女性怎么長期避孕

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于女性怎么長期避孕的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、女人如何避孕？

• 2、女人怎么避孕是最好的方法？

• 3、女人什么方法避孕最好

• 4、懂視生活

一、女人如何避孕？

年輕的夫妻、情侶們在一起總是“性”致勃勃，讓自己沒有后顧之憂的話，別忘了花點心思避孕。健康身體是完美性愛的基礎(chǔ)。而意外懷孕、人流會對身體造成危害，會影響性生活。所以要學會選擇最佳避孕方法，那么女人如何避孕最好最安全呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。

如何避孕最好最安全 女人常見的避孕方法 女人吃什么避孕

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女人如何避孕最好最安全？推薦常見的避孕方法

1、甲羥孕酮避孕針

給藥一次可避孕3個月。于月經(jīng)第2~7天注射1次150mg，每3個月1次。

2、節(jié)育環(huán)

這個看上去讓人怕怕的東西叫做節(jié)育環(huán)，說的“器械”一點叫子宮內(nèi)置裝置。從置入體內(nèi)開始可以在子宮內(nèi)保持五年。對于經(jīng)血過量和痛經(jīng)的女性尤為適用，成功率高達99%，也可以說幾乎沒有懷孕的可能。但是放置節(jié)育環(huán)前后的注意事項有很多，女人們要牢記：

(1)、宮頸裂傷不影響子宮底部的上節(jié)育環(huán)與此沒有太大的關(guān)系，但是需要注意的是復(fù)查，防止環(huán)脫落的可能。

(2)、急性盆腔炎、急性陰道炎、重度宮頸糜爛、月經(jīng)過多或不規(guī)則出血、子宮肌瘤、子宮頸口過窄；患有嚴重全身性疾病的婦女也不宜放環(huán)，否則會導致炎癥加重、月經(jīng)量增多等。

(3)、放環(huán)的操作雖然簡單安全，但它畢竟是一種手術(shù)操作，為了避免感染，手術(shù)前3天及手術(shù)后兩周內(nèi)要嚴禁房事，注意陰道衛(wèi)生，放環(huán)后不要洗盆浴，以免造成宮腔感染。術(shù)后應(yīng)注意休息l～2天，一周內(nèi)不要做重體力勞動及大運動量的活動，因為剛放環(huán)后宮口較松，環(huán)易脫落。

(4)、子宮口松、月經(jīng)量多的婦女，在經(jīng)期節(jié)育環(huán)有可能脫落，因此在經(jīng)期上廁所時應(yīng)注意環(huán)有沒有隨血掉出。一般放環(huán)后第一個月，在月經(jīng)干凈后到醫(yī)院檢查一次，3個月后再復(fù)查一次。以后可1～2年復(fù)查一次。在放環(huán)后3個月內(nèi)，特別是經(jīng)期，更要注意環(huán)是否脫落，如發(fā)現(xiàn)脫落，要及時采取其它避孕措施，等下次月經(jīng)后到醫(yī)院再次放環(huán)。

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3、避孕陰道環(huán)

避孕陰道環(huán)是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環(huán)，每月只需放置一次，女性自己能輕松的將其置入陰道，之后就不需采用其他避孕措施，屬于荷爾蒙避孕方法，成功率達92%。3個星期后取出，一周后再置入一個新的。

4、女用避孕貼片

避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進入血液，從而抑制排卵，進而達到避孕效果?？梢再N在臀部、腹部、手臂外側(cè)和肩膀外側(cè)這四個部位中的任何一個，但不能貼在胸部。

在月經(jīng)的第一天或是月經(jīng)開始的首個星期天貼上一片，在每個星期的同一天更換一次，連續(xù)三個星期。第四個星期則不需使用。該貼片為防水設(shè)計，使用者不用擔心洗澡或游泳時它會掉下來，成功率同樣高達92%。

5、女性避孕套

女性避孕套由聚亞安酯制成，上面涂有潤滑劑，在外觀上與男性避孕套相似。將它放入陰道，封閉端覆蓋在宮頸上。和男用避孕套一樣，它也只能用一次。其中使用避孕套有以下優(yōu)點：

(1)、女用避孕套的使用操作簡便且易于掌握。

(2)、通用一種型號，不必考慮是否合適的問題，適用于任何年齡段，孕婦也可使用。

(3)、女用避孕套是自女性自己掌握和使用的，更能夠體現(xiàn)女性的意愿，也就便于女性更好地保護自己。

(4)、女用避孕套體積大，覆蓋面積也大，房事時不易滑脫和破裂。因而可更好地發(fā)揮避孕套的屏障作用，能更有效地避免受孕和預(yù)防性傳播疾病，特別是為預(yù)防艾滋病提供極為有效的屏障。

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6、食物避孕

(1)、咖啡

喝咖啡具有避孕功效，一項研究發(fā)現(xiàn)，日常飲食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的話，就會降低受孕的幾率，從而在暗地里起到避孕的作用。

(2)、胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素和其它營養(yǎng)素，是一種十分健康的蔬果類食物。但婦科專家在經(jīng)過一系列的研究后，發(fā)現(xiàn)過量攝入胡蘿卜素后，會導致女性出現(xiàn)閉經(jīng)的可能，失去懷孕的機會。

(3)、木瓜

提到木瓜，它的豐胸和減肥作用很多人都知道。但至于避孕方面，就很少人會了解了。木瓜中含有一種叫木瓜蛋白酶的物質(zhì)，這種木瓜蛋白酶在人體內(nèi)能與孕酮相互相發(fā)生作用，起到降低受孕幾率的效果。

(4)、酒精

酒精中的主要成分是乙醇。據(jù)科學家研究發(fā)現(xiàn)，如果男性攝入酒精過多的話，就會導致身體內(nèi)的兒茶酚胺濃度上升，從而影響睪丸發(fā)育，降低男性制造精子的能力。而女性攝入酒精過多，也會導致月經(jīng)異常或閉經(jīng)，影響生育。

二、女人怎么避孕是最好的方法？

避孕方法有很多種，常用的避孕方式有安全期避孕、使用避孕套、口服避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器避孕等。

安全期避孕是一種自然避孕方式，月經(jīng)周期規(guī)律的女性可以推算出排卵日，在排卵日前后4-5天是排卵期，這之外的日子就稱為安全期，但安全期避孕并不可靠，仍然有可能會導致懷孕。

避孕套目前常用的是男用避孕套，不僅可以避孕，而且可以防止性傳播疾病的感染，每次同房時要全程使用，事后要檢查有沒有避孕套破裂的情況。

口服避孕藥包括長效、短效和緊急避孕藥，要嚴格按照說明書服用。但是緊急避孕藥只是對于沒有保護的性生活的一種補救措施，不能保證避孕效果，建議還是口服短效避孕藥或長效避孕藥更合適一些。

宮內(nèi)避孕器是一種長效避孕裝置，不同節(jié)育器的有效期不一樣，一般都在5年以上，避孕效果比較確切。

還有些避孕方式要通過手術(shù)完成，比如輸精管結(jié)扎、輸卵管結(jié)扎等，避孕效果好，但幾乎是不可逆的，如果要再懷孕，行復(fù)通手術(shù)成功的幾率比較低，目前很少采用。避孕方法很多，具體采取什么樣的措施要根據(jù)自身的情況來決定。

三、女人什么方法避孕最好

現(xiàn)實生活中，避孕方法多種多樣，每一種方法都有各自的適應(yīng)癥、禁忌癥和注

意事項。

女性避孕方法繁多，有安全期避孕、工具避孕以及藥物避孕等。

一、安全期避孕

安全期的計算方法有兩種：1.自下次月經(jīng)前倒數(shù)14天，即為排卵期。在此時間

的前5天至后4天的10天內(nèi)為易孕期，其余時間為安全期。2.連續(xù)測定2～3個月經(jīng)周

期的基礎(chǔ)體溫，掌握排卵規(guī)律，避免在排卵前5天、排卵后5天時間內(nèi)性生活。

注意事項：月經(jīng)不規(guī)律者不適合。意外受孕者較多。

二、工具避孕

工具避孕最常用的是宮內(nèi)節(jié)育器。類型較多，有宮型節(jié)育器、Tcu380、母體樂

、曼月樂、吉妮環(huán)、環(huán)形宮內(nèi)節(jié)育器等等。

女性用的陰道隔膜、子宮頸帽等，使用要求較高，較繁瑣不方便。

注意事項：放環(huán)前應(yīng)由醫(yī)生檢查、決定能否放置，并幫助選擇一種最佳類型的

宮內(nèi)節(jié)育器。

三、藥物避孕

根據(jù)藥物的作用時間分為短效、速效、長效及緊急避孕藥和避孕藥緩釋系統(tǒng)。

（一）復(fù)方短效口服避孕藥：應(yīng)用最早、最多。尤適用于新婚而暫時不想要孩

子的夫婦。國產(chǎn)的有避孕1號、2號和0號。其他有媽富隆、敏定偶、達英-35等。

注意事項：服藥期間不能漏服，若忘記服藥，次日晨應(yīng)補上。

（二）速效口服避孕藥（探親避孕藥）：服用時不受經(jīng)期限制，在月經(jīng)周期的

任何一天開始服用，都能發(fā)揮避孕效果。

注意事項：哺乳婦女不宜服用。

（三）復(fù)方長效口服避孕藥：因含雌激素量較大，現(xiàn)應(yīng)用較少。

（四）長效避孕針劑：使用中應(yīng)定期檢查乳房，出現(xiàn)腫塊，立即停藥。

（五）緊急避孕藥：目前應(yīng)用較多的是米非司酮和毓婷。兩藥服用方法相同。

注意事項：首次服藥越早越好；確定本周期內(nèi)僅有一次無保護性性生活；本周

期內(nèi)再有性生活需要嚴格避孕；緊急避孕不能當作常規(guī)避孕。

這要看你自身身體狀況來選擇合適的方法

四、懂視生活

隨著社會水平的提高，有些外在壓力使很多家庭不愿意很早要小孩，而避孕藥很容易引起身體疾病，那么女人怎么避孕最安全呢，下面我就來為大家介紹一下。

1. 第一，新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜放置宮內(nèi)節(jié)育器和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥(針)，因為用了長效避孕藥的，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

2. 第二，哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳；不宜口服復(fù)合型避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發(fā)育。

3. 第三，獨生子女夫婦：以女性宮內(nèi)節(jié)育器為佳，如需要再生，取出宮內(nèi)節(jié)育器即可。子女幼小，男女雙方不宜行結(jié)扎術(shù)，以防子女意外；雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結(jié)扎術(shù)為最佳。

注意事項

所以在平時要注意放松自己的心情，保持心情愉快，不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠，適當運動，注意勞逸結(jié)合。

以上就是關(guān)于女性怎么長期避孕相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。

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