周深洗澡（周深腹?。?/h1>

發(fā)布時(shí)間：2023-03-11 17:01:38     稿源： 創(chuàng)意嶺    閱讀： 694        問(wèn)大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于周深洗澡的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、貓干凈 還是水里的魚干凈？

• 2、你覺得很勵(lì)志的歌，是哪首歌？

• 3、請(qǐng)問(wèn)女性朋友們，乳頭發(fā)黑是什么原因造成的？

• 4、如何高效做家務(wù)

一、貓干凈 還是水里的魚干凈？

一般來(lái)說(shuō)，貓肯定是比較干凈的，貓自己會(huì)為自己舔毛，而水里的魚不一定干凈，畢竟水的干凈度不好把控。

二、你覺得很勵(lì)志的歌，是哪首歌？

《中華兒女》

拍拍身上的塵土，任屈、任辱、決不任輸，抬起頭來(lái)，挺起胸膛，摔倒了、又能怎樣，胸懷去容納眼光，腳步下暢通無(wú)阻，步步要把困難撤除，失去的過(guò)去，心不在乎，奔一條陽(yáng)光大道，全力以赴，永遠(yuǎn)征途……

果斷、堅(jiān)強(qiáng)、銘記心上，快速健康成長(zhǎng)，眾目在望，肩負(fù)起正義的勛章，是人民給的力量，就算邁著沉重的步伐，也要振作人生的信仰，堅(jiān)信未來(lái)能把重任扛。

春夏秋冬，雪雨風(fēng)霜，大地時(shí)光在歲月里成長(zhǎng)，成功、喜悅、代價(jià)、奇跡、終生難忘，擦干眼淚，放棄憂傷，為人民服務(wù)的真理，勤勞智慧綻放，辛苦痛多、執(zhí)著愿意，手搖雙槳，誠(chéng)摯足印五洲友誼，牽手連心姐妹兄弟，奉獻(xiàn)中華，需要齊心協(xié)力……

世界雖大，中國(guó)才是我們溫暖的家，五千年華夏，越困難、越堅(jiān)強(qiáng)，千錘百煉爭(zhēng)做祖國(guó)閃爍棟梁。

山壯河美，生活幸福，不忘我們的先烈祖輩，愛心精神、伸手綻放，富強(qiáng)神州，責(zé)任成就使命……五星紅旗飄揚(yáng)，和諧文明：世代中華兒女的使命……

《天涯兒女》

無(wú)私、追求、奉獻(xiàn)、軍民魚水情，心系萬(wàn)家燈，人民夢(mèng)想，平安健康，法治和諧，友愛團(tuán)結(jié)。

心有夢(mèng)、國(guó)昌盛、創(chuàng)未來(lái)、不徘徊、多努力、堅(jiān)持到底、永不放棄…

中華文明傳八方，和諧人類獻(xiàn)力量，祖國(guó)未來(lái)敞胸懷，培養(yǎng)人才新時(shí)代，真理實(shí)現(xiàn)意志堅(jiān)，越傳統(tǒng)、夸封建，開拓偉業(yè)天地間，運(yùn)籌帷幄獻(xiàn)能力，孝國(guó)務(wù)民創(chuàng)奇跡……

民族雄心，克服困難、總結(jié)經(jīng)典，夢(mèng)向太陽(yáng)，擁抱陽(yáng)光，年青心靈、展翅藍(lán)天翱翔……

無(wú)奈忍讓，知難而進(jìn)習(xí)為常，拋灑青春，夢(mèng)向遠(yuǎn)方、才德和諧，人民友情、連心、牽手相結(jié)……

大愛長(zhǎng)在，傷痛不說(shuō)，淚水擦過(guò)，吃虧常在，煩事不往心里擱，理想不能沉默，人生沒有退縮……

視野點(diǎn)亮胸膛、天涯兒女早日放飛夢(mèng)想，不要在讓煩惱牽絆心腸……

美麗萬(wàn)里江山，才德同心并肩，世代英雄事跡：千古青史流傳……

三、請(qǐng)問(wèn)女性朋友們，乳頭發(fā)黑是什么原因造成的？

　乳房的營(yíng)養(yǎng)全靠性荷爾蒙刺激，如果曾有過(guò)性經(jīng)驗(yàn)的女人，乳頭也會(huì)變黑。不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會(huì)分泌出性刺激荷爾蒙的玄色素，使乳頭顏色變黑，漸漸地膣口和內(nèi)外陰唇也變成黑暈色。

這回你知道自己乳頭變黑的原因了吧，沒有很大的影響，如果你不喜歡自己的乳房是這樣的顏色，你可以選擇乳暈的漂泊術(shù)。

女性乳頭的顏色就像皮膚一樣，是由皮膚的色素決定的。一般皮膚皙白的人，乳頭會(huì)顯粉紅色。而西方女性由于皮膚色素淺，乳頭多是很可愛的粉紅色，而有人天生是褐色的。

1、男朋友或丈夫的吮吸會(huì)導(dǎo)致女性乳頭發(fā)黑！

2、性行為會(huì)促進(jìn)性感，加強(qiáng)腦下垂體的活動(dòng)，然后再由腦下垂體前葉分泌出很多性刺激荷爾蒙，實(shí)在，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會(huì)分泌出性刺激荷爾蒙的玄色素，使乳頭顏色變黑，漸漸地乳頭發(fā)黑，陰道口和內(nèi)外陰唇也變成黑暈色。此時(shí)，原本小小的乳房會(huì)急速發(fā)育，使飽滿而美麗。性行為可以促進(jìn)性感度，改變你的性器官，使你成為一個(gè)成熟的女人。

3、女人如果懷孕，乳房發(fā)生的變化：初期乳房會(huì)增大一些，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和沉重一些。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭四周深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。顏色變黑的乳頭，會(huì)出現(xiàn)乳頭發(fā)黑。

乳頭發(fā)黑屬于正常的色素沉著現(xiàn)象，色素沉著現(xiàn)象的個(gè)體差異又十分明顯。亞洲人的陰唇、乳頭等某些部位相對(duì)歐洲白色人種來(lái)說(shuō)比較輕易發(fā)生色素沉著現(xiàn)象，乳頭發(fā)黑和**次數(shù)沒有很大關(guān)系。

四、如何高效做家務(wù)

對(duì)女人來(lái)說(shuō)，無(wú)論職場(chǎng)還是全職，幾乎都無(wú)法避免做家務(wù)這件腳踏實(shí)地的小事。

家務(wù)這件事，看上去微不足道，但若處理不得法，也會(huì)帶來(lái)極大困擾。比如說(shuō)，近2年前的我，大概不屬于對(duì)家務(wù)方面十分勤勞的那一類人。無(wú)論是大事小事，能交給別人完成的，我一般不愿意親自動(dòng)手。

懶是一個(gè)原因，還有一個(gè)更重要的原因是我不想把時(shí)間浪費(fèi)在做家務(wù)上面。每個(gè)人每天就只有24小時(shí)，我為什么不把時(shí)間用來(lái)多讀書、多看電影、多寫東西、多運(yùn)動(dòng)健身、多陪伴孩子和家人，多打扮自己和與朋友相處上呢？

不管怎么算，時(shí)間永遠(yuǎn)都是不夠用的。做家務(wù)，還是能免則免吧。

但是，在請(qǐng)了無(wú)數(shù)家政阿姨，用了換了好幾個(gè)月嫂，甚至還冒著風(fēng)險(xiǎn)在武漢請(qǐng)過(guò)幾次菲傭，還不包括好多年來(lái)在我家用過(guò)的各位鐘點(diǎn)阿姨，最后我卻竟然開始給生活做減法，從去年5月份到現(xiàn)在接近2年的時(shí)間里，沒有請(qǐng)任何人幫忙做家務(wù)，生活反而越過(guò)越好，生活質(zhì)量也越來(lái)越高。時(shí)間不見少，反而多了起來(lái)。這一點(diǎn)從我開通公號(hào)，并開始每周看電影，平均一周深讀一本以上的書，周末仍舊可以在家開PARTY 接待客人，還有時(shí)間帶孩子四處參加活動(dòng)就能看出來(lái)。

家務(wù)自然是每天都要做的。晚餐也基本上是雷打不動(dòng)在家里吃的（也是我做）。每天的早餐是我親自設(shè)計(jì)操辦，家里的采買也是我一手包了。孩子搬新家后每天親自接送，還時(shí)不時(shí)和朋友聚會(huì)，參與心一學(xué)校的各種活動(dòng)，配合她爸爸一起給學(xué)校做義工。

所以，無(wú)論從哪一個(gè)角度來(lái)看，親自做家務(wù)根本沒有影響到我的生活。相反，由于自己深入管理家庭，掌控全家的餐食，不僅僅避免了家里總是有陌生人進(jìn)進(jìn)出出，同時(shí)節(jié)省了金錢，還免去了阿姨隨時(shí)炒我們魷魚的煩惱。

缺點(diǎn)當(dāng)然也有，第一個(gè)就是你必須學(xué)會(huì)安排自己的時(shí)間。學(xué)會(huì)分清生活的各種主次。學(xué)會(huì)拋棄當(dāng)一個(gè)完美主義者。如果這三條可以輕松做到，那么惱人的家務(wù)就可以從此變得不再面目可憎，而是完全能夠高效，愉快，井井有條地去完成。

高效做家務(wù)肯定是有技巧的。經(jīng)過(guò)自己的不斷實(shí)踐和反復(fù)驗(yàn)證，我發(fā)現(xiàn)第一條要素就是：如果有家務(wù)產(chǎn)生，第一時(shí)間就立刻解決。

無(wú)論是一日三餐的臟碗臟碟，還是跑步健身跳操后產(chǎn)生的臟衣服，第一時(shí)間要么把碗筷洗干凈放入碗柜。要么開動(dòng)洗衣機(jī)，趕緊將這些還不算太多的衣物給解決掉。當(dāng)洗衣機(jī)發(fā)出嗡鳴聲，OK，放下手里的活計(jì)，將洗好的濕衣服馬上曬好。曬衣服的同時(shí)就可以先把頭一天洗好的干衣服從曬衣架上收下來(lái)，疊好放到各人抽屜里。不過(guò)是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾步曲，就可以把這些頭疼的事情不知不覺中消化掉一大半（我自己是每天早上6點(diǎn)起來(lái)第一件事就是洗衣服，然后才是做早餐）。

上面只是舉一個(gè)例子。而實(shí)際上，從前我最大的惡習(xí)就是拖延。而所有的拖延癥里面達(dá)到巔峰的，又非曬衣服莫屬。不知道為什么我可以迅速麻利地去做好其他的家務(wù)，但對(duì)于曬衣服這件事卻始終提不起興趣來(lái)。

所以有時(shí)候我洗好的衣服甚至可以在洗衣機(jī)里待上幾個(gè)小時(shí)甚至一整天。可這樣做的后果卻是很可怕的，有時(shí)候我會(huì)擔(dān)心本來(lái)已經(jīng)洗干凈的衣服會(huì)不會(huì)又被關(guān)在洗衣機(jī)里重新被污染，以至于根本白洗了。這種念頭始終折磨著我，為了再也不要有這種討厭的擔(dān)憂，我現(xiàn)在就只能成為一個(gè)行動(dòng)派，只要有臟衣服就洗，洗干凈就曬，洗好的衣服馬上疊，疊好就立刻放入抽屜和衣柜。

這樣一來(lái)就產(chǎn)生了一個(gè)很好的循環(huán)。

對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，最至關(guān)重要的，我感覺除了保證廚房和洗手間的衛(wèi)生以外，能令家里看上去干凈整潔的第一印象就是地面。如果地面和桌面都還整齊，那么大環(huán)境的衛(wèi)生就基本有了保證。所以，每天吸塵、拖地、給家具抹灰是一定不能逃避的。

而只要這樣每天都做那么一點(diǎn)（懶得吸塵的時(shí)候我就簡(jiǎn)單拖地），其實(shí)保持起來(lái)就比很多天不做，然后一口氣做一個(gè)徹底的家庭衛(wèi)生，人要感覺會(huì)輕松的多。

鋪床疊被什么的，就不用說(shuō)了，自然是人一起床，把被子攤開晾一小會(huì)，吃完早餐后就馬上鋪好疊整齊。其余的衣柜書柜玩具柜雜物柜啥的，只要能養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，能做到將物品及時(shí)還原，也不難保證打開柜子后的整整齊齊和一目了然。

當(dāng)然，我們也許不可能永遠(yuǎn)都能做到如此完美，那么在東西還沒有太亂時(shí)，就有針對(duì)性的在家里來(lái)一個(gè)局部的整理和收納，是非常有必要的。這樣可以幫助我們對(duì)家中的物品更能了如指掌，以后要用什么東西時(shí)，找起來(lái)也相對(duì)方便（此處針對(duì)各種柜子和收納部分）。

還有一點(diǎn)點(diǎn)規(guī)則意識(shí)也要請(qǐng)家人們遵守和配合。比如打開的柜子門要及時(shí)地關(guān)上，比如除了你以外其他人也必須要將用后的物品及時(shí)歸還原處。還有我們家特有的規(guī)則，是我感覺香港的這個(gè)家面積實(shí)在太小，所以我禁止另外一大一小在客廳里隨意亂扔衣服和鞋子（進(jìn)家門后鞋子就必須擺整齊，衣服要掛到衣柜里，客廳里不準(zhǔn)有任何衣服出現(xiàn)）。

還有一個(gè)是客廳的書桌兼餐桌的使用規(guī)則。于是，客廳唯一的一張大桌子就只能身兼數(shù)職，吃飯的時(shí)候是餐桌，吃完后變身書桌。但這樣一來(lái)，就很容易導(dǎo)致餐桌上的油和吃完飯后剩下的食物雜物會(huì)將書桌弄的一團(tuán)糟。不僅如此，如果書桌不注重整理，那么就更有可能吃飯時(shí)，根本看不到一個(gè)完整的桌面可以使用。

于是，規(guī)則二就是：餐桌吃完飯后，必須立刻將所有的食物餐具撤離現(xiàn)場(chǎng)，包括喝完水，也必須將喝完的水杯立刻放到廚房?？瓷先ズ車?yán)厲，其實(shí)只有這樣，才能避免看書寫字和心一寫作業(yè)時(shí)隨便抬一抬手，就會(huì)把水給打翻的場(chǎng)面（我們家所有的電腦手機(jī)都放在這張桌上，打翻水后果會(huì)比較嚴(yán)重）。

高效做家務(wù)還有一個(gè)重要前提，就是你一定不能認(rèn)為做家務(wù)僅僅是在給家人做貢獻(xiàn)。自己則是在做牛做馬。只要你有了這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，帶著怨氣干活，做出來(lái)的飯都不會(huì)香甜和可口。如果你能意識(shí)到，所有這做的一切，都是自己的主動(dòng)選擇，你是在為家庭和孩子做奉獻(xiàn)，你是在照顧所有的家庭成員，而且都是在自己高高興興的情緒下高效又愉悅的一種行為，你才會(huì)每天開開心心投入地去做這一切。而且樂(lè)在其中。

由于我自己從來(lái)就不是被動(dòng)的選擇做家務(wù)，而是在深思熟慮后的一種主動(dòng)選擇，所以我每天只要有可能，做家務(wù)時(shí)我盡量會(huì)打開自己喜歡的音樂(lè)，跟隨音樂(lè)的節(jié)奏，或快或慢來(lái)安排一天的家務(wù)進(jìn)程。有時(shí)候，我會(huì)快一點(diǎn)，如果當(dāng)天活動(dòng)很多的話。有時(shí)候，我會(huì)慢條斯理地來(lái)做一些整理或收納。有時(shí)候，我又喜歡琢磨做一些好吃又富有營(yíng)養(yǎng)的晚餐或早餐來(lái)款待自己和家人。

就這樣，我的家務(wù)越做越順手。往往不知不覺間，我該做的事情就全部做好了。我既不抱怨，好像也不需要抱怨，因?yàn)槲以缫呀鉀Q了自己的情緒問(wèn)題。我也不嘮叨其他人為什么不給我?guī)兔?，在我看?lái)，我的行動(dòng)家人自然都會(huì)看在眼里。先生肯定是越來(lái)越體貼我的，孩子則會(huì)以我為榜樣，為有像我這樣的好媽媽為榮。

而在很多時(shí)候，我也無(wú)形中教會(huì)了心一許多家務(wù)。比如她現(xiàn)在吃完飯會(huì)收拾自己的碗筷，有時(shí)候也包括我們的，這幾乎已成為了一種條件反射。還會(huì)在自己洗完澡后將洗手間收拾得整整齊齊，臟衣服和用過(guò)的毛巾浴帽都放在合適的地方。在客廳里，也很少會(huì)看到她亂扔自己的衣服。而如果她調(diào)皮將家里弄亂之后，只要我要求，通常她都會(huì)及時(shí)打掃干凈（動(dòng)作迅速且高效）。同時(shí)，最近她還在廚房里學(xué)會(huì)了炒土豆絲，她很喜歡看我做飯的過(guò)程，而我又十分享受做飯的過(guò)程。反正我隨時(shí)會(huì)敞開廚房大門，讓她學(xué)個(gè)夠。

總的來(lái)說(shuō)，家務(wù)對(duì)于女人，并不是一件可怕的事。只要你能善用時(shí)間，在你不舒服的時(shí)候適當(dāng)請(qǐng)人代勞，該休息的時(shí)候就躺下休息，勞逸結(jié)合。相信能長(zhǎng)期堅(jiān)持自己親手做家務(wù)和做飯的媽媽們，一定會(huì)給孩子帶來(lái)不一樣的感受。

而在我看來(lái)，這不過(guò)是一種實(shí)驗(yàn)罷了。是嘗試第一次自己深入管理整個(gè)家庭，管理自己的廚房、管理自己的時(shí)間和衣柜，管理生活的方方面面的一種實(shí)驗(yàn)。如果在瑣碎重復(fù)的生活中，能找到某些決竅，悟出有一些你從前沒有想通的道理，獲得一種全新的生命體驗(yàn)，在看似挑戰(zhàn)自己極限的過(guò)程里，發(fā)現(xiàn)自己的種種潛能。那么，這也未嘗不是一件好事（這些生活技巧和小學(xué)問(wèn)，就如同開車和游泳一樣，學(xué)會(huì)了就永不會(huì)忘，多好）。

就好像我在跑步時(shí)感受到的一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)一樣。當(dāng)從前那個(gè)只跑幾十米就要停下來(lái)氣喘如牛的我，后來(lái)發(fā)展到能夠一口氣跑上2000米面不改色且心跳平穩(wěn)，我就問(wèn)自己為什么。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，就是在最難以堅(jiān)持下去的那個(gè)節(jié)點(diǎn)，以為自己根本不可能做到的那個(gè)時(shí)刻，你再小小的咬牙堅(jiān)持那么一下跨過(guò)那道坎就沒事了。

心一爸爸也是同樣這么和我說(shuō)，當(dāng)他以前也是只能跑上幾百米就跑不動(dòng)了，現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持跑步1年多的他卻可以一口氣繞著樓下的跑步徑輕松跑上3圈接近3000米。他說(shuō)他最痛苦的就是第一圈，只要能挺過(guò)第一圈，再跑兩圈就根本是小意思了。

這說(shuō)明了什么呢？我們很多人，就如同從前的我和她爸一樣，我們以為自己能做到的，和我們真正身體和智慧能夠做到，距離其實(shí)相差還很遠(yuǎn)。我們從來(lái)沒有也沒想過(guò)自己的力量和耐力都遠(yuǎn)超過(guò)自己所想。給自己設(shè)一個(gè)上限是大多數(shù)人的做法。雖然做家務(wù)不一定會(huì)有人給自己設(shè)上限，但是只要你愿意花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)巧妙安排自己的生活，你就會(huì)大大提高整體生活和長(zhǎng)遠(yuǎn)以后自己生活的效率和質(zhì)量，不可避免的家務(wù)不過(guò)是生活中的一個(gè)點(diǎn)而已。

當(dāng)你能從家務(wù)開始，整理好家庭的同時(shí)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間在好好做了幾乎全部家務(wù)后竟然可以越變?cè)蕉鄷r(shí)，你一定會(huì)發(fā)出和我今天一樣的感受。

家務(wù)不過(guò)是個(gè)開始。大膽去嘗試吧，生活還有各種可能。

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