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滋補品和保健品的區(qū)別（滋補品和保健品的區(qū)別在哪里）

發(fā)布時間：2023-04-21 19:05:31 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 78

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于滋補品和保健品的區(qū)別的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

什么是傳統(tǒng)滋補品呢？傳統(tǒng)滋補品都有哪些呢？求解。。。
滋補品與保健品是一回事嗎
保健品、滋補品，區(qū)別是？
保健品和滋補品有什么區(qū)別？

滋補品和保健品的區(qū)別（滋補品和保健品的區(qū)別在哪里）

什么是傳統(tǒng)滋補品呢？傳統(tǒng)滋補品都有哪些呢？求解。。。

1 傳統(tǒng)補品和現(xiàn)代保健品是不同的，現(xiàn)代保健品例如：維生素類，魚油類，鈣片類。
2 滋補品是補充人體所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，提高人體抗病能力，消除虛弱癥之物品。因為身體缺乏某種必需物質(zhì)后容易患病或引起身體虛弱，進用滋補品后，補足能力，可以使疾病康復(fù)。常用的補品有人參、鹿茸、海參、蜂乳、蜂蜜、蛤士蟆、龍眼肉、阿膠、銀耳、燕窩、西洋參、鱉等。
海參是滋補中的極品，我國很久以前就有食用海參的歷史。現(xiàn)代科學(xué)證明，海參含有豐富的氨基酸、微量元素及活性物質(zhì)，長期進補能有效提高人體免疫力、抗疲勞、食療亞健康癥狀等，同時，因為海參營養(yǎng)豐富，還能多多種疾病起到食療效果。海參還是孕婦、產(chǎn)婦滋補首選產(chǎn)品。
3 滋補品，一般是針對虛癥的。中醫(yī)將虛癥分氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型。相應(yīng)的，滋補品也分為補氣、補血、補陰、補陽四類。補氣之品，適用于氣虛所致的面色發(fā)白、頭眩耳鳴、心悸氣短、動則汗出、語聲低微、倦怠乏力、脫肛、子宮脫垂、崩漏等。常選用人參、蜂乳、蛤士蟆、海參、烏骨雞、荔枝、蜂蜜、蓮子、黑木耳、大棗、山藥、芡實、黨參、黃芪等。補血之品，適用于各種原因引起的血虛癥，常與氣虛同時存在。表現(xiàn)為面色萎黃，嘴唇及指甲蒼白，頭暈眼花，心悸失眠，以及婦女月經(jīng)后期量少等。常選用用龍眼肉、枸杞子、阿膠、當歸、何首烏、地黃、桑椹等。補陰之品，選用于病后期及某些慢**引起的口渴少津，干咳少痰，潮熱，盜汗遺精，眩暈，兩眼干濕，舌苔少，舌質(zhì)紅絳等。常選用銀耳、燕窩、烏龜、鱉、百合、黑芝麻、西洋參、玉竹、靈芝、麥冬、石斛等。補陽之品，適用于以腎陽虛為主的種陽虛癥，常見畏寒怕冷、陽萎、**或**減退，腰膝酸軟或月經(jīng)不調(diào)（月經(jīng)量多）、白帶清稀等。常選用鹿茸、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車，杜仲、蛤蚧、胡桃肉、冬蟲夏草、海馬、海龍、狗腎等。當然，人體是一個有機整體，在生命活動過程中，氣、血、陰、陽相互依存和影響，常常陽虛多兼氣虛，陰虛多兼血虛，而補陽、補氣之品，補陰、補血之品，常配合服用。
4 常用七大補品
西洋參：服用過量可能拉肚子
西洋參偏涼性，更適合熱性體質(zhì)。普通人參性平，不溫不熱。但西洋參除了能補氣外，還能補陰。對內(nèi)熱人群，最合適不過。但市場上西洋參質(zhì)量魚龍混雜，只能起到普通人參補氣效果，補陰不明顯。如果西洋參補得過量，可能拉肚子。
山參：長吃特價參須效果很好
好的山參補氣作用很強，但價格較高。一般山參在300至400元/克，個別甚至超過500至600元/克。對普通市民而言，用山參進補，性價比不高。朱凌云教授算了一筆賬，如果每天吃5克山參，大約在1000至2000元，但未必有感覺，也不合算。
相比之下，如選用普通參須，特價參須才10元一兩。即使一天吃10克，一天才2元左右。在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持吃，效果很好。
鹿茸：亂用可致流鼻血
鹿茸是種很溫和順養(yǎng)的補品，可用于男女腎虛、**減退、性激素下降、女性月經(jīng)少、渾身怕冷等，都很見效。還適合再生障礙性貧血等人群。
專家提醒，鹿茸溫熱作用非常強。如自行亂用，過量后可能會流鼻血。最好請醫(yī)生指導(dǎo)，控制用量。在制作上，由于鹿茸買來時是一片片的，一般用鹿茸來泡酒，方便、易操作。
蟲草：單純當補品性價比不高
近年來，蟲草價格“水漲船高”。一般中等質(zhì)量的蟲草在60至80元/克。
蟲草對補腎、補肺效果較明顯，過量用蟲草，可能會過熱。把蟲草單純當補品使用，并不合算。但對手術(shù)后接受放化療的腫瘤病人，如體虛且家庭經(jīng)濟條件好，效果很不錯。
阿膠：3至5年阿膠效果最佳
阿膠不溫不涼，能補肝陽血。新阿膠偏熱性，建議可將剛買來的優(yōu)質(zhì)新阿膠，儲存3－5斤放置于家中陰涼處。等3－5年后，變成陳阿膠，再自行熬制藥膏。由于阿膠是膠體，腸胃道不好的人不可隨意服用，否則可能傷胃。在膏方里，約70%至80%的成分都是阿膠。服用膏方前，要先“開路”，不僅能吸收更好，也不至于因油膩、不受補而傷脾胃。
燕窩：堅持長期吃才能見效果
燕窩具有養(yǎng)陽潤肺作用，但性價比很不高。最好品質(zhì)的燕窩，平均每吃一個月就要花費1500元左右。只有堅持每天吃，長期吃，才能見效。如果只是偶爾吃一兩次燕窩，根本不見效。
三七：活血作用過強可能傷胃
三七的主要作用是活血。但三七也可能有副作用，過量使用可能傷胃，甚至引起胃出血。消化病病人在使用三七時，需合理治療；冠心病等心臟病病人也不能長期濫用。
黃豆：晚上用豆渣蒸窩頭
黃豆主要成分是蛋白質(zhì)，尤其是素食主義的蛋白質(zhì)來源。它們包含了人體所必需的氨基酸，對肌肉的修復(fù)和再生，皮膚、頭發(fā)、指甲的生長都有作用，黃豆蛋白也是最便宜的蛋白質(zhì)。黃豆的營養(yǎng)價值很高，但直接食用會影響蛋白質(zhì)的吸收，造成腸胃脹氣等現(xiàn)象。食用整粒大豆其蛋白質(zhì)吸收率大約65%左右，而加工成豆?jié){后吸收率可增長很多。所以，黃豆最好是做成豆?jié){或豆腐食用?？梢栽绯坑枚?jié){機自己制作豆?jié){，晚上用豆渣蒸窩頭，這樣能夠粗細糧互補。
姜：生姜具有解毒殺菌的作用
姜是種重要的調(diào)味品，也可作為蔬菜單獨食用，而且還是一味重要的中藥材。它可以將自身的辛辣味和特殊芳香滲入到菜肴中，使之鮮美可口。生姜中的姜辣素進入體后有特別強的對付氧自由基的本領(lǐng)，一定程度上有抗衰老的功效。姜還具有促進血行、驅(qū)散寒邪的作用，著涼、感冒時不妨熬些姜湯，能起到很好的預(yù)防、治療作用。
西紅柿：有一定保肝護肝的作用
西紅柿中含維生素c，可以預(yù)防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
牛肉：有增強肌力的作用
牛肉飽和脂肪酸含量較少，蛋白質(zhì)含量較高，還富含維生素a，可增強抵抗力、明亮眼睛、抗氧化，對男性起到增強肌力作用。

滋補品與保健品是一回事嗎

滋補品只是保健品的額一種，保健品分為好多，有男性的女性的額，小孩的額，老人的，具體的額細分有根據(jù)不同保健功能分，如清火的，壯陽，祛痘，美白的，等

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