學(xué)校素質(zhì)拓展活動(dòng)有哪些

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于學(xué)校素質(zhì)拓展活動(dòng)有哪些的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、學(xué)校戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

• 2、素質(zhì)拓展活動(dòng)有哪些？

• 3、大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)有哪些？

• 4、素質(zhì)拓展的項(xiàng)目有哪些？

一、學(xué)校戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

1.學(xué)校戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的

為了緩解教師平日工作的緊張，增進(jìn)教師之間的友誼，豐富教師業(yè)余生活，愉悅身心，構(gòu)筑教師之間交流平臺(tái)，走進(jìn)大自然，學(xué)校工會(huì)將組織全校教師進(jìn)行野外休閑拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間及乘車(chē)指南

1、活動(dòng)時(shí)間：5月20日。

2、乘車(chē)時(shí)間：上午9：30、10：30、11：30、12：30。

3、調(diào)度：龍秋花、吳如喜。

（說(shuō)明：上午有課的教師上完第四節(jié)課后到縣政門(mén)口上車(chē)）。

三、活動(dòng)場(chǎng)所

略

四、活動(dòng)內(nèi)容

乒乓球拍托球接力、呼拉圈比賽、籃球投籃比賽、踢雞健、跳繩比賽、享受森林日光浴。

五、活動(dòng)細(xì)則

1、學(xué)校負(fù)責(zé)車(chē)費(fèi)、租房費(fèi)、餐費(fèi)、及活動(dòng)獎(jiǎng)金。

2、活動(dòng)由體育組統(tǒng)一組織。

3、每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)立一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)勝獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金分別為400元、350元、300元、300元，獎(jiǎng)金合計(jì)：6750元。

六、活動(dòng)紀(jì)律

1、教師無(wú)特殊情況，原則上不得請(qǐng)假。

2、教師集體活動(dòng)要注重教師形象，言行文明，不做有損學(xué)校形象的事。

3、注意野外用火，預(yù)防火災(zāi)，男士不得亂扔煙頭，以免引發(fā)火災(zāi)。

4、娛樂(lè)活動(dòng)要健康文明，不得或變相。

七、注意事項(xiàng)

1、年級(jí)組長(zhǎng)、辦公室主任負(fù)責(zé)組織好本組成員參加活動(dòng)。

2、活動(dòng)期間要本著友誼第一，比賽第二的原則，公平合理競(jìng)技。

3、請(qǐng)各教師做好家屬的安全教育工作臺(tái)，特別要管好自己的小孩子。

2.學(xué)校戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

一、活動(dòng)背景：

秋高氣爽校園集體活動(dòng)已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過(guò)到外面集體活動(dòng)去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的`生活，更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。

二、活動(dòng)主題：

豐富我們的大學(xué)生活

三、活動(dòng)目的及意義：

大學(xué)，是一個(gè)充滿(mǎn)青春和活力的激情世界。外出燒烤活動(dòng)既能豐富我們的戶(hù)外生活，又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參與，可以加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感，同時(shí)也增進(jìn)師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。

四、活動(dòng)時(shí)間：

xx年xx月xx日星期x

五、策劃組織單位：

院團(tuán)委策劃部

六、參與人員：

院團(tuán)委全體成員

七、組織方式：

全體成員共分成x個(gè)小組，各小組在校門(mén)口集合，乘校車(chē)至目的地。

八、具體組織安排：

1、前期工作：院團(tuán)委與院團(tuán)委聯(lián)合會(huì)共同討論活動(dòng)形式，主要由院團(tuán)委組織策劃，團(tuán)委成員積極協(xié)助配合院團(tuán)委聯(lián)合會(huì)并批改策劃書(shū)。

2、宣傳工作：（1）由各個(gè)部長(zhǎng)及書(shū)記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開(kāi)展，做好宣傳組織工作。

（2）由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳。

（3）活動(dòng)中主要由組織部對(duì)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行拍照記錄。

3、準(zhǔn)備工作：（1）做好踩點(diǎn)工作，針對(duì)學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出地點(diǎn)。

（2）召開(kāi)團(tuán)委討論會(huì)。

（3）做好活動(dòng)各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購(gòu)人員、活動(dòng)記錄人員等。

（4）購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)相關(guān)所需物品。

4、后期工作：（1）心理委員進(jìn)行活動(dòng)調(diào)查，了解本次活動(dòng)的不足之處，以便日后活動(dòng)質(zhì)量得以提高。

（2）召開(kāi)團(tuán)委會(huì)，做好本次活動(dòng)>總結(jié)。

（3）結(jié)算此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布。

（4）信息委員把活動(dòng)照片傳到群空間相冊(cè)中，讓大家回味。

九、具體活動(dòng)流程安排：

1、召開(kāi)團(tuán)委會(huì)，商定外出活動(dòng)事宜。

2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任。

十、活動(dòng)時(shí)間安排：

略

3.學(xué)校戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的

為了緩解教師平日工作的緊張，增進(jìn)教師之間的友誼，豐富教師業(yè)余生活，愉悅身心，構(gòu)筑教師之間交流平臺(tái)，學(xué)校將組織我九年級(jí)教師進(jìn)行野外休閑拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

野炊、呼吸戶(hù)外新鮮空氣、欣賞自然風(fēng)光等

三、活動(dòng)場(chǎng)所

Xx地，距學(xué)校大約有10分鐘車(chē)程。地點(diǎn)：舊部隊(duì)上的山間小溪。

內(nèi)有綠林、流水......可以野炊活動(dòng)，也可以漫步在山間小路上感受自然風(fēng)光。

四、活動(dòng)時(shí)間及乘車(chē)指南

1、活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日。早上8：30在學(xué)校門(mén)口集合，由負(fù)責(zé)人點(diǎn)名，用過(guò)晚餐后于4點(diǎn)30左右返回。

2、車(chē)輛：自帶摩托車(chē)。

五、活動(dòng)細(xì)則

學(xué)校支持餐費(fèi)。（每位教師費(fèi)用為30元，本級(jí)組26人，共計(jì)費(fèi)用780元）

六、活動(dòng)紀(jì)律與安全預(yù)案

1、教師無(wú)特殊原因原則上不得請(qǐng)假。

2、教師集體活動(dòng)注重教師形象，言行文明，不做有損學(xué)校形象的事。

3、文明乘車(chē)，注意活動(dòng)安全。

4、山間小溪活動(dòng)要注意人身安全，不得在水邊開(kāi)動(dòng)作性玩笑。

5、注意野外用火，預(yù)防火災(zāi)、不得亂扔煙頭，以免引起森林火災(zāi)。

6、娛樂(lè)活動(dòng)要健康文明，不得或變相。

二、素質(zhì)拓展活動(dòng)有哪些？

素質(zhì)拓展活動(dòng)有：

1、雷區(qū)取水：在一個(gè)直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

2、無(wú)敵風(fēng)火輪：提供的只有報(bào)紙，剪刀，膠帶?？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。

3、背摔：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏；后倒時(shí)，頭部?jī)?nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開(kāi)，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。

4、斷橋：參訓(xùn)隊(duì)員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè)，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。

5、孤島求生：將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個(gè)已規(guī)定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。

三、大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)有哪些？

①板鞋競(jìng)速

目的：加強(qiáng)同學(xué)們之間的配合能力，使同學(xué)們?cè)谙嗷f(xié)調(diào)步伐的過(guò)程中完成比賽。

游戲規(guī)則：

1、各系選九名隊(duì)員。

2、三人一組，共分三組。

3、每組中必須有一名女隊(duì)員參加，三組進(jìn)行折返跑。

4、各系抽簽，每場(chǎng)比賽由三個(gè)系進(jìn)行比賽。

5、距離設(shè)置為30米，并進(jìn)行三次折返。比賽過(guò)程中，以裁判哨聲為開(kāi)始，用間最短者為勝。并記錄時(shí)間。

②并足運(yùn)球

目的：協(xié)調(diào)同學(xué)們的步伐一致性，同時(shí)用手顛球，使注意力分散。達(dá)到一心兩用的效果。游戲規(guī)則：

1、以系為單位，各系六名隊(duì)員并排站成一行，相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起。喊號(hào)子共同前進(jìn)。同時(shí)每位隊(duì)員手中持排球，并進(jìn)行不斷的顛球。

2、過(guò)程中，排球掉到地上時(shí)，由剩下的三名隊(duì)員進(jìn)行撿回，此過(guò)程中全隊(duì)必須停止前進(jìn)。等到排球回到運(yùn)球隊(duì)員手中顛球，方可開(kāi)始。

3、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間。

③“瞎子”背“瘸子”

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規(guī)則：

1、各系選六名隊(duì)員，三男三女。

2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。

4、路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。

5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間。

④椅子“渡河”

概要：用兩張椅子輪流傳送來(lái)渡河的接力賽

游戲規(guī)則：

1、各系選七名隊(duì)員，四男三女。

2、地板上各畫(huà)出一條起點(diǎn)和終點(diǎn)線，中間當(dāng)“渡河”。

3、各隊(duì)派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達(dá)對(duì)岸后放下一位。

4、另一位再回到起點(diǎn)，以同樣的方式把下一位隊(duì)員運(yùn)過(guò)去。

5、如果腳著地，全部對(duì)員都要重新做起。

6、最快渡河的一隊(duì)獲勝。并記錄時(shí)間。

5、比賽準(zhǔn)備器械：板鞋四雙、秒表四個(gè)、排球六個(gè)、椅子兩個(gè)、繩子若干，蒙眼布若干。

4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：把各系每項(xiàng)所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊(duì)進(jìn)入決賽階段。

（二）決賽部分

1、決賽分四個(gè)項(xiàng)目：生死電網(wǎng)、盲人方陣、交通堵塞、潮起潮落

2、預(yù)賽內(nèi)容

①、生死電網(wǎng)

內(nèi)容：一張充滿(mǎn)電的鐵絲網(wǎng)，要求隊(duì)員不碰到電網(wǎng)的情況下全部通過(guò)，觸網(wǎng)者算犧牲。記下每隊(duì)所有隊(duì)員穿越（包括犧牲者）所用時(shí)間。此環(huán)節(jié)主要鍛煉團(tuán) 隊(duì)分析解決問(wèn)題的能力，考察團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理、資源管理能力。

②. 盲人方陣

內(nèi)容：所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都均分在十條邊上。記下每隊(duì)完成所用的時(shí)間。此環(huán)節(jié)鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力，考察團(tuán)隊(duì)問(wèn)題解決能力

③. 交通阻塞

內(nèi)容： （1）、在地面上畫(huà)比各隊(duì)人數(shù)多一個(gè)的一條直線方格，每個(gè)方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。

（2）、將各隊(duì)學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi)。兩組中間空出一個(gè)方格，兩組人員相對(duì)而站。

（3）、小組以最少的步伐及最短的時(shí)間把左右兩組的成員對(duì)調(diào)。要求如下：

A. 每次只能有一個(gè)人進(jìn)行移動(dòng)；

B. 人只能前進(jìn)不能后退；

C. 人不能離開(kāi)方格；

D. 只能繞過(guò)對(duì)方一個(gè)人，不能繞過(guò)兩個(gè)人以上；

E. 一個(gè)方格內(nèi)只能有一個(gè)人。

記下每隊(duì)完成所用時(shí)間。

④. 潮起潮落

內(nèi)容：每隊(duì)9人全部上場(chǎng)一人做旅行者，其他把人分兩排面對(duì)面站著，隊(duì)首兩人站在終點(diǎn)前隊(duì)尾兩人將旅行者舉過(guò)頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊(duì)尾兩人跑到隊(duì)首旅行者就往前傳一點(diǎn)，然后后面的兩個(gè)人在跑道隊(duì)首一點(diǎn)點(diǎn)把旅行者舉著往前移，直到終點(diǎn)。記下每隊(duì)所用時(shí)間。

3、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：把各系每項(xiàng)所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊(duì)評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。

四、素質(zhì)拓展的項(xiàng)目有哪些？

素質(zhì)拓展項(xiàng)目一般分為：場(chǎng)地項(xiàng)目、高空項(xiàng)目，水上項(xiàng)目

場(chǎng)地項(xiàng)目包括：:勝利墻,禮讓通行,齊心協(xié)力,梅花樁,信任背摔,有軌電車(chē),電網(wǎng),孤島求生,育目障礙、勇者之路,知難而上,時(shí)空隧道,勇攀珠峰,翻山越嶺,穿越天塹,天羅地網(wǎng)等

高空項(xiàng)目包括：攀巖/高空斷橋/巨人梯/空中蕩橋/心心相印/天使之手等

水上項(xiàng)目包括：合力邊橋,五環(huán)橋,水上吊樁,海河橋、繡球、滾筒、S路徑、Z路徑等

以上就是小編對(duì)于學(xué)校素質(zhì)拓展活動(dòng)有哪些問(wèn)題和相關(guān)問(wèn)題的解答了，如有更多相關(guān)問(wèn)題，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

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