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奶酪十大排名圖片（奶酪大全圖片）

發(fā)布時間：2023-05-30 12:03:28 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 149

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本文目錄:

1、世界十大惡心的零食都有哪些？
2、好吃的零食排名
3、經常吃奶酪有什么利弊?
4、10大最補鈣的食物排行榜是怎樣的？

奶酪十大排名圖片（奶酪大全圖片）

一、世界十大惡心的零食都有哪些？

全球十大惡心食品

什么樣的東西有人做就有人吃，其實全球十大惡心食品指的是美國知名雜志《福布斯》網站最近在全世界的食品中評出了全球十大惡心食品的排行榜。在其中評選出來的惡心食品有乳酒、冰島干鯊、蛇酒、巴盧特(煮毛蛋)、貓屎咖啡、醉酒蝦、燕窩、皮蛋、CasuMarzu（意大利活蛆奶酪）、malahove（挪威熏羊頭）。但是全球的排名上惡心的食品還有很多。

十大惡心食物：排行十青蛙汁。在秘魯首都利馬，商家將活生生的青蛙扔進榨汁機，輾成肉泥，供顧客飲用。排行九牛舌頭。軟塌塌地進入嘴巴中的感覺別提有多惡心了。排行八油炸毒蜘蛛。在柬埔寨有種美食，那就是把蜘蛛給活炸了，看起來是不是毛茸茸的，來一口，一定也是嘎嘣脆。排行七童子蛋。把雞蛋和童子尿放在鍋里煮熟，然后剝下蛋殼放入繼續(xù)煮。排行六羊奶奶酪。這奶酪里有大量蠕動的白白胖胖的小蛆蛆，放在嘴巴里爬來爬去的，再咬一口噗嗤，蛆和羊奶酪的臭味回味無窮。

排行五河豚。也行這東西不惡心，但是這東西在處理的時候只要有一刀切錯就可以去見閻王了，那為什么這么多人吃呢，因為河豚肉很鮮美，而且微量的神經毒素可以帶來一種快感。排行四雞睪丸。一顆一顆黃白黃白的看著都不敢吃，不過不用考慮公雞的感受就大膽吃吧。排行三毛蛋。取自還未破殼而出的雞或鴨子蛋，然后煮了吃，相信這好多人都接受不了。排行二巫蠐螬。一種飛蛾的幼蟲，一些土著居民把它當零食吃。排行一蟑螂湯。整鍋湯里面漂浮的都是一個個蟑螂的尸體，你會吃得下嗎？

二、好吃的零食排名

1、納寶帝奶酪威化餅干

這個印尼進口的零食，別看只是普通的威化餅，一口咬下去，松脆可口，咸甜適中，配合誘人的芝士風味，直教你生死相隨。

2、Tipo面包干（越南）

從上世紀90年代紅到現在的超級爆款甜味零食。每一片面包上都裹著一層巧克力，柔軟香酥，入口后慢慢變軟，感受蛋香與奶香融合之后的獨特韻味，當早餐或者下午茶都很可。

3、丹麥藍罐曲奇

丹麥藍罐曲奇是丹麥凱爾森集團旗下品牌，源自1933年，至今已有超過80年的歷史。丹麥藍罐曲奇堅持丹麥設廠進行烘焙、包裝，給消費者帶來真正產自丹麥的正宗傳統曲奇味道。丹麥藍罐曲奇所用材料均經過精心挑選，嚴選純正黃油，并以傳統丹麥烘焙技術制作而成，口味純正，馥郁怡人。

4、紫皮夾心糖

俄羅斯紫皮夾心糖通常是用紫色的糖紙包著的，所以大家都叫它紫皮糖。紫皮糖一開始是在社交網絡上火起來，經過很多人的傳播安利，一時間成為國內炙手可熱的網紅零食。這種紫皮糖，其實就是一種巧克力夾心糖果，里面的夾心是花生味的，吃起來又甜又脆，和士力架有一點相似。

5、脆升升薯條

無印良品、喜茶等同款，口感酥脆，每一根都是天然的味道。原味，蜂蜜兩個口味，原薯鮮切，采用真空低溫鎖鮮技術，非油炸，保留土豆原有VC（反式脂肪酸為0），無添加無色素，健康營養(yǎng)。

三、經常吃奶酪有什么利弊?

利：含有豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸可以維持新血管的正常功能。

弊：奶酪好處雖然含有很高的營養(yǎng)，但是其帶來的熱量和脂肪也很多但是由于其中的飽和脂肪過多。膽固醇過多,被人們稱為“垃圾食品”長期食用會造成心血管疾病。

想得到同樣的營養(yǎng)可以改吃堅果，堅果中不但含有奶酪中的營養(yǎng)。

拓展資料：

膽固醇又稱膽甾醇。一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發(fā)現了膽固醇，1816年化學家本歇爾將這種具脂類性質的物質命名為膽固醇。

膽固醇廣泛存在于動物體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。其溶解性與脂肪類似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶劑。

膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質，它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇經代謝還能轉化為膽汁酸、類固醇激素、7-脫氫膽固醇，并且7-脫氫膽固醇經紫外線照射就會轉變?yōu)榫S生素D3，所以膽固醇并非是對人體有害的物質。

參考資料:百度百科-奶酪

四、10大最補鈣的食物排行榜是怎樣的？

10大最補鈣的食物排行榜：芝麻醬、蝦皮、牛奶、乳酪、薺菜、海參、紫菜、海帶、黑木耳、黑豆。

第十名：黑豆

黑豆的鈣含量也是很豐富的，相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸；黑豆還含有19種油酸。常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。

第九名：海帶

海帶的含鈣量豐富是常被人忽視的，其實每100克海帶的鈣含量為241毫克。海帶含碘和碘化物豐富，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；海帶氨酸及鉀鹽有降壓作用；藻膠酸和海帶氨酸有降血清膽固醇的作用。

第八名：黑木耳

黑木耳除了降血壓功效外，它的補鈣能力也很強。此外，木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。同時，它還有幫助消化纖維類物質功能。它含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。

第七名：紫菜

營養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”。但是也不可忽略它的補鈣能力，每100克紫菜鈣含量為264毫克。紫菜還富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健。

第六名：海參

海參，人稱之為“海人參”，因補益作用類似人參而得名。海參含鈣量豐富，每100毫克海參的含鈣量為285毫克，另外其營養(yǎng)價值豐富。海參的營養(yǎng)價值較高，是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。加上其肉質細嫩，易于消化，所以，非常適宜于老年人、兒童以及體質虛弱的人食用。

第五名：芥菜

每100克芥菜的鈣含量為294毫克。另外芥菜含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D。其次還有解毒消腫之功，能抗感染和預防疾病的發(fā)生，抑制細菌毒素的毒性，促進傷口愈合，可用來輔助治療感染性疾病。最后還能明目利膈、寬腸通便尤宜于老年人及習慣性秘者食用。

第四名：乳酪

奶酪是含鈣較多的奶制品，這些鈣很容易吸收。奶酪能增進人體低抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康并保持肌膚健美；奶酪是的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利于維持人體腸道內正常菌群的穩(wěn)定和平衡，防治便秘和腹瀉；奶酪中的脂肪和熱能都比較多，但是其膽固醇含量卻比較低，對心血管健康也有有利的一面。

第三名：牛奶

牛奶的營養(yǎng)成份很高，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

第二名：蝦皮

蝦皮的含鈣量很豐富，100克蝦皮中的含鈣量為991毫克，僅次于芝麻醬。蝦米營養(yǎng)豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物。

第一名：芝麻醬

日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。

芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質，有很高的保健價值；芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多，經常食用對骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處常吃芝麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康。建議每天吃10到20克最好。

參考資料來源：人民網－青少年吃什么補鈣？可常吃6種食物

參考資料來源：人民網－補鈣吃什么好？強效補鈣多吃12種食物

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