養(yǎng)心十大排名中藥（養(yǎng)心十大排名中藥材有哪些）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于養(yǎng)心十大排名中藥的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、心臟不舒服，但查不出問題，這幾種可食用中藥，養(yǎng)心，更強(qiáng)心

• 2、養(yǎng)心安神的中草藥有哪些

• 3、目昏，目干，迎風(fēng)愛流淚？送你八味中藥，養(yǎng)心神，補(bǔ)肝腎

• 4、可以養(yǎng)心安神，對(duì)焦慮、恐懼有治療效果的中藥藥材有哪些？

一、心臟不舒服，但查不出問題，這幾種可食用中藥，養(yǎng)心，更強(qiáng)心

養(yǎng)心飲食的基本要求是：清淡，不宜太咸、太甜，少吃肉，多吃蔬菜、水果。

這些食用藥材可以輔助系統(tǒng)藥物或者對(duì)于輕癥患者以及 健康 人群的保健和治療。

1．桂圓

有益心脾、補(bǔ)氣血、安心神的作用，可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用。

2．酸棗仁

寧心安神，可以配合龍眼肉和芡實(shí)，煮湯后睡前服食。對(duì)心血不足型心悸頗有裨益，也可單用酸棗仁15克，搗碎后同粳米煮粥食。

3．蓮子

先將干蓮子磨粉，每晚取蓮子粉50克、桂圓肉30克，同梗米50一100克煮成稀粥，然后加入冰糖適量，臨睡前服食1小碗。或用干蓮肉50克、桂圓肉30克、冰糖少許，一同煮水喝。

4．肉桂

可選用桂枝10克、炙甘草6克，一起煮水代茶頻飲。此法適宜心氣虛弱型心悸者服用。

5．黑木耳

性平，味甘，有滋陰、養(yǎng)胃、活血、潤燥的作用。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為它能“補(bǔ)氣，活血”。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，黑木耳是天然的抗凝劑，能防治動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓和高脂血癥。因此，凡心血管疾病導(dǎo)致的心悸者，宜經(jīng)常服食。

6．銀耳

性涼，味甘淡，能滋補(bǔ)健腦、益肺強(qiáng)心。它不僅是滋補(bǔ)品，同時(shí)也是一味扶正強(qiáng)壯劑，是心氣不足和心血不足者的食療品，與紅棗、蓮子等一同燉服，最宜神經(jīng)衰弱型心悸和肺源性心悸之人早晚空腹食用。

7、補(bǔ)虛正氣粥

原料：黃芪30克，人參6克，粳米100克，白糖少許。

制作：將黃黃芪、人參切成薄片，用冷水浸泡半小時(shí)，用砂鍋武火煎開后，改用文火煎成濃汁。取汁后，再加冷水如上法煎煮取汁。兩煎藥液相合，分兩份于每日早晚同粳米加水適量煮粥。

粥成后加少許白糖，稍煮即可。早、晚餐空腹食用。根據(jù)各人情況，3一5日為1個(gè)療程。間隔2一3日再服。

功效：強(qiáng)心健脾，補(bǔ)虛扶正。

二、養(yǎng)心安神的中草藥有哪些

最常見的有酸棗仁、柏子仁、夜交藤、合歡皮、合歡花、遠(yuǎn)志等，都具有安神之功效。

但中醫(yī)講究辯證施治、辨證施藥，所以中藥也不可亂用。

三、目昏，目干，迎風(fēng)愛流淚？送你八味中藥，養(yǎng)心神，補(bǔ)肝腎

現(xiàn)在的人，不論是工作還是日常生活，都離不開屏幕，手機(jī)、電腦、平板更是無時(shí)無刻不伴隨著我們的日常生活，用眼的強(qiáng)度也越來越大。

有的人忙完了一天的工作，晚上回到家后突然會(huì)有種視線模糊，看事物不清之感，再一看到燈光就感覺兩只眼睛特別的干澀，更有甚者，走在路上，迎面吹來一陣風(fēng)，眼淚就流了下來。

這是什么問題呢?

首先啊，這是心的問題。我們常說，眼睛是心靈的窗戶，中醫(yī)也講，淚為心之液，心氣有所傷，則淚液有所出。要想止淚，就要先養(yǎng)心；

再來，中醫(yī)還講，目開竅于肝。眼睛出現(xiàn)了問題，十之八九和肝息息相關(guān)，肝陰虧虛，自然目昏不明。舉個(gè)簡單的例子，眼睛呢，就像是油燈里的燈捻子，肝陰就像是燈油，燈芯只露出那么一小截，卻可以發(fā)光發(fā)亮好久，虧的即是燈油充足，一旦油盡，自然就會(huì)燈枯，眼睛和肝也是這么個(gè)道理；

此外，中醫(yī)還有句常放在嘴邊的話，乙葵同源，說的就是肝和腎。中醫(yī)認(rèn)為，肝主血，腎主精，精血本為同源，肝腎由此也為同源，因此，補(bǔ)肝和補(bǔ)腎這兩件事幾乎是綁定的，滋補(bǔ)一些腎陰，順帶的也把肝陰補(bǔ)起來了。

由此不難發(fā)現(xiàn)，眼睛的問題不僅需要養(yǎng)心，同時(shí)還需要補(bǔ)肝腎。

今天向大家介紹一個(gè)既可養(yǎng)心，又能補(bǔ)肝腎而利眼睛的方子—— 固根湯，出自清代名醫(yī)陳士鐸的《辨證錄》。

固根湯 菖蒲、葳蕤、當(dāng)歸、白芍、熟地、麥冬、菊花、柴胡

菖蒲 ，因?yàn)樗L在溪邊的巖石縫里，所以也叫石菖蒲。

石菖蒲是一味辛溫偏苦的藥材，

辛能發(fā)散，苦能燥濕，溫可通脈，加之石菖蒲本身就有一股特別的香氣，善于走竄，

因此，我們說，石菖蒲具有開竅醒神，化濕，豁痰，辟穢之功效，把體內(nèi) 郁閉不通的孔竅都打開。

石菖蒲入心經(jīng)，可開心竅，具有醒神益智、聰耳明目的功效，多用于治療健忘癥。

葳蕤 ，其實(shí)就是我們平時(shí)常說的玉竹，

可見玉竹尤善止淚。

此外，玉竹味甘，性微寒，養(yǎng)陰而不滋膩，清熱而不甚寒涼，藥性緩和，為清潤之品，具有養(yǎng)陰而不戀邪的特點(diǎn)。

當(dāng)歸 長于養(yǎng)血，素有“血中圣藥”之美譽(yù)，為補(bǔ)血要藥，主入肝經(jīng)，

多用于血虛諸證，尤善補(bǔ)肝血，但凡是補(bǔ)血的方子，多有用到當(dāng)歸，因此，也有“十方九歸”之說。

白芍 味偏酸澀，主入肝經(jīng)，

酸主收斂，因此，白芍既可養(yǎng)益肝血，又具收斂肝陰之功效，以防體內(nèi)肝血虧虛太過，

肝血充足，則無油盡燈枯之虞。

簡單說，白芍這味藥，補(bǔ)中有守，實(shí)為養(yǎng)肝血之良藥。

熟地 為生地經(jīng)酒燉或酒蒸后而得，味甘厚，性微溫，色黑而質(zhì)地柔潤，

中醫(yī)講，腎五色主黑，由此，黑色的藥材也更易入腎經(jīng)，

熟地功善補(bǔ)血而滋陰，益精而填髓，為滋補(bǔ)肝腎陰血之要藥，但凡是血虛、腎陰虛或是肝腎精血虧虛所致的各種證候，用點(diǎn)熟地準(zhǔn)沒錯(cuò)。

麥冬 味甘，性微寒，入肺經(jīng)，具有養(yǎng)肺陰，清肺熱，潤肺燥之功效，

中醫(yī)講，肺五行主金，腎五行主水，金生水，則金為水之母，肺陰得以滋潤，腎陰自然也得以充足，是故金水相生是也。

此外啊，麥冬入胃經(jīng)，善益胃生津，清熱潤燥；入心經(jīng)，有養(yǎng)心陰，除煩安神之效。

菊花味辛、苦，性微寒，有一股芳香之味，主入肝經(jīng)，

中醫(yī)認(rèn)為，辛可發(fā)散，苦能降泄，寒善清熱，菊花善清肝經(jīng)風(fēng)熱，既善治療肝火上攻之目赤腫痛，又多用于腎陰虛所致的目暗不明。

柴胡 味苦、辛，性微寒，輕清升散，宣透疏達(dá)，主入肝、膽經(jīng)，

柴胡升散之性既能清利頭目，以助清陽之氣上升；

又善疏散少陽半表半里之邪，以清內(nèi)熱。

最后，作一簡單總結(jié)，全方既養(yǎng)心神，又補(bǔ)肝腎，同時(shí)又兼瀉內(nèi)熱，補(bǔ)中有瀉，病根自除，眼疾而自愈，實(shí)為養(yǎng)目之良方。

四、可以養(yǎng)心安神，對(duì)焦慮、恐懼有治療效果的中藥藥材有哪些？

棗仁，遠(yuǎn)志，合歡，夜交藤，朱砂，磁石，加上 當(dāng)歸，何首烏，桂圓肉，川芎，丹皮等常服，即能改善癥狀，直至痊愈。

以上就是關(guān)于養(yǎng)心十大排名中藥相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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