正文

nlp十二條前提假設(shè)（NLP十二條前提假設(shè)來(lái)例假可以帶玉佛嘛）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-19 07:07:49 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 101

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于nlp十二條前提假設(shè)的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

開始之前先推薦一個(gè)非常厲害的Ai人工智能工具，一鍵生成原創(chuàng)文章、方案、文案、工作計(jì)劃、工作報(bào)告、論文、代碼、作文、做題和對(duì)話答疑等等

只需要輸入關(guān)鍵詞，就能返回你想要的內(nèi)容，越精準(zhǔn)，寫出的就越詳細(xì)，有微信小程序端、在線網(wǎng)頁(yè)版、PC客戶端

官網(wǎng)：https://ai.de1919.com。

創(chuàng)意嶺作為行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀的企業(yè)，服務(wù)客戶遍布全球各地，如需了解SEO相關(guān)業(yè)務(wù)請(qǐng)撥打電話175-8598-2043，或添加微信：1454722008

本文目錄:

1、NLP的十二條前提假設(shè)（1）
2、NLP療法及12條前提假設(shè)（復(fù)盤1）
3、nlp12條前提假設(shè)如何使用？
4、李中瑩NLP課程學(xué)習(xí)筆記[01]NLP是什么及12條前提假設(shè)

nlp十二條前提假設(shè)（NLP十二條前提假設(shè)來(lái)例假可以帶玉佛嘛）

一、NLP的十二條前提假設(shè)（1）

我對(duì)NLP前提假設(shè)的解讀

通過(guò)學(xué)習(xí)NLP十二條前提假設(shè)，我知道沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的，也沒(méi)有兩個(gè)人在同一時(shí)間處于一樣的狀態(tài)。因此我們?cè)噲D改變別人的思想模式，很多人在意識(shí)層面上試圖改變他人，因此我們所說(shuō)的沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的這個(gè)概念，只是處于意識(shí)層面的。

對(duì)于潛意識(shí)來(lái)說(shuō)，它在潛意識(shí)層面認(rèn)定兩個(gè)人是一樣的，因此每個(gè)人就想妄圖改變他人。李勇老師說(shuō)：當(dāng)我們開始改變他人的時(shí)候，我們就是比別人高或者比別人大，尤其是面對(duì)父母的時(shí)候。

有些人在朋友面前總是會(huì)說(shuō)，我覺(jué)得你應(yīng)該怎么怎么樣，因?yàn)槟氵@個(gè)習(xí)慣太壞了。他總是把他的思想強(qiáng)加給別人，認(rèn)為別人應(yīng)該和他一樣。其實(shí)很多人都困在思想的怪圈里出不來(lái)。認(rèn)為你應(yīng)該和我一樣，你應(yīng)該也有這優(yōu)秀樂(lè)觀和助人的精神。這種改變別人思想的人，他總是在想，別人應(yīng)該為我做什么。別人應(yīng)該和我一樣，因?yàn)槲疫@么優(yōu)秀，他們沒(méi)有權(quán)利，也沒(méi)有資格去邋遢或者說(shuō)不優(yōu)秀。

如果你去問(wèn)一個(gè)思想正常的人，你說(shuō)有兩個(gè)人是一樣嗎？他會(huì)說(shuō)肯定沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的。但是仔細(xì)研究他的生活日常，工作經(jīng)驗(yàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這種認(rèn)定沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的概念，只是存在于竟識(shí)層面。而潛意識(shí)層面還是想著別人應(yīng)該和我一樣。

潛意識(shí)中兩個(gè)人是一樣的

我對(duì)沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的概念，是這樣認(rèn)為的。當(dāng)兩個(gè)人做同一件事情的時(shí)候，可能往往結(jié)果是不同的，我小時(shí)候數(shù)學(xué)特別糟糕，然后一道題我們會(huì)算出不同的結(jié)果。而往往正確的結(jié)果，在現(xiàn)實(shí)生活中是正確的，但在心靈層面卻未必是正確的。

因此NLP所指出的沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的，僅僅在意識(shí)層面上認(rèn)為是不夠的，還需要植入到潛意識(shí)。我這幾天一直在觀察每個(gè)人的思維模式。有些人的思維模式雖然相同，但是往往是認(rèn)同式的相同。這就是我對(duì)沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的一種概念解讀。下面我會(huì)根據(jù)李老師對(duì)NLP十二條前提假設(shè)的解讀，來(lái)進(jìn)一步驗(yàn)證我的思想。

李老師講NLP十二條前提假設(shè)

大家早上好，我是簡(jiǎn)快幸福關(guān)系學(xué)導(dǎo)師：李勇。歡迎大家走進(jìn)這個(gè)群，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)。從今天起我將組織大家一起來(lái)學(xué)NLP的十二條前提假設(shè)，我首先解釋一下什么是NLP？它是一門什么樣的學(xué)問(wèn)？人們?cè)趯W(xué)習(xí)一門學(xué)問(wèn)的時(shí)候總是會(huì)問(wèn)，他是一門什么學(xué)問(wèn)，他是教人做什么的？

NLP也不例外，關(guān)于NLP的研究領(lǐng)域，NLP是對(duì)于人類有關(guān)經(jīng)驗(yàn)的研究。隨著科學(xué)技術(shù)的研究，人類對(duì)這個(gè)繁華世界的認(rèn)知也逐漸增多，而對(duì)內(nèi)心世界的研究卻太少了。我們?nèi)绾螌?duì)內(nèi)心世界有個(gè)全面的認(rèn)知呢？如何把這些信息與其他信息觸合在一起呢？

NLP是專門研究這些的，因此NLP是研究人的大腦如何運(yùn)作，和如何有效的加工信息的。因此NLP的學(xué)名叫精神語(yǔ)言程序?qū)W。好了解釋完什么叫NLP之后。

什么是前提假設(shè)

我們來(lái)看什么叫前提假設(shè)？NLP的學(xué)問(wèn)和技巧是建立在前提假設(shè)上的。學(xué)員不需要接受這些前提假設(shè)，只要假定它們成立即可，其實(shí)我們都是這樣的，并且以這個(gè)假定的態(tài)度去處理我們的人事物。因此在下一次遇到同一件事時(shí)，我們是不是得用同樣的前提假設(shè)？

比如我們很多人就會(huì)對(duì)這個(gè)世界有很多的假定，當(dāng)我們假定這個(gè)世界是恐懼，不安全的，當(dāng)我們這樣認(rèn)為的時(shí)候，他對(duì)這個(gè)世界的態(tài)度是怎樣的呢，他一定是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，堤防外面的人事物的，那么這個(gè)假定是真實(shí)的嗎？因?yàn)檫@個(gè)假定跟自己過(guò)去的人生經(jīng)驗(yàn)有關(guān)系，這是他對(duì)這個(gè)世界的一套認(rèn)為，我們把他的這套認(rèn)為稱為假定。

其實(shí)人類對(duì)這個(gè)世界永遠(yuǎn)不能夠客觀看待的，所以NLP就講：每個(gè)人都活在由自己感官所塑造的主觀世界。剛剛說(shuō)：有些人對(duì)這個(gè)世界的看法是負(fù)面的，也有的人對(duì)這個(gè)世界是正面的，他認(rèn)為這個(gè)世界是安全的。有愛(ài)的，也是善良的。因此他對(duì)身心的反應(yīng)和對(duì)外在的反應(yīng)是積極的，舒展的。與人為善的，善于與人溝通的心身狀態(tài)。

由此可見(jiàn)，我們內(nèi)在的前提假設(shè)有決定著外有行為，再往深了就是我們內(nèi)在的感受。這就是身心的反應(yīng)機(jī)制。有一套有效的反應(yīng)機(jī)制或者說(shuō)一套信念系統(tǒng)，可以幫助我們?cè)谶@個(gè)世界上活的輕松，滿足，成功，快樂(lè) 。

所以NLP這個(gè)學(xué)問(wèn)就總結(jié)出十二條前提假設(shè)，運(yùn)用這十二條前提假設(shè)應(yīng)對(duì)外在的人事物的時(shí)候，我們都能很有效的處理與外在人事物的關(guān)系，所以我們的人生因此能夠輕松，滿足，成功，快樂(lè)。

心正則氣正

黃帝內(nèi)經(jīng)中有一句話，心正則氣正，氣正則邪不可干。也就是說(shuō)我們保持了內(nèi)心的健康穩(wěn)定，我們就可以應(yīng)對(duì)外在的負(fù)面情緒，那很多有害的負(fù)面情緒就對(duì)我們構(gòu)不成威脅。因此我們就會(huì)把事物處理的正向，正面。讓我們的人生可以過(guò)的更好。

這個(gè)不管是在身心健康上，人際關(guān)系上，還是在我們的生活中，它都會(huì)起到很重要的作用。很多人會(huì)在生活中遇到很多問(wèn)題，比如親密關(guān)系上，與父母的關(guān)系上，親子關(guān)系上，友情關(guān)系上，NLP的十二條前提假設(shè)都適用。

這十二條前提假設(shè)相當(dāng)于大腦的殺毒軟件或防火墻，以前我們的大腦經(jīng)常有病毒入侵。說(shuō)明我們防范病毒入侵的能力還不足，隨著科技的發(fā)展這些殺毒軟件越來(lái)越先進(jìn)，我們就有一套防火墻。

NLP是防止我們思想被入侵的這么一套防火墻。NLP十二條前提假設(shè)之一：沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的。這句話很簡(jiǎn)單呀，大家都知道沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的，這個(gè)世界上有兩片相同的樹葉嗎？對(duì)、這句話大家都知道。但你只是在意識(shí)層面知道，在潛意識(shí)層面你未必知道。

我給大家舉一個(gè)例子，比如你老公興沖沖的回家了，而你的臉色卻非常難看。你老公就會(huì)問(wèn)，你怎么不高興呀，你會(huì)說(shuō)今天碰到你們單位小張了，你老公就問(wèn)小張跟你說(shuō)什么了嗎？你說(shuō)沒(méi)說(shuō)什么，只是人家和你同一天進(jìn)的公司，人家都成處長(zhǎng)了，而你還是個(gè)科長(zhǎng)。

在你潛意識(shí)里你是不是把你老公和小張，想成一樣的呢，沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的，我們不僅要在意識(shí)層面上認(rèn)識(shí)到它，我們還要在潛意識(shí)層面認(rèn)識(shí)到它。這樣的話，NLP的十二條前提假設(shè)才會(huì)對(duì)我們有用。

在我們的溝通當(dāng)中，是不是我們的潛意識(shí)也希望他人和我們一樣呢，沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的雖然簡(jiǎn)單，但如果把它運(yùn)用到生活之中其實(shí)并不容易。沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的含義是，沒(méi)有兩個(gè)人的人生經(jīng)驗(yàn)是一樣的，所以沒(méi)有兩個(gè)人的信念，價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)是一樣的，沒(méi)有兩個(gè)人對(duì)同一件事的看法決對(duì)一致，因此沒(méi)有兩個(gè)人對(duì)同一件事的反應(yīng)會(huì)是一樣。沒(méi)有兩個(gè)人的態(tài)度和行動(dòng)模式會(huì)是一樣。

因此發(fā)生在一個(gè)人身上的事情，不能假定會(huì)發(fā)生在另一個(gè)人身上。一個(gè)人會(huì)做的事情另一個(gè)人不一定會(huì)做，人與人之間的不同構(gòu)成了這個(gè)世界的奇妙可貴。尊重別人的不同，別人才會(huì)尊重你，每個(gè)人的信念，價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)都在不斷演化，沒(méi)有一個(gè)人在兩分鐘之內(nèi)是一樣的，

人與人雖然信念，價(jià)值觀和規(guī)條不同，但依然會(huì)建立良好的溝通和良好的關(guān)系。給別人空間，也就是尊重別人的信念價(jià)值觀和規(guī)條，這樣才能建立良好的溝通和良好的關(guān)系。因此自己與別人的看法不同，也是正常的。在尊重別人的信念，價(jià)值觀和規(guī)條的同時(shí)，我們也有權(quán)利讓別人尊重我們的信念，價(jià)值觀和規(guī)條，

這就是李勇老師講的NLP十二條前提假設(shè)，也有我對(duì)沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的一種解讀。好了園園更文就到此結(jié)束。

二、NLP療法及12條前提假設(shè)（復(fù)盤1）

【用心理學(xué)改變世界】從今天開始，邀請(qǐng)你與我一起復(fù)盤并深入理解 NLP的種種……

NLP （Neuro Linguistic Programming），即神經(jīng)語(yǔ)言程序（腦神經(jīng)/身心+腦與身的語(yǔ)言模式+程序改變與重置）

NLP的NLP是對(duì)人類主觀經(jīng)驗(yàn)的研究（NLP is the study of subjective experience）

NLP的中心學(xué)問(wèn)是之一是“模仿”(Modeling)

NLP技巧效果的來(lái)源是改變腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)（Changing the neural networks）

NLP對(duì)人生的多個(gè)方面都能帶來(lái)正面影響（Positive effect on life‘s many aspects）

NLP定義（[美]科羅拉多州）

NLP是“關(guān)于人類行為與溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。雖然它本身并非一套心理治療法，NLP的重要法則可以被運(yùn)用于了解人類經(jīng)驗(yàn)和行為，和使之有所改變。NLP曾被運(yùn)用于治療方面，結(jié)果是一套效果強(qiáng)大、快速和含蓄的技巧，能夠在人類的行為和能力方面做成廣泛和長(zhǎng)久的改變。NLP專注于修正和重新設(shè)計(jì)思想模式，以求更大的靈活和能力?！?/p>

[美]理查·班德勒（Richard Bandler）和約翰·葛林德(John Grinder)

完形療法(Gestalt Therapy)+催眠治療(Hypnotherapy)+家庭治療（薩提亞）

前提假設(shè)是NLP概念及技巧的基礎(chǔ)，我們稱其為NLP療法的世界觀。共12條如下——

1．沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的

2．一個(gè)人不能改變另外一個(gè)人

3．有效用比只強(qiáng)調(diào)道理更重要

4．我們只是活在由自己的感官所塑造的主觀世界

5．溝通的效果取決于對(duì)方的回應(yīng)

6．重復(fù)舊的做法，只會(huì)得到舊的結(jié)果

7．凡事必有至少三個(gè)解決方法

8．每一個(gè)人都選擇給自己最佳利益的行為

9．每人都具備使自己成功快樂(lè)的資源

10．在任何一個(gè)系統(tǒng)里，最靈活的部分最能影響大局

11．沒(méi)有挫敗，只有回應(yīng)訊息

12．動(dòng)機(jī)和情緒總不會(huì)錯(cuò)，只是行為沒(méi)有效果

綜上，NLP追求共贏多贏基礎(chǔ)上的實(shí)質(zhì)效果。1 2條前提假設(shè)是NLP的免疫系統(tǒng) （香港NLP之父徐志忠），任何事情，若能符合這些前提假設(shè)，都會(huì)有良好的效果。

我是水沐，歡迎你就以上內(nèi)容的理解提出你的理解或不同意見(jiàn)，我們一起交流成長(zhǎng)！

三、nlp12條前提假設(shè)如何使用？

斑竹注：NLP是“神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)“的英文縮寫，即NEURO LINGUISTIC PROGRAMMING”。NLP是目前被廣泛使用的溝通模式。它針對(duì)人們的思考過(guò)程加以研究，已發(fā)現(xiàn)影響人們語(yǔ)言及非語(yǔ)言行為的模式。并由這些模式，NLP的目的在于幫助人們、團(tuán)體與組織，協(xié)助他們將既有的意識(shí)構(gòu)想用于組織其經(jīng)驗(yàn)，尤其是與決策、創(chuàng)意、學(xué)習(xí)幾激發(fā)有關(guān)的部分。NLP發(fā)展的一套可以用于個(gè)人，也可以用于專業(yè)的技巧，在國(guó)際上被用于商業(yè)、銷售、體育、法律、教育等領(lǐng)域，讓我們不只能伸展出去并影響他人，更可以深入自己的內(nèi)心，協(xié)調(diào)內(nèi)心中相互沖突的自我，提升心靈的品質(zhì)。NLP是一種有關(guān)增進(jìn)世界觀的學(xué)問(wèn)。

上個(gè)星期上NLP課程的時(shí)候，老師做了撕紙游戲，也叫雪花片片。

做之前我看到老師準(zhǔn)備了很多裁成A3大小的報(bào)紙每人發(fā)了6張，我就猜到要做這個(gè)游戲。老師問(wèn)誰(shuí)做過(guò)，我沒(méi)舉手，因?yàn)槲乙蚕塍w驗(yàn)一下，而且

，我更想體驗(yàn)的是，老師做完這個(gè)游戲之后，會(huì)講什么。

結(jié)果，游戲做完之后，老師講NLP的12條前提假設(shè)，我覺(jué)得基本上都很符合。

NLP的基本精神：十二條前提假設(shè)

——NLP的基本精神，NLPer思考和解決問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)，也就是NLPer的人生觀。

一、沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的

No two persons are the same.

1、沒(méi)有兩個(gè)人的人生經(jīng)驗(yàn)會(huì)完全一樣，所以沒(méi)有兩個(gè)人的信念、價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)會(huì)是一樣。

2、因此沒(méi)有兩個(gè)人對(duì)同一件事的看法能夠絕對(duì)一致。

3、因此沒(méi)有兩個(gè)人對(duì)同一件事的反應(yīng)會(huì)是一樣。

4、因此沒(méi)有兩個(gè)人的態(tài)度和行為模式會(huì)完全一樣。

5、因此發(fā)生在一個(gè)人身上的事，不能假定發(fā)生在另一個(gè)人身上也會(huì)有一樣的結(jié)果。

6、人與人之間的不同，建造了這個(gè)世界的奇妙可貴。

7、尊重別人的不同之處，別人才會(huì)尊重自己獨(dú)特的地方。

8、每一個(gè)人的信念、價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)都是在不斷演變中，所以沒(méi)有一個(gè)人在兩分鐘是一樣的。

9、兩人的信念、價(jià)值觀和規(guī)條不一樣，不一定會(huì)使兩個(gè)人不能溝通或者發(fā)展出良好關(guān)系。

10、給別人空間也就是尊重別人的信念、價(jià)值觀和規(guī)條，才能有良好的溝通和關(guān)系。

11、同樣地，自己與別人的看法不同，也是正常的事。

12、當(dāng)尊重別人的信念、價(jià)值觀和規(guī)條的同時(shí)，我們也有權(quán)利要求別人尊重自己的信念，價(jià)值觀和規(guī)條。

二、一個(gè)人不能控制另外一個(gè)人

One person cannot change another person.

1、一個(gè)人不能改變另外一個(gè)人，一個(gè)人只能改變自己。

2、每個(gè)人的信念、價(jià)值觀、規(guī)條系統(tǒng)只對(duì)本人有效，不應(yīng)強(qiáng)求別人接受。

3、改變自己，別人才會(huì)有可能改變。

4、一個(gè)人不能推動(dòng)另外一個(gè)人。每個(gè)人都只可以自己推動(dòng)自己。

5、找出對(duì)方的價(jià)值觀，創(chuàng)造、增大或轉(zhuǎn)移對(duì)方在乎的價(jià)值，對(duì)方便會(huì)產(chǎn)生推動(dòng)自己的行為。

6、一個(gè)人因此不能“教導(dǎo)”另外一個(gè)人。一個(gè)人只能引導(dǎo)另外一個(gè)人去學(xué)習(xí)。

7、因此一個(gè)人不能希望另外一人放棄自己的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)，而去接受另外的一套。

8、好的動(dòng)機(jī)只給一個(gè)人去做某一件事的原因，但是不能給他控制別人，或使事情恰如他所愿發(fā)生的權(quán)利。

9、不強(qiáng)迫別人跟隨自己的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條，別人便不會(huì)抗拒。

10、同樣地，我們只能自己推動(dòng)自己。

三、有效比有道理更重要

Usefulness is more important.

1、光說(shuō)做法有道理或者正確而不顧是否有沒(méi)有效果，是在自欺欺人。

2、在三贏（我好、人好、世界好）的原則基礎(chǔ)上追求效果，比堅(jiān)持什么是對(duì)的更有意義。

3、說(shuō)道理往往是把焦點(diǎn)放在過(guò)去的事情上；注重效果則容易把注意力放在未來(lái)。

4、效果是原定計(jì)劃的意義基礎(chǔ)，亦是所有行動(dòng)的指標(biāo)。

5、有道理是由理性方面的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)決定的。因?yàn)闆](méi)有兩個(gè)人的信念，價(jià)值觀和規(guī)條是一樣，所以，沒(méi)有兩個(gè)人的“道理”是一樣的。

6、故此，堅(jiān)持道理，只不過(guò)是堅(jiān)持一套不能放在另一個(gè)人身上的信念、價(jià)值觀和規(guī)條。

7、真正推動(dòng)一個(gè)人的力量是在感性的一邊，要有效果就要加上了理性方面的認(rèn)同才回出現(xiàn)。故此，有效果需要一個(gè)人的理性和感性上的共鳴。

8、沒(méi)有效果的道理，是背棄了信念和價(jià)值的規(guī)條，應(yīng)該加以檢討。

9、有效和有道理往往可以并存，但必先由相信有這個(gè)可能的信念始。

10、只追求有道理但無(wú)效果的人生，難以有成功和快樂(lè)的體驗(yàn)。

四、李中瑩NLP課程學(xué)習(xí)筆記[01]NLP是什么及12條前提假設(shè)

一、NLP是什么

1、是更多的工具，更聰明的選擇，更有效的態(tài)度。（這里的態(tài)度，我理解為更有效的行為方式）

2、好學(xué)問(wèn)應(yīng)該滿足的三個(gè)條件

①幫助你的人生每天、每件事有更多的輕松滿足，以至人生成功快樂(lè)。

②照顧三贏：我好、你好、世界好。

③易懂、易學(xué)，容易用出效果。

3、很多人一生都在做三件事，自欺、欺人，被欺。（如何能夠做到不自欺、不被欺？）

4、人生先天擁有70%的問(wèn)題，30%的力量。這30%的力量是可操控的，我們可以把它發(fā)展、變大，人生范圍擴(kuò)展得足夠大，而原有的70%的問(wèn)題就顯得微不足道。

5、允許自己成長(zhǎng)，避免受害者心態(tài)。

二、12條前提假設(shè)（讓人生更輕松）

1.沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的。

沒(méi)有兩個(gè)人對(duì)同一件事的看法能夠完全一致。（即使大方向一致，也有具體細(xì)節(jié)的不同）

因此一個(gè)人會(huì)做的是，另一個(gè)人不一定會(huì)做。

人與人之間的不同，建造了這個(gè)世界的奇妙可貴。（包容，接納，學(xué)習(xí)，交流）

同樣的，自己與別人的看法不同，是正常的事。

尊重別人的不同之處，別人才會(huì)尊重自己獨(dú)特的地方。

2.一個(gè)人不能改變另一個(gè)人

每個(gè)人只能改變自己。

你不能推動(dòng)另一個(gè)人，每個(gè)人只被本人的價(jià)值觀所推動(dòng)。因此一個(gè)人不能教導(dǎo)另一個(gè)人，而只能引導(dǎo)他自己去學(xué)習(xí)。

一個(gè)人不能夠按照自己的意愿去改造另一個(gè)人。只有當(dāng)他自己有意愿改變自己，按他本來(lái)的價(jià)值觀、他所追求的和在乎的東西而改變，而不是按照其他人的意愿。

無(wú)論是誰(shuí)，如果試圖操控，便會(huì)有反操控的斗爭(zhēng)，以致雙方的力量無(wú)意義的消耗。

那些貌似被洗腦被操控的事件，是因?yàn)閷?duì)方讓他在這件事中，看到了他自己的價(jià)值觀。

區(qū)分操控、影響和幫助：操控一一減少（限制）選擇，影響一一允許有選擇，幫助一一增加選擇。

3、人生只有三類事：本人的、別人的及老天的事。

本人的事必須自己負(fù)責(zé)照顧，如本人的成功快樂(lè)；別人的事我們只能提建議，并尊重他的選擇；老天的事無(wú)從抗拒，只得順從。

順著老天運(yùn)作的方向設(shè)計(jì)自己的人生路，就是智慧。

著眼于對(duì)錯(cuò)沒(méi)有意義，而是“怎樣做到讓我們有所提升，過(guò)得更好?！保ńK局思維）

4、凡事照顧了三贏（我好、你好、世界好），不會(huì)有后遺癥。

三贏及有效果，是任何事情的選擇標(biāo)準(zhǔn)。

做不到三贏，你就會(huì)活的很累，就會(huì)每天都活在補(bǔ)票中。

三贏的底線：不傷害自己，不傷害對(duì)方，不傷害其他人。

在意識(shí)上接受，怎么轉(zhuǎn)移到潛意識(shí)?降低、放平自己的位置，保持謙卑的心態(tài)，與其他人平等。

所有的系統(tǒng)（一個(gè)企業(yè)，一個(gè)家庭，一個(gè)人）都追求一個(gè)方向：向前

恒動(dòng)：不斷變化。

4動(dòng)力：平衡、穩(wěn)定、發(fā)展、壯大。

5、效果比道理更重要

道理就是對(duì)錯(cuò)，應(yīng)該什么不應(yīng)該什么。只強(qiáng)調(diào)道理正確而做不出效果，是自欺欺人。沒(méi)有兩個(gè)人的道理是一樣的。沒(méi)有效果的道理沒(méi)有意義。學(xué)會(huì)穿越對(duì)錯(cuò)看效果。道理聚焦于過(guò)去，效果著眼于未來(lái)。

人與人的關(guān)系中追求對(duì)錯(cuò)，就像是追求買賣。

一旦作評(píng)判，就會(huì)看不見(jiàn)更多。

科學(xué)研究wart是什么的問(wèn)題,哲學(xué)研究why,好為什么,但在生活中這兩個(gè)大多都用不上。而NLP研究how, 怎么做，才是真正解決生活中的問(wèn)題：照顧三贏，不談道理，追求效果……事實(shí)上如何做到效果比怎么做更重要。（很多人只忙于在做，而不在乎做得好，“沒(méi)有功也有勞”，其實(shí)毫無(wú)意義）

6、我們用主觀認(rèn)知塑造自己的世界，而不是用感官經(jīng)驗(yàn)。

你對(duì)世界的認(rèn)知都是你的感官收集信息而形成的主觀世界。（主觀沒(méi)有問(wèn)題，能照顧三贏就行。容許其他人事物有存在的空間。）

你不能改變這個(gè)世界，但你能改變腦袋里的主觀世界，即改變頭腦里對(duì)世界的認(rèn)知。你的世界也由此改變。

因?yàn)槭侵饔^的，所以能改變。

（這一部分還需要多回看視頻，增加理解）

兩句很有收獲的話：沒(méi)有人能傷害你，除非你允許他。沒(méi)有人能操控你，包括操控你的思想，除非你容許他。

“謝謝你分享你的觀點(diǎn)和看法，再見(jiàn)”

7、凡事必有至少三個(gè)解決方法

無(wú)效的做法，不做，都是困境。

第3個(gè)方法在哪里？

但你能找到第3個(gè)方法，第4第5第6個(gè)方法也會(huì)出現(xiàn)。

8、每個(gè)人都做了當(dāng)下他能做到的最好