問(wèn)題的比如說(shuō)金龍魚(yú)。

建議：食用油最好每次用的都不一樣，這樣攝取到的營(yíng)養(yǎng)多，不要總是用一種牌子同一種油

問(wèn)題九：哪種品牌的食用油最好 目前食用油依然沿用上世紀(jì)80年代制定的標(biāo)準(zhǔn)，新標(biāo)準(zhǔn)與其不同之處有三：一是把食用油分為一、二、三、四 4個(gè)等級(jí)，分別相當(dāng)于原來(lái)的色拉油、高級(jí)調(diào)和油、一級(jí)油和二級(jí)油；二是生產(chǎn)企業(yè)必須在外包裝上標(biāo)明產(chǎn)品的原料生產(chǎn)地，是否使用了轉(zhuǎn)基因原料；三是注明生產(chǎn)工藝是“壓榨”還是“浸出”。上述三項(xiàng)新規(guī)定必須在標(biāo)簽上標(biāo)明，消費(fèi)者在以后購(gòu)買(mǎi)食用油時(shí)，要特別留意標(biāo)簽上的內(nèi)容。金龍魚(yú)，福臨門(mén) ，魯花，多力，盛洲這些品牌知名度都是很不錯(cuò)的，可以去參考下中國(guó)品牌網(wǎng)china-10上面的品牌排行榜，多對(duì)比下。

問(wèn)題十：買(mǎi)什么牌子的油炒菜比較好 我說(shuō)一下自己的看法吧：1.菜子油是最差的，因?yàn)槌床说挠蜔熖螅椅兜啦粔蚝?。更談不上營(yíng)養(yǎng)了……但是菜子油顏色淺，適合炸東西吃。一般南方人喜歡吃菜子油。2.豆油說(shuō)實(shí)話(huà)，我吃不來(lái)豆油的味道。感覺(jué)豆油有豆腥味兒，不好吃。而且炒出菜來(lái)顏色比較深，一般東北人喜歡吃豆油。但是豆油營(yíng)養(yǎng)比較豐富，你如果吃得慣豆油的味道，可以吃豆油的。3.葵花油我喜歡，葵花油炒菜比較香，不沖，而且還有益于健康。但是夏天不要吃葵花油，要不天熱的話(huà)，葵花籽油的味道就像是花生、瓜子反油了的味道。4.橄欖油是液體黃金。是最好的油類(lèi)了……但是由于價(jià)格太貴，很少有人拿它炒菜的。如果的你經(jīng)濟(jì)條件允許的話(huà)，那么恭喜你，你可以用橄欖油炒菜了，你絕對(duì)不會(huì)發(fā)胖，而且非常的有益于健康，還有助于減肥和治療便秘。5.茶樹(shù)籽油味道不香，炒菜比較無(wú)味，但是堅(jiān)決不會(huì)發(fā)胖的，對(duì)皮膚也好。但是這個(gè)東東更貴啊，看經(jīng)濟(jì)條件……6.玉米油是不錯(cuò)的，很香，有的人吃得慣，有的人吃不慣。不過(guò)用玉米油炒菜是很難發(fā)胖的，我個(gè)人覺(jué)得玉米油挺好吃的。建議你平時(shí)用花生油、玉米油或者葵花籽油炒菜，每天早上早餐后喝兩勺橄欖油，這樣有助于減肥，而且不會(huì)便秘。

三、榨油機(jī)十大品牌排行榜什么牌子好？

榨油機(jī)要選好品牌

四、哪個(gè)牌子的食用油好

問(wèn)題一：食用油什么牌子好？ 食用油的話(huà)還是選擇一些比較有名度的吧.金龍魚(yú),福臨門(mén),魯花,香滿(mǎn)園/胡姬花,多力,海工這些食用油的品牌都是可以選擇的,自己家里要用肯定要買(mǎi)好的，好的油對(duì)自己身體也好，要是對(duì)食用油品牌不是很了解的話(huà),可以到MAIGOO查十大品牌名單.

問(wèn)題二：吃什么牌子的食用油好 日常的食用油都是那么幾種牌子，但是切記買(mǎi)食用油的時(shí)候要注意兩點(diǎn)：

1：不能購(gòu)買(mǎi)標(biāo)有(食用調(diào)和油)的油，這種除了油的成分不知道放了什么東西在里面調(diào)和成的，要買(mǎi)百分百一級(jí)壓榨油。

2：很重要：購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候不管是大豆油還是花生油要看下背后的配料表內(nèi)有沒(méi)有寫(xiě)非轉(zhuǎn)基因大豆或轉(zhuǎn)基因大豆，好的油都會(huì)在正面標(biāo)識(shí)：本產(chǎn)品使用非轉(zhuǎn)基因大豆。如果是轉(zhuǎn)基因大豆吃了對(duì)人體是不好的，植物需要陽(yáng)光，這種轉(zhuǎn)基因大豆都轉(zhuǎn)過(guò)基因了 能好嗎。

問(wèn)題三：吃那種食用油最好 根據(jù)中央電視臺(tái)“健康之路”營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的觀點(diǎn)，各種油的營(yíng)養(yǎng)成份各不相同。為了攝取全面的營(yíng)養(yǎng)，專(zhuān)家的觀點(diǎn)是米吃得糙一點(diǎn)，油吃得精一點(diǎn)。食用油最好是各種油輪著吃，買(mǎi)小包裝，一次不要買(mǎi)多現(xiàn)吃現(xiàn)買(mǎi)。油是一種極易氧化的食品，應(yīng)當(dāng)避光保存。 豆油鈣質(zhì)高，菜油含鐵量多，玉米油和花生油則維生素E含量豐富 ，千萬(wàn)不要用橄欖油炒菜，如果你認(rèn)為橄欖油健康，那么你用它涼拌菜或者是抹面包，橄欖油都是營(yíng)養(yǎng)豐富的健康油類(lèi)，可是如果你要是炒菜的話(huà)，千萬(wàn)不要用橄欖油，因?yàn)楦邷貢?huì)讓橄欖油產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)，是對(duì)身體有嚴(yán)重傷害的物質(zhì)，外國(guó)人吃橄欖油，是因?yàn)橥鈬?guó)人用高溫炒的方式的飲食很少，你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪道大餐是用橄欖油炸出來(lái)的吧。

不同油的烹制方法 ： 菜籽油適合煎炸 ，大豆油適合燉炒，橄欖油適合涼拌 。如今的超市貨架上都擺放著品種繁多的烹調(diào)油，什么色拉油、調(diào)和油、橄欖油、紅花油、葵花籽油、玉米胚芽油等，讓消費(fèi)者眼花繚亂。實(shí)際上，各種烹調(diào)油都有自己的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，許多方面難分高下。只要使用得當(dāng)，就可以給自己和家人帶來(lái)健康。

一. 色拉油：可以生吃 ，色拉油是一類(lèi)油脂的總稱(chēng)，原料一般是大豆和菜籽，其顏色很淺，氣味較淡，雜質(zhì)極少。色拉油的不飽和脂肪酸含量需達(dá)到80%以上，而飽和脂肪酸含量很低，另外維生素E含量也比較豐富。色拉油可以生吃，也可以用來(lái)烹調(diào)菜肴，其中菜籽色拉油富含油酸，熱穩(wěn)定性好于大豆色拉油，適合作為日常煎炒用油。大豆色拉油富含人體所需的亞油酸，含量可達(dá)50%以上。但大豆色拉油不耐高溫，所以不適合用于強(qiáng)火爆炒和煎炸食品。

二. 花生油：挑選品牌，高級(jí)花生油是較高檔的烹調(diào)油，含有獨(dú)特的花生氣味和風(fēng)味?；ㄉ偷闹舅峤M成比較獨(dú)特，所以在冬季或冰箱中一般呈半固體混濁狀態(tài)。它的渾濁點(diǎn)為5℃，比一般的植物油要高?；ㄉ菀孜廴军S曲霉，黃曲霉所產(chǎn)生的毒素具有強(qiáng)烈的致癌性，因此粗榨花生油很不安全。消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要到正規(guī)商店或超市，挑選有品牌保證的高級(jí)花生油?；ㄉ透缓瑔尾伙柡退岷途S生素E，熱穩(wěn)定性比色拉油還要好，因此是品質(zhì)優(yōu)良的高溫烹調(diào)油。

三. 茶油：預(yù)防心血管疾病， 我國(guó)有些地區(qū)盛產(chǎn)茶油。茶油的脂肪酸構(gòu)成與橄欖油有類(lèi)似之處，其中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，主要都是單不飽和脂肪酸―――油酸，占73%之多。亞油酸含量?jī)H為16%。由于茶油的脂肪酸比例合理，對(duì)預(yù)防心血管疾病有益，因而為營(yíng)養(yǎng)學(xué)界所重視。 未精煉的茶油有令人不舒服的氣味，必須精煉之后才能食用。精煉茶油的風(fēng)味良好，耐儲(chǔ)存，耐高溫，適合作為炒菜油和煎炸油使用。喜歡使用橄欖油的家庭可以用茶油作為替換品。

四。玉米油：降低膽固醇， 玉米油也稱(chēng)為粟米油、玉米胚芽油。它是從玉米種子的胚中提取的油脂。其脂肪酸組成與葵花籽油十分類(lèi)似，不飽和酸占85%，主要是油酸及亞油酸，其比例約為1∶2.5。因其降低膽固醇的功效優(yōu)于大豆油、葵花油等高亞油酸的油脂，所以玉米油被認(rèn)為是高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的油脂。玉米油澄清透明，可以作為色......>>

問(wèn)題四：國(guó)產(chǎn)食用油什么牌子的好 1 金龍魚(yú) (中國(guó)名牌,十大食用油品牌,嘉里糧油出品)

2 福臨門(mén) (中國(guó)名牌,十大食用油品牌,中國(guó)糧油食品集團(tuán))

3 魯花 (中國(guó)馳名商標(biāo),中國(guó)名牌,山東魯花集團(tuán))

4 香滿(mǎn)園/胡姬花 (含元寶/鯉魚(yú),中國(guó)名牌,十大食用油品牌,嘉里糧油)

5 多力 (十大食用油品牌,葵花油一流品牌,上海佳格食品)

6 海獅 (十大食用油品牌,上海名牌,上海良友海獅油脂)

7 盛洲 (十大食用油品牌,福建名牌,廈門(mén)中盛糧油)

8 紅蜻蜓 (十大食用油品牌,重慶名牌,重慶市油脂公司)

9 刀嘜/紅燈 (十大食用油品牌,新加坡/香港名牌,深圳南順油脂)

10 鷹嘜 (十大食用油品牌,廣東省名牌,中山市鷹嘜食品)

問(wèn)題五：食用油，什么牌的油最好？ 目前食用油依然沿用上世紀(jì)80年代制定的標(biāo)準(zhǔn)，新標(biāo)準(zhǔn)與其不同之處有三：一是把食用油分為一、二、三、四 4個(gè)等級(jí)，分別相當(dāng)于原來(lái)的色拉油、高級(jí)調(diào)和油、一級(jí)油和二級(jí)油；二是生產(chǎn)企業(yè)必須在外包裝上標(biāo)明產(chǎn)品的原料生產(chǎn)地，是否使用了轉(zhuǎn)基因原料；三是注明生產(chǎn)工藝是“壓榨”還是“浸出”。上述三項(xiàng)新規(guī)定必須在標(biāo)簽上標(biāo)明，消費(fèi)者在以后購(gòu)買(mǎi)食用油時(shí)，要特別留意標(biāo)簽上的內(nèi)容。金龍魚(yú)，福臨門(mén) ，魯花，多力，盛洲這些品牌知名度都是很不錯(cuò)的，可以去參考下中國(guó)品牌網(wǎng)china-10上面的品牌排行榜，多對(duì)比下。

問(wèn)題六：食用油哪個(gè)牌子好 2010中國(guó)十大品牌食用油排名

1金龍魚(yú)食用油 (中國(guó)名牌,十大食用油品牌,嘉里糧油出品)2福臨門(mén)食用油 (中國(guó)名牌,十大食用油品牌,中國(guó)糧油食品集團(tuán))

3魯花食用油 (中國(guó)馳名商標(biāo),中國(guó)名牌,山東魯花集團(tuán))

4香滿(mǎn)園/胡姬花食用油 (含元寶/鯉魚(yú),中國(guó)名牌,十大食用油品牌,嘉里糧油)

5多力食用油 (十大食用油品牌,葵花油一流品牌,上海佳格食品)

6海獅食用油 (十大食用油品牌,上海名牌,上海良友海獅油脂)

7盛洲食用油 (十大食用油品牌,福建名牌,廈門(mén)中盛糧油)

8紅蜻蜓食用油 (十大食用油品牌,重慶名牌,重慶市油脂公司)

9刀嘜/紅燈食用油 (十大食用油品牌,新加坡/香港名牌,深圳南順油脂)

10鷹嘜食用油 (十大食用油品牌,廣東省名牌,中山市鷹嘜食品)

問(wèn)題七：現(xiàn)在食用油的種類(lèi)和品牌很多，我想了解一下什么食用油最好？ 食用油品牌魚(yú)龍混雜，說(shuō)不好哪個(gè)牌子最好，你說(shuō)金龍魚(yú)好嗎？它的轉(zhuǎn)基因和1：1：1讓人詬病。。。北大荒食用油致癌物超標(biāo)。。。

現(xiàn)在很多食用油生產(chǎn)商從工藝上（浸出、壓榨）到原材料（轉(zhuǎn)基因、黃曲霉毒素）的把關(guān)都讓人擔(dān)憂(yōu)。

建議根據(jù)以下幾點(diǎn)挑選食用油。

看看食用油采用的是什么工藝，是壓榨法還是浸出法，壓榨油比浸出油安全健康，因?yàn)榻鲇蜁?huì)殘留化學(xué)溶劑。對(duì)人體健康不利。2.注意是不是含轉(zhuǎn)基因的，轉(zhuǎn)基因是否安全還存在很大的爭(zhēng)議。3.看看是不是調(diào)和油，調(diào)和油配方一直是個(gè)謎。還是不要買(mǎi)調(diào)和的好。還是自己榨油營(yíng)養(yǎng)健康，吃著放心。

食用油種類(lèi)就更多了。我們吃油不僅是為了調(diào)味，更是因?yàn)槭秤糜屠锩嬗袔追N人體必需的脂肪酸。每種食用油所含的營(yíng)養(yǎng)成分都不盡相同，一種食用油很難滿(mǎn)足人體必需的幾種脂肪酸的攝入。需要幾種食用油換著吃。

因此建議使用家用榨油機(jī)自己榨油吃，家用榨油機(jī)采用壓榨工藝，原材料可以親自挑選、家能夠壓榨十幾種常見(jiàn)的食用油，少量多榨，幾種油換著吃，最營(yíng)養(yǎng)健康。

問(wèn)題八：什么牌子的食用油好 主要是看里邊的成分吧。樓主可以在國(guó)聯(lián)質(zhì)檢官網(wǎng)上查一下食用油檢測(cè)，看看里邊哪種成分對(duì)人體好，選擇食用油的時(shí)候就輕松多了。

問(wèn)題九：超市里有好多牌子的食用油，大家家里多用什么牌子的油呢？ 一般的口福 金龍魚(yú) 元寶 等都是一樣的 只是牌子不一樣 都屬于低端油 魯花 多力屬于高端油 區(qū)別就是前者是轉(zhuǎn)基因浸出 后者是非轉(zhuǎn)基因壓榨 相比下 非轉(zhuǎn)基因壓榨的好

問(wèn)題十：什么牌子食用油最健康 不要光看牌子,要看實(shí)用價(jià)值.

如何選購(gòu)保健營(yíng)養(yǎng)的食用油

豆油、菜油、生油、麻油、玉米油、橄欖油、調(diào)和油，超市里五花八門(mén)的食用油常讓馬大嫂們挑花了眼，都夸自家的品牌油保健且富含營(yíng)養(yǎng)，那阿拉究竟該買(mǎi)什么油？

有促銷(xiāo)廣告推崇1:1:1的調(diào)和油，即食油中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸的含量應(yīng)各占33%。但國(guó)際營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家們認(rèn)為理想的比例是1:6:1，因?yàn)閱尾伙柡椭舅峥山档蛪哪懝檀糒DL的數(shù)量和氧化可能平穩(wěn)血壓和增加好膽固醇HDL的數(shù)量，阻止血塊凝結(jié)和血栓形成，而飽和脂肪酸則反之，有可能增加血壓升高和血塊形成的積率。肥肉、奶油、棕櫚油、椰子油等富含飽和脂肪酸，橄欖油和加拿大菜籽油等則富含單不飽和脂肪酸。而多不飽和脂肪酸雖是必須脂肪酸（主要分ω6脂肪酸和ω3脂肪酸兩種），但ω6和ω3脂肪酸的比例也應(yīng)調(diào)整適當(dāng)，理想值應(yīng)小于4:1，而大多數(shù)中國(guó)人的烹調(diào)油以富含ω6脂肪酸的豆油、生油、玉米油為主，很少吃富含ω3脂肪酸的深海魚(yú)油、亞麻籽油和菜籽油，無(wú)疑不利健康。

食用油對(duì)人體是否會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，往往還與烹飪習(xí)慣有關(guān)，油脂若經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間高溫煎炸等深度氧化后會(huì)分解出100余種揮發(fā)物質(zhì)，部分有毒性甚至易致癌變，故應(yīng)選購(gòu)發(fā)煙溫度較高的精煉植物油（230℃），如玉米胚芽油、豆油、棉籽油、花生油、棕櫚油等作煎炸油。目前選用具有高抗氧化能力的玉米胚芽油為原料而精煉加工成的首批高煙點(diǎn)（240℃）家庭專(zhuān)用融氏煎炸油已投產(chǎn)應(yīng)市。

理想比例的出臺(tái)，無(wú)疑為新一代科學(xué)調(diào)和油的研制投產(chǎn)指明了方向，橄欖油雖屬較為理想的烹飪油，但價(jià)格校昂貴，難以普及推廣，除了脂肪酸含量外，豆油鈣質(zhì)高，菜油含鐵量多，玉米油和花生油則維生素E含量豐富，專(zhuān)家還建議，除了培養(yǎng)少食煎炸起酥食品和快餐油炸食品的飲食好習(xí)慣外，交替使用這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各有特點(diǎn)的食用油，也是一種好辦法。

如何選用食用油，如何鑒別食用油的質(zhì)量，如何識(shí)別食用油的真?zhèn)文兀?

市質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局的負(fù)責(zé)人解釋說(shuō)，從維護(hù)人體健康出發(fā)，選擇食用油，可少吃動(dòng)物油，提倡吃植物油，尤其多吃茶油、橄欖油、菜籽油。吃油的量一般提倡每人每天不要超過(guò)25克(半兩)，每月每人不要超過(guò)750克為宜。

在偽劣品鑒別方面，老百姓要留心：一些地區(qū)的植物油市場(chǎng)上，以次充好、以假充真的情況較為嚴(yán)重，如將毛油當(dāng)一級(jí)或二級(jí)油進(jìn)行銷(xiāo)售，將低價(jià)位的植物油摻入高價(jià)位植物油中進(jìn)行銷(xiāo)售，如在香油中摻入低價(jià)油進(jìn)行銷(xiāo)售，以牟取暴利。

消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)食用植物油時(shí)可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行鑒別：

一看色澤：一般高品位油色淺，低品位油色深(香油除外)，油的色澤深淺也因其品種不同而使同品位油色略有差異。

二看透明度：一般高品位油透明度好，無(wú)渾濁。

三看有無(wú)沉淀物：高品位油無(wú)沉淀和懸浮物，黏度小。

四看有無(wú)分層現(xiàn)象：若有分層則很可能是摻假的混雜油(芝麻油摻假較多)。

五聞：各品種油有其正常的獨(dú)特氣味，而無(wú)酸臭異味。

六查：對(duì)小包裝油要認(rèn)真查看其商標(biāo)，特別要注意保質(zhì)期和出廠期，無(wú)廠名、無(wú)廠址、無(wú)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)的，千萬(wàn)要特別注意，不要上當(dāng)。

炒什么菜，用什么油

菜籽油適合煎炸 大豆油適合燉炒 橄欖油適合涼拌

如今的超市貨架上都擺放著品種繁多的烹調(diào)油，什么色拉油、調(diào)和油、橄欖油、紅花油、葵花籽油、玉米胚芽油等，讓消費(fèi)者眼花繚亂。實(shí)際上，各種烹調(diào)油都有自己的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，許多方面難分高下。只要使用得當(dāng)，就可以給自己和家人帶來(lái)健康。

色拉油：可以生吃

色拉油是一類(lèi)油脂的總稱(chēng)，原料一般是大豆和菜籽，其顏色很淺，氣味較淡，雜質(zhì)極少。色拉油的不飽和脂肪酸含量需達(dá)到80%以上，而飽和脂肪......>>

以上就是小編對(duì)于榨油機(jī)排行榜問(wèn)題和相關(guān)問(wèn)題的解答了，如有疑問(wèn)，可撥打網(wǎng)站上的電話(huà)，或添加微信。

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