挨餓排行榜（挨餓吉尼斯紀(jì)錄）

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本文目錄:

• 1、減肥吃什么維生素

• 2、為啥人要吃飯？不吃飯能餓死？

• 3、一拳超人中和琦玉老師打過的敵人的排名是怎樣的？

• 4、有什么生活簡樸的名人故事，有哪些人一心一意為祖國服務(wù)？

一、減肥吃什么維生素

1、維生素B1、B2、B6、B12有利于減肥：

維生素B1有助于體內(nèi)葡萄糖被利用轉(zhuǎn)換成熱量，加速運(yùn)動(dòng)過程中肝糖的消耗利用。

維生素B2則可幫助脂肪燃燒，對(duì)于限制熱量攝取及運(yùn)動(dòng)減肥者而言，為相當(dāng)重要的營養(yǎng)素。而維生素B6與蛋白質(zhì)代謝有關(guān)，與Bl一同補(bǔ)充，再搭配運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)化肌肉，以避免減肥過程中連肌肉也減掉了。維

生素B12則可以促進(jìn)新陳代謝，提高脂肪、醣類、蛋白質(zhì)的代謝利用率。

2、可以補(bǔ)充維生素C、維生素D、維生素E：

維生素C能合成肉堿，促進(jìn)脂肪代謝，加速脂肪的分解和燃燒。

維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會(huì)使人在進(jìn)餐后產(chǎn)生吃飽的感覺，從而停止進(jìn)食。

維生素E能促進(jìn)人體新陳代謝，改善血液循環(huán)，促進(jìn)食物的消化吸收，清除體內(nèi)廢物。

3、濫補(bǔ)維生素對(duì)身體有害。如果在空腹時(shí)服用維生素，會(huì)在人體還來不及吸收利用之前即從糞便中排出。如維生素A等脂溶性維生素，溶于脂肪中才能被胃腸黏膜吸收，應(yīng)宜飯后吃用，才能夠較完全地被人體吸收。

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擴(kuò)展資料：

維生素的定義中要求維生素滿足以下四個(gè)特點(diǎn)，才可以稱之為必需維生素。

外源性：人體自身不可合成，需要通過食物補(bǔ)充；

微量性：人體所需量很少，但是可以發(fā)揮巨大作用；

調(diào)節(jié)性：維生素必需能夠調(diào)節(jié)人體新陳代謝或能量轉(zhuǎn)變；

特異性：缺乏了某種維生素后，人將呈現(xiàn)特有的病態(tài)。

根據(jù)這四個(gè)特點(diǎn)，人體一共需要13種維生素，也就是通常所說的13種必要維生素：

維生素A，維生素B，維生素C，維生素D，維生素H，維生素P，維生素PP，維生素M，維生素T，維生素U，水溶性維生素。

參考資料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0%E5%87%8F%E8%82%A5%E6%B3%95/10887808?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持選中一個(gè)鏈接時(shí)生效">百度百科：維生素減肥

二、為啥人要吃飯？不吃飯能餓死？

少吃一頓當(dāng)然不會(huì)死了。人不吃東西就沒有能量提供人體的新陳代謝，能量消耗完了人就完了。

少吃一頓不會(huì)餓死，不過胃空會(huì)造成胃酸分泌過多，胃不舒服，血糖太低，人會(huì)沒有力氣的。

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三、一拳超人中和琦玉老師打過的敵人的排名是怎樣的？

我個(gè)人感覺在龍珠中，我們經(jīng)?？吹娇_特的極限狀態(tài)。他們面對(duì)的敵人很容易在沒有壓力的情況下摧毀幾個(gè)行星的存在，但是卡卡羅特仍然戰(zhàn)勝了他們。很明顯，超人中的敵人目前還不能達(dá)到龍球惡棍的水平，但有一點(diǎn)要注意的是，這位老師到目前為止還沒有顯示出他的終極力量，充其量不過是一個(gè)嚴(yán)肅的打擊而已。因此，教師戰(zhàn)斗力的極限是未知的。我們都知道老師比壞人強(qiáng)，但我們不知道他們有多強(qiáng)。根據(jù)超人的背景，老師毆打每個(gè)人，很明顯，如果他遵循這個(gè)設(shè)置，就不會(huì)討論誰對(duì)他和卡卡羅特更好。然而，由于老師從來沒有盡力而為，所以他沒有條件進(jìn)行比較。

我以前也見過很多關(guān)于七雨如何變得強(qiáng)壯的討論，但這不過是每天堅(jiān)持鍛煉(俯臥撐100、仰臥起坐100、深蹲100、跑步10公里)，或者"用你的頭發(fā)換你身體的力量。后一種理由仍然很好。如果齊玉的頭發(fā)是一個(gè)限制器，沒有頭發(fā)，你真的可以無限強(qiáng)大。但這種解釋并不完全令人滿意。隨附的是"一拳超人"的小卡通，作者和傅健在傅建一波的生日上。奇玉自己似乎想要一根漂亮的頭發(fā)。

其中一位是"一拳超人"的原作者，于2009年在網(wǎng)上發(fā)表了這部作品，在創(chuàng)作"一拳超人"之前，他既不是漫畫家，也不是卡通助手。你現(xiàn)在看到的是村田隆介的重置版本，它美化了原漫畫中的人物。第一次設(shè)計(jì)奇玉的時(shí)候，他提到了劉世東著名作品"面包超人"中的主角"面包超人"，1979年，"面包超人動(dòng)畫"正式播出。面包超人住在日本，但不是在真正的日本。為什么面包超人很強(qiáng)大？因?yàn)槊姘松畹氖澜缡且粋€(gè)完全虛構(gòu)的童話世界，面包超人的敵人是細(xì)菌孩子，除了面包超人、他的小伙伴米球超人、油炸蝦米超人、甜瓜超人、咖喱超人、BB超人等。

柳瀨嵩創(chuàng)作"面包超人"的初衷，是因?yàn)樗X得所謂的正義是用食物來幫助在戰(zhàn)爭中挨餓的人。

一拳超人"一書的原作者以漫畫的形式描述了"一拳超人"的奇遇是如何一步地變得更強(qiáng)大的，而奇遇的力量來自于他與怪人"螃蟹人"的第一場戰(zhàn)斗。

四、有什么生活簡樸的名人故事，有哪些人一心一意為祖國服務(wù)？

有這么一個(gè)民間故事：從前，在中原的伏牛山下，住著一個(gè)叫吳成的農(nóng)民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。相傳他臨終前，曾把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個(gè)兒子，告誡他們說：“你們要想一輩子不受饑挨餓，就一定要照這兩個(gè)宇去做?！焙髞?，兄弟倆分家時(shí)，將匾一鋸兩半，老大分得了一個(gè)“勤”字，老二分得一個(gè)“儉”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高懸家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷豐登。然而他的妻子卻過日子大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家里就沒有一點(diǎn)余糧。老二自從分得半塊匾后，也把“儉”字當(dāng)作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄云外。他疏于農(nóng)事，又不肯精耕細(xì)作，每年所收獲的糧食就不多。盡管一家?guī)卓诠?jié)衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。他倆情急之下扯下字匾，將“勤”“儉”二字踩碎在地。這時(shí)候，突然有紙條從窗外飛進(jìn)屋內(nèi)，兄弟倆連忙拾起—看，上面寫道：“只勤不儉，好比端個(gè)沒底的碗，總也盛不滿!”“只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓!”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓(xùn)以后，他倆將 “勤儉持家”四個(gè)字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行，此后日子過得一天比一天好。

（希望我說的對(duì)你有所幫助）

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