全國(guó)十大經(jīng)典徒步路線（全國(guó)十大經(jīng)典徒步路線排名）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于全國(guó)十大經(jīng)典徒步路線的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、國(guó)內(nèi)30條史詩(shī)級(jí)徒步路線，走過(guò)8條，不枉此生

• 2、中國(guó)有哪些超長(zhǎng)距離的徒步路線？

• 3、適合徒步旅行的路線有哪些

• 4、旅泊網(wǎng)

一、國(guó)內(nèi)30條史詩(shī)級(jí)徒步路線，走過(guò)8條，不枉此生

有人說(shuō)：這世界上，有些地方是用來(lái)懷念的，而有些地方是用來(lái)驚艷的，只有真正抵達(dá)一次，才算得上真正旅行過(guò)。

因?yàn)槿松傄幸淮危鸷成硇牡穆贸獭?

用不同的視野，去看不一樣的風(fēng)光；去感受生命的意義，體會(huì)來(lái)自內(nèi)心的每一個(gè)感動(dòng)；去發(fā)現(xiàn)自我的潛能，不斷成功挑戰(zhàn)自己的意志極限。

圖蟲(chóng)：wql2815

徒步，就是這樣一場(chǎng)旅程。

徒步路上的每一里路，都拷問(wèn)著身體的極限，眼前的每一處風(fēng)景，都沖擊著靈魂，而腳下的每一個(gè)腳印，都是你挑戰(zhàn)自我的征程。徒步所帶來(lái)的快感，是你用其他方式永遠(yuǎn)不能感同身受的。

圖蟲(chóng)：山人Sr

國(guó)內(nèi)30條經(jīng)典徒步線路

一年走一條，要30年！

走過(guò)8條，不枉此生！

走完全部，炫耀一生！

01. 庫(kù)拉崗日

國(guó)內(nèi)堪比EBC的徒步路線

庫(kù)拉崗日，它深居西藏山南，雪峰環(huán)繞、冰川林立，有 堪比尼泊爾EBC的壯美 ，又比EBC多了幾分婀娜。幾乎每個(gè)與它相遇的驢友，都會(huì)毫不猶豫地把它列入徒步的清單。

圖蟲(chóng)：陳小羊

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 5月 10月

【參考線路】 1號(hào)湖營(yíng)地 庫(kù)峰南坡?tīng)I(yíng)地 白馬琳措 折公措 過(guò)卡拉山口 4號(hào)營(yíng)地 格朵村（6-7天）

【貼士】 需辦理山南地區(qū)邊境通行證

02.格聶神山

虐到極致是仙境

格聶，這座川西群山深處的高峰，藏有太多驚人的美景。但格聶的美，不是一望即知的，如果不深入其中，你是難以體會(huì)到它真正的美的。

圖蟲(chóng)：豬成羊

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 5月 10月

【參考線路】 格聶大環(huán)線： 喇嘛埡 拉則埡口 則通村 乃干多村 冷達(dá) 虎皮壩 老冷古寺 新冷古寺 夯達(dá)營(yíng)地 查沖西 車木喇嘛 熱梯 拉托卡埡口 扎薩通 格木村 哈嘎?tīng)I(yíng)地 哈嘎拉埡口 哈日營(yíng)地 安久村 （8天）

03.洛克線

尋洛克足跡，訪“香格里拉”

幾乎每一個(gè)喜歡徒步的驢友都知道，在川西有一條 世界級(jí)的徒步路線 ，叫“洛克線”。

1928年，美國(guó)探險(xiǎn)家洛克從木里出發(fā)，穿越稻城、亞丁等地，深入貢嘎嶺地區(qū)。后來(lái)，他把所拍照片發(fā)表在雜志上，轟動(dòng)了世界。洛克探險(xiǎn)時(shí)走的這條線路，就是后人所說(shuō)“洛克線”。

圖蟲(chóng)：榴石

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 10月下旬

【參考線路】 木里 水洛 都魯 金礦 菩薩洞 白水河 滿措牛場(chǎng) 藏別呷日牛場(chǎng) 萬(wàn)花池牛場(chǎng) 雜巴拉埡口 央邁勇埡口 新果牛場(chǎng) 蛇湖埡口 呷獨(dú)牛場(chǎng) 松多埡口 牛奶海 沖古寺 亞丁 稻城（5天）

04. 念青東徒步

西藏的“阿爾卑斯”

這里有著 數(shù)百座海拔6000米+ 的未登峰， 7000多條 冰川，還有數(shù)不清的高山湖泊……

近幾年，隨著資深老驢的探路，這塊鮮有人至的藏地秘境，才終于向世人揭開(kāi)它神秘的面紗。

初波日松 圖蟲(chóng)：山水間呀

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 10月

【主要線路】 念青東阿爾卑斯線（8天）、念青東通參環(huán)線（9天）、念青東曲通線（8-9天，目前唯一一條商業(yè)隊(duì)路線）、念青東海子線（波密北線）等

05.狼塔C線

一條讓人愛(ài)恨交加的荒野之路

狼塔 C 線，新疆經(jīng)典古道中 最為險(xiǎn)峻的一條 。

這一路，你將途徑原始森林、冰雪達(dá)坂、懸崖絕壁、險(xiǎn)峻棧道……而縱深100多公里的無(wú)人山區(qū)，時(shí)不時(shí)出沒(méi)的狼群，更是令人膽戰(zhàn)心驚。

圖蟲(chóng)：山人Sr

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 8中旬 9月中旬

【參考線路】 呼圖壁林場(chǎng) 希勒木乎 喀拉莫依納克達(dá)坂 白楊溝達(dá)坂 庫(kù)拉阿特騰阿蘇達(dá)坂 蒙格特開(kāi)曾達(dá)坂 哈爾嘎特開(kāi)爾茨達(dá)坂 哈爾哈提達(dá)坂 古仁格勒村（7天）

06.岡仁波齊轉(zhuǎn)山

精神層面的第一高山

對(duì)藏人來(lái)說(shuō)，岡仁波齊無(wú)疑是最神圣的存在。當(dāng)你身處轉(zhuǎn)山信徒之中，腳踏著千百年來(lái)無(wú)數(shù)轉(zhuǎn)山者的足跡，你會(huì)感覺(jué)自已融入一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)的世界中。

這個(gè)世界里，有對(duì)自然的絕對(duì)尊重與膜拜，也有對(duì)信仰的執(zhí)著，有對(duì)生死的超脫。

圖蟲(chóng)：佳人美語(yǔ)

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 4~10月

【參考線路】 外轉(zhuǎn)（大環(huán)山線） ：塔欽 天葬臺(tái) 止熱寺 卓瑪拉山口 祖普寺 巴嘎草原 塔欽（2-3天）

【貼士】 需辦理邊防證；連續(xù)轉(zhuǎn)滿外圈13圈，可以獲得轉(zhuǎn)內(nèi)圈的資格。

07.墨脫徒步

探尋那一朵避世蓮花

對(duì)于想要度假的游人來(lái)說(shuō)，墨脫是毫無(wú)吸引力的；但對(duì)想要狠狠自虐的人來(lái)說(shuō)，這里確是徒步的天堂！當(dāng)你踏上墨脫的旅程，你將真切地體會(huì)到，什么叫“雙腳下地獄，雙眼上天堂”。

圖蟲(chóng)：wanghongjv

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 5~11月

【參考線路】 松林口 多雄拉山口 拉格 大巖洞 小巖洞 汗密 老虎嘴 阿尼橋 二號(hào)橋 三號(hào)橋 解放大橋 背崩 亞讓 墨脫（4天）

08.希夏邦瑪環(huán)線

追尋八千米高峰的榮耀

希夏邦瑪，“八千米雪山俱樂(lè)部”中的老幺， 世界第14高的山峰 ，也是 唯一 一座完全坐落于中國(guó)境內(nèi)的8000米級(jí)山峰。希夏邦瑪?shù)耐讲街?，絕對(duì)是一場(chǎng)雪山的視覺(jué)盛宴！

圖蟲(chóng)：旅攝施

圖蟲(chóng)：高山牦牛-Tibet

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 10月

【參考線路】 聶拉木 欣德?tīng)I(yíng)地（1號(hào)營(yíng)地） 南坡大本營(yíng) 吉熱普營(yíng)地（2號(hào)營(yíng)地） 貢措營(yíng)地 俄熱村（5-6天）

09.珠峰東坡

行走在山之巔，云之端

早在上世紀(jì)，這條路就上榜了 探險(xiǎn)家心中的“世界十大經(jīng)典徒步線路” 。

這一路，你將近距離仰望世界第一、第四、第五高峰，還將遇見(jiàn)無(wú)數(shù)的雪山群，最美的山谷！這一路的風(fēng)景非“震撼”二字無(wú)以形容。

圖蟲(chóng)：Franky_Wang手機(jī)攝影

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 5月 10月

【參考線路】 優(yōu)帕村 小烏措 小烏拉 蘭花谷 措朗湖 夏儂牧場(chǎng) 湯湘觀景臺(tái) 巴當(dāng) 俄嘎 白當(dāng) 珠峰東坡BC 白當(dāng) 俄嘎 湯湘觀景臺(tái) 措學(xué)仁瑪 朗瑪拉埡口 倫珠林村（8天）

10.克勒青河谷

徒步者向往的終極之路

4座8000米以上 的高峰、 20多座7000米以上 的山峰，除南極外的世界最大陸地山岳冰川分布區(qū)……

行走在克勒青河谷，你永遠(yuǎn)不知道，還有多少雄偉的雪山和壯麗的冰川，在等著你。

特拉木坎力冰川 圖蟲(chóng)：狼大濕

迦舒布魯姆冰塔林 圖蟲(chóng)：汗斯H

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 4月，5月，9月，10月

【參考線路】 依力克 兩叉營(yíng)地 兩叉營(yíng)地 2號(hào)羊圈 克勒青河谷1號(hào)紅柳灘 杜爾濱崗日營(yíng)地 加舒布魯姆大本營(yíng) 迦舒布魯姆冰川-烏魯杜克營(yíng)地 布洛阿特觀景平臺(tái)-烏魯杜克營(yíng)地 single冰川 特拉木坎力冰川 single冰川 加舒布魯姆大本營(yíng) 杜爾濱崗日營(yíng)地 一號(hào)紅柳灘 二號(hào)羊圈 兩叉營(yíng)地 依力克（17天）

11.蓮寶葉則

在靜謐的高原湖泊胖露營(yíng)

隨著 年寶玉則 的關(guān)閉，很多驢友將目光轉(zhuǎn)移到了地處同一片山域的 蓮寶葉則 。

這里四個(gè)碧藍(lán)的湖泊，隨處可見(jiàn)的奇峰異石，牛羊滿山的高山牧場(chǎng)，還有盛開(kāi)在腳邊的鮮花，繁星閃耀的夜晚……無(wú)不令人沉醉。

圖蟲(chóng)：Spring春

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 6~9月

【參考線路】 下文措 安斗鄉(xiāng) 蓮寶葉則 石生樹(shù) 飛來(lái)石 亂石迷宮 1號(hào)營(yíng)地 白塔 石頭城堡 2號(hào)營(yíng)地 扎尕爾措湖（4天）

【貼士】 年寶玉則在青海境內(nèi)，蓮寶葉則屬于四川

12. 稻城亞丁

從你的全世界路過(guò)

關(guān)于稻城亞丁的美，其實(shí)早已無(wú)須贅言。無(wú)論是戶外大牛，還是旅行小白，大概都會(huì)將這里寫(xiě)進(jìn) “人生必去目的地”的清單里。

仙乃日與珍珠海 圖蟲(chóng)：方托馬斯

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 4~5月，9~10月

【參考線路】 大轉(zhuǎn)山路線： 日瓦 地達(dá)牛場(chǎng) 翻過(guò)4780的埡口 曲理牛場(chǎng) 扎五其牛場(chǎng) 貢嘎扎真牛場(chǎng) 連翻7個(gè)4500以上的埡口 慶涌牛場(chǎng) 圣湖熱松錯(cuò) 翻5000米的埡口 洛絨牛場(chǎng) 牛奶?！迳?沖古寺 珍珠海 亞丁（6天）

13.烏孫古道

貫通天山南北的神秘咽喉

有人說(shuō)，在烏孫古道上，踏過(guò)了廣闊的高山草甸，穿梭過(guò)了美麗的新疆草原，見(jiàn)過(guò)了巍峨的雪山，和神秘而安靜的阿克庫(kù)勒湖打過(guò)了招呼，才算真的到過(guò)了天山。

圖蟲(chóng)：冬小雪

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 6月初~10月上旬，8、9月尤佳

【參考線路】 黑英山山口 阿克布拉克達(dá)坂 天堂湖 科克蘇河 包扎墩達(dá)坂 穹庫(kù)什臺(tái)村（6天）

14.夏特古道

古絲綢路上最險(xiǎn)峻的古隘道

在戶外圈，有句話叫 “最美烏孫，最野夏特” 。徒步在夏特古道上，你需要一路“過(guò)五關(guān)斬六將”，兇險(xiǎn)的達(dá)坂、破碎的冰川，還有洶涌的河流，都將成為你前行路上的“攔路虎”。

圖蟲(chóng)：時(shí)光來(lái)了

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 5月~6月，9月~10月

【參考線路】 昭蘇縣夏特溫泉 哈達(dá)木孜達(dá)坂 南木扎爾特河谷 夏牧場(chǎng) 鐵橋 采石場(chǎng) 老虎臺(tái)鄉(xiāng) 拜城縣（5-6天）

15.長(zhǎng)城徒步

不到長(zhǎng)城非好漢

長(zhǎng)城是中華民族的象征，兩千多年來(lái)一直守護(hù)著我國(guó)的萬(wàn)里江山。而征服長(zhǎng)城，對(duì)于很多徒步者來(lái)說(shuō)，是富有民族自豪感的事。

其中， 箭扣長(zhǎng)城 ，被譽(yù)為國(guó)內(nèi)十大最佳徒步地點(diǎn)之一。那古舊的磚石綿延于崇山峻嶺之中，有著荒涼不事雕琢的自然美。

圖蟲(chóng)：李勛

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 春秋兩季節(jié)

【參考線路】 九眼樓 西大墻 北京節(jié) 鷹飛倒仰 天梯 將軍守關(guān) 箭扣長(zhǎng)城 小布達(dá)拉 縮脖樓 鎮(zhèn)北樓 牛角邊 慕田峪（2天）

16.牛背山

牛背歸來(lái)不看云

牛背山，一個(gè)令多少驢友魂?duì)繅?mèng)繞的地方。這里擁有 360 全方位“中國(guó)最大觀景臺(tái)” ，云海、日出、日落、日照金山、佛光、星空浩瀚……

圖蟲(chóng)：LeoTong蕭逸勤

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 4~5月

【參考線路】 冷漬鎮(zhèn)（車） 魚(yú)進(jìn)溝村 蒲麥地 街心花園 云海人家 牛背山山頂 下山 坐車回冷漬鎮(zhèn)（3天）

【貼士】 牛背山目前仍未開(kāi)放，今年有望開(kāi)放

17.鰲太線

生與死就在咫尺之間

如果不是因?yàn)轭l繁的山難事故，它的名字，或許只會(huì)留在玩極限挑戰(zhàn)的小圈子里。鰲太，這條縱貫秦嶺鰲山與太白山之間的線路，既美麗，又險(xiǎn)象環(huán)生。

鰲山 圖蟲(chóng)：歐文行攝

太白山二爺海 圖蟲(chóng)：yangyi380

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 6月 9月

【參考線路】 塘口 火燒破 3200營(yíng)地 鰲山大梁 導(dǎo)航架 藥王廟 水窩子營(yíng)地 飛機(jī)梁 梁1、2、3峰 2800營(yíng)地/松樹(shù)林 金字塔 西塬埡口 --太白梁頂 大石河上游 萬(wàn)仙陣 雷公廟 跑馬梁 大爺海 明星廟 湯峪（6天）

【貼士】 驢友們一定要量力而行，不要貿(mào)然挑戰(zhàn)這條線，安全第一！

18. 武功山

告別戶外菜鳥(niǎo)稱號(hào)

對(duì)于戶外活動(dòng)的新手們來(lái)說(shuō)， 徒步線路成熟 的武功山，絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

這里有最迷人的高山草甸，一年四季披著不同顏色的外衣，但無(wú)論哪一種“外衣”，都令人難以忘記。

圖蟲(chóng)：湘人皓天

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 5月 10月

【參考線路】 龍山村 發(fā)云界 絕望坡 白云客棧 金頂 下山（2天）

19. 博格達(dá)大環(huán)線

每一處景色都很適合做手機(jī)壁紙

這是近幾年才開(kāi)始火起來(lái)的一條徒步線路，開(kāi)創(chuàng)了環(huán)線連續(xù)兩次翻越天山的先河，能領(lǐng)略天山南北不同的景色。

圖蟲(chóng)：Frankie熙客

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 6 8月

【參考線路】 烏魯木齊 三個(gè)山 四號(hào)羊圈 黑溝達(dá)坂 黑溝冰塔林 翡翠湖 象鼻梁 柳樹(shù)溝達(dá)坂 阿克蘇補(bǔ)給站 阿克蘇河谷 阿克蘇冰湖 阿克蘇冰川 天門老虎口 轉(zhuǎn)山達(dá)坂 白楊河?xùn)|溝冰川 白楊河西溝冰川 簡(jiǎn)單達(dá)坂 四工冰川 登山大本營(yíng) 東溝 天池 烏魯木齊（8天）

20.梅里外轉(zhuǎn)

一次震撼心靈的朝拜之旅

梅里雪山的轉(zhuǎn)山分內(nèi)外線，外轉(zhuǎn)不僅是藏民們轉(zhuǎn)經(jīng)朝圣的經(jīng)典路線，也是徒步愛(ài)好者們 “此生必走一次” 的徒步路線之一。

圖蟲(chóng)：紅杏在林

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 10月

【參考線路】 多拉埡口 曲夏 阿色加朗 約那 永是桶 木陸桶 多克拉雜 黨卡拉 多克拉埡口 扎束桶 秋尼嘎 卓王甲得 羅阿色拉埡口 曲那桶 格得貢 那桶拉埡口 阿本村 查瓦龍鄉(xiāng) 朵尼拉埡口 格布村格拉埡口 小木屋 達(dá)古拉埡口 達(dá)千勇 阿雜折卡 來(lái)得村 梅求補(bǔ)功 小木屋 說(shuō)拉埡口 扎西牧場(chǎng) 梅里水公路口（8天）

21.川西“長(zhǎng)穿畢”徒步

徒步過(guò)，便把魂魄留在了這里

這是一條川西徒步新線。

從長(zhǎng)坪溝一路穿越到畢棚溝，穿越高山草甸、原始森林，路過(guò)一覽清澈的海子，將迷人景色收入相機(jī)，在星空下露營(yíng)……這是一種在城市里體會(huì)不到的快樂(lè)。

圖蟲(chóng)：石耀臣syc

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 4月到11月

【參考線路】 喇嘛寺 蟲(chóng)蟲(chóng)腳瀑布 桔樹(shù)灘 下干海子 木騾子營(yíng)地 長(zhǎng)坪溝 叉子溝尾營(yíng)地 畢棚溝 上海子（3天）

【貼士】 有輕微高反的徒友請(qǐng)?zhí)崆胺眉t景天和購(gòu)買氧氣罐備用

22.扎尕那

絢麗多彩的天然“石城”

這里有與世隔絕的村寨，有色彩明艷的寺廟；這里有廣袤的天然草原，有澄凈的高原湖泊；這里的每一條山谷，都有著不同的風(fēng)光。

對(duì)于徒步者們來(lái)說(shuō)，僅僅是扎尕那的美景，就足以慰藉一路的風(fēng)塵。

圖蟲(chóng)：Lionamy

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 6~8月

【參考線路】 東哇村 容那溝 桑谷石門 涅甘達(dá)瓦神峰 扎尕那石林 光蓋山 包那西牧場(chǎng) 召義提草灘 那鬧溝 那鬧溝石門 通天洞 扎尕那湖 扎尕那大草灘 東哇村（2天）

23. 虎跳峽

初級(jí)徒步路，頂級(jí)風(fēng)景線

論難度，虎跳峽根本排不上號(hào)，但論壯觀，它可絕對(duì)當(dāng)仁不讓！這條線路非常美：身旁是哈巴雪山，遠(yuǎn)處是玉龍十三峰，腳下是奔涌的金沙江水.....

圖蟲(chóng)：wang Adobe Stock

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 5~7月

【參考線路】 虎跳峽大門 24道灣 茶馬客棧 張老師棧道 中虎跳 虎跳峽谷 天梯棧道 中峽客棧/核桃園 滑石板 下虎跳 新春 金沙江老渡口 擺渡 對(duì)岸乘車回麗江（3天）

24.貢嘎大環(huán)線

一次看夠川西經(jīng)典美景

“蜀山之王” 貢嘎山，這座山本身并沒(méi)有太多的顏色，卻集結(jié)了川西最美的色彩。

它的周圍有海子、雪山、草原、藏寨等眾多美景。可以說(shuō)，沿著貢嘎環(huán)線走一圈，你便邂逅了四川二分之一的美。

圖蟲(chóng)：天行健206

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 7~9月

【參考線路】 草科 界碑石 仁宗海 藍(lán)碉房 巴旺海 下子梅 上子梅 貢嘎寺 玉龍西路口 冬季牛場(chǎng) 莫溪溝尾營(yíng)地 日烏且埡口 上日烏且 下日烏且 臺(tái)站 大草壩 電站 老榆林（5-7天）

25.車師古道

驚艷了兩千年的天山便道

這是相對(duì)好走的一條徒步線。徒步車師古道，你會(huì)覺(jué)得天山也不是那么高不可攀。當(dāng)然，徒步難度下降，并不意味著風(fēng)景會(huì)打折。

圖蟲(chóng)：未見(jiàn)花

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 5~10月

【參考線路】 五星牧場(chǎng) 石窯子 翻越3400米瓊達(dá)坂 六道橋 水文站（3-4天）

26.喀納斯大環(huán)線

用腳步去丈量這片炫彩的土地

去過(guò)喀納斯的人，無(wú)論怎樣極盡贊美地描述她都不過(guò)分， 而徒步是更能深入了解喀納斯美景的方式 。

當(dāng)你用雙腳去丈量這片土地的美麗時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不同于坐車游覽的、全新的喀納斯。

圖蟲(chóng)：王家駿

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 6月或9月

【參考線路】 布爾津縣 白哈巴 喀納斯 三道彎 觀魚(yú)亭 喀納斯湖 黑湖 禾木 賈登峪（4天左右）

27.獨(dú)龍江—丙中洛

走進(jìn)侏羅紀(jì)的神秘世界

滾滾的江水在身側(cè)奔騰而去，巍峨高山屹立遠(yuǎn)方，獨(dú)龍江峽谷在眼前鋪展，還有神秘的田園村落，靜靜等著你去探尋……

獨(dú)龍江 圖蟲(chóng)：塞班

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 6月，9月

【參考線路】 獨(dú)龍江--丙中洛的徒步穿越路線：孔當(dāng)（獨(dú)龍江鄉(xiāng)） 獻(xiàn)九當(dāng) 迪蘭 龍?jiān)?迪政當(dāng) 雄當(dāng) 木當(dāng) 伊賽臘卡埡口 勒巴爾牧場(chǎng) 勒強(qiáng)臘卡山埡口 金獨(dú)——扎恩 丙中洛（7-8天）

28.藏北草原

帶你感受最遼闊的風(fēng)景

藏北草原，一個(gè)有著濃厚的神秘色彩的地方。不過(guò)，當(dāng)你踏入這片土地，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它的真面目——這里是一片充滿生命活力的神奇世界。

圖蟲(chóng)：印劍

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 6~8月

【參考線路】 拉薩 楚布寺 羊八井（2-3天）

29.浙東大峽谷

原始野性的處女地

這條徒步路線很明顯，適合初學(xué)者。當(dāng)你行走其間，兩岸山巖險(xiǎn)峻，溪中譚深流急，怪石遍布，飛瀑直垂，如進(jìn)仙境。

圖蟲(chóng)：弓加長(zhǎng)是我

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 4~10月份的

【參考線路】 逐步村 王家染 白溪 岱路鎮(zhèn)（1-2天）

30.阿尼瑪卿轉(zhuǎn)山

當(dāng)山川河流融進(jìn)生命

在青海的果洛州，有一座壯麗的雪山，黃河從這里流過(guò)，萬(wàn)民為之朝拜，它就是阿尼瑪卿。在這里轉(zhuǎn)山，用腳步去丈量土地，你會(huì)感受到那種信仰的力量。

圖蟲(chóng)：蓑笠張

【難度指數(shù)】

【最佳時(shí)間】 4月底~6月初，9月~10月

【參考線路】 瑪沁縣大武鎮(zhèn) 雪山鄉(xiāng) 察那卡多 枯毛 達(dá)木喬埡口 阿尼瑪卿2號(hào)峰腳下?tīng)I(yíng)地 給日格 下大武 格日寺扎堆攤 知亥代埡口 知加郭營(yíng)地 左哈龍 白塔 雪山鄉(xiāng) 大武鎮(zhèn)（8天）

世界這么大，生命本就該不斷求索，沒(méi)有人能代替你去行走，不親自用腳步去丈量這片熱土，你無(wú)法感同身受，徒步的意義。

二、中國(guó)有哪些超長(zhǎng)距離的徒步路線？

中國(guó)比較經(jīng)典的超長(zhǎng)徒步路線有：河南南太行路線、貴州陽(yáng)朔漓江路線、新疆喀納斯路線。這三條路線都是非常經(jīng)典的徒步路線，而且這三條路線的景色非常的優(yōu)美，各有各的特點(diǎn)，非常適合喜歡徒步的人前去挑戰(zhàn)和探索。

第一條比較經(jīng)典的是河南南太行徒步路線。太行山是中國(guó)北方一座非常著名的山脈，這座山脈非常的雄偉和壯麗。這條徒步路線是整個(gè)太行山山脈當(dāng)中景色最美，也是最為宜人的一條，這里有好山好水。既有北方山脈的雄奇，也有南方山川的秀美。走完這段旅程大概需要5天左右的時(shí)間，是比較長(zhǎng)的，雖然時(shí)間比較長(zhǎng)但是可以欣賞到美景，也是非常值得的。

第二條比較經(jīng)典的是貴州陽(yáng)朔漓江路線。我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)那句，桂林山水甲天下，陽(yáng)朔山水甲桂林。這一條陽(yáng)朔漓江路線，從陽(yáng)朔的楊堤碼頭為出發(fā)點(diǎn)，總行程大概有十幾里公里。在這條路線上，我們可以看到優(yōu)美的桂林山水，可以看到這里的風(fēng)土人情。而且這條路線的長(zhǎng)度并不是算很長(zhǎng)，同時(shí)難度也不是很大，非常適合人們前去徒步。

第三條比較經(jīng)典的是新疆喀納斯徒步路線。新疆的喀納斯地區(qū)是我國(guó)一個(gè)非常特殊的地貌，這里的喀納斯地貌在全世界來(lái)說(shuō)都是一個(gè)非常獨(dú)特景色，這里的山山水水總是那么的吸引人，一年四季各有各的特點(diǎn)，各有各的美景。這個(gè)徒步路線是比較長(zhǎng)的，走完這條線大概需要三天左右的時(shí)間，所以說(shuō)如果想要去征服這條線，需要做好充足的準(zhǔn)備。

三、適合徒步旅行的路線有哪些

徒步旅行可以讓你發(fā)現(xiàn)許多不一樣的美，一路上的自然風(fēng)光和人文景觀都無(wú)時(shí)無(wú)刻不吸引著你，美麗的小山村，善良淳樸的當(dāng)?shù)鼐用瘢煌麩o(wú)際的山野，潺潺的流水，巍峨的高山等等，景色隨季節(jié)的變化而變化，總是會(huì)給你帶來(lái)不一樣的體驗(yàn)。下面是最美的15條徒步路線，你準(zhǔn)備好了嗎?

1

墨脫

峽谷柔情，生死墨脫

墨脫無(wú)疑是全國(guó)最適合徒步旅行的地方，它位于西藏自治區(qū)林芝市下轄的一個(gè)縣，是雅魯藏布江流入印度之前流經(jīng)我國(guó)境內(nèi)的最后一個(gè)縣，也是西藏東南部最偏遠(yuǎn)的一個(gè)縣，也是全國(guó)唯一一個(gè)不通公路的縣。

行走墨脫是徒步愛(ài)好者的終極夢(mèng)想，這里是高原上海拔最低，生態(tài)環(huán)境保存最完整，氣候最溫和，雨量最充沛的地方，這里也是塌方，泥石流，螞蟥，野獸，毒蟲(chóng)，暴雨，烈日，高山，峽谷，雨林完美結(jié)合的中國(guó)最頂級(jí)的戶外徒步路線。

墨脫在藏族人們心中是宗教信徒朝圣的“蓮花圣地”，由于雅魯藏布江大峽谷環(huán)境惡劣，成為人們很難逾越的屏障與鴻溝，所以這里是遠(yuǎn)離現(xiàn)代社會(huì)的“世外桃源”。

有人說(shuō)：在到過(guò)墨脫的人面前不要言路，意思是說(shuō)在這世上沒(méi)有比到墨脫更難走的路了。但是這里的景色卻迷醉了所有人，這里保留著最原始的風(fēng)景，來(lái)到墨脫，體會(huì)一次生與死的距離，就能重新認(rèn)識(shí)自己的生命的意義。

2

崗仁布?xì)J

用身體丈量土地

崗仁布?xì)J是岡底斯山脈的主峰，海拔6714米，雄偉壯觀，氣勢(shì)磅礴，在藏語(yǔ)中，崗仁布?xì)J是“雪山之寶”的意思，崗仁布?xì)J在宗教中擁有神圣的地位，無(wú)數(shù)信教群眾和旅行者，不遠(yuǎn)萬(wàn)里來(lái)朝拜這座神山。

據(jù)說(shuō)來(lái)崗仁布?xì)J轉(zhuǎn)山一圈，可洗盡一生罪孽，轉(zhuǎn)山十圈，可在輪回中免下地獄之苦，轉(zhuǎn)山百圈可在今生成佛升天，千百年來(lái)此朝圣的人絡(luò)繹不絕，在通往神山的道路上，許多人匯聚在一起，仿佛一條生生不息的長(zhǎng)河。

神山已深深地印刻在西藏的宗教文化之中，這是一座包含信仰與精神之山，在西藏許多信教者將岡仁布?xì)J的圖片與佛像供奉在一起，岡仁布?xì)J不僅風(fēng)景雄偉壯闊，更是西藏 人民以及信教者們精神的向往。

崗仁布?xì)J是一座神靈之山，來(lái)到這里也就來(lái)到了信仰之山，在漫長(zhǎng)的歲月長(zhǎng)河中，有無(wú)數(shù)虔誠(chéng)的朝拜著希望在此能給受到神的眷顧，在這里，轉(zhuǎn)山，不需要任何語(yǔ)言，這是需要用雙腳丈量的土地，這是一段需要用雙腳祈禱的虔誠(chéng)。

3

新疆尼雅遺址

探尋生命的禁區(qū)

尼雅的前身是古精絕國(guó)，位于民豐縣北約150公里處的沙漠中，周圍都是起伏的沙山。它被來(lái)此考察的專家學(xué)者稱之為“東方的龐貝”。最早是由英國(guó)人斯坦因在 1901年發(fā)現(xiàn)的，這個(gè)被人遺忘在茫茫黃沙中的遺址，才又從漫漫歷史長(zhǎng)河中顯現(xiàn)了出來(lái)。

尼雅遺址位于塔克拉瑪干沙漠西南部，夏季沙漠干熱難忍，每隔幾天就要刮兩三天的暴風(fēng)，并不適合沙漠探險(xiǎn)。冬季是徒步沙漠的最佳季節(jié)，在這期間不會(huì)出現(xiàn)沙塵暴，白天徒步也不至于出汗太多，夜晚也沒(méi)有寒風(fēng)瑟瑟的感覺(jué)。

于沙漠中行走，比平時(shí)實(shí)地上艱辛幾倍，每走一步腳都可以陷進(jìn)沙子深處，如同沼澤一般，沙漠里缺少水和食物，如果想徒步尼雅遺址必須自己帶夠足量的物品供給，這樣的負(fù)重行走是對(duì)身體極限最大的考驗(yàn)。

尼雅遺址是寂寞的，當(dāng)初的古精絕國(guó)為什么會(huì)放棄自己的故鄉(xiāng)，至今也是不得而知的，這里已經(jīng)塵封了幾個(gè)世紀(jì)，等待著能夠揭開(kāi)它神秘面紗的那個(gè)有緣人，駐足在這片沙漠之中，感受無(wú)人區(qū)的蕭瑟與寂寞，在這里才能更好的'認(rèn)識(shí)自己的生命吧。

4

車師古道

步入千年絲綢之路

車師古道跨越天山南北，是一條有兩千多年歷史的古道，它的歷史可以追溯的漢朝，這里曾經(jīng)是絲綢之路交通往來(lái)的咽喉要塞，這里也是吐魯番乃至新疆歷史最悠久的古道之一。

曾經(jīng)這里重要的通商知道，行走在其中仿佛像看到當(dāng)年繁華的交通以及絡(luò)繹不絕的行人商賈，但這里的繁華已經(jīng)成為了歷史，現(xiàn)代便利的交通將這條絲綢古道遺忘在了高大的天山之間的，鮮為人知的道路吸引無(wú)數(shù)徒步探險(xiǎn)者的到來(lái)。

徒步走進(jìn)車師古道，也就走進(jìn)了它的歷史，跨天山山脈的車師古道有著一種劍指蒼穹的狂野和歷史殘留的蒼涼，這里的景色充滿了那種原始的色彩，粗狂的線條竟也覺(jué)得是那么的美。

人的一輩子只有挑戰(zhàn)過(guò)自己的極限，才能知道自己究竟能爬多高的山走多遠(yuǎn)的路，徒步者在這里留下的一串串腳步也會(huì)隨著歷史的變遷隱沒(méi)在了這長(zhǎng)長(zhǎng)的古道和心中了吧。

5

呼圖壁大峽谷

有群狼守護(hù)的地方

呼圖壁大河谷不同于一般的天山河谷，它發(fā)源于天山東段海拔5290米的河源峰，河谷縱深40余公里。在哈薩克語(yǔ)中，河源峰被意為“有群狼守護(hù)的塔山”，這里進(jìn)山的路十分漫長(zhǎng)，在這里徒步行走身心都會(huì)受到很大挑戰(zhàn)。

徒步在呼圖壁大峽谷的心臟地帶，需要一定的氣力與勇氣，這里是徒步探險(xiǎn)者的天堂，沒(méi)有毅力的人也不會(huì)來(lái)到這里，在這里可以追尋前輩的足跡，揮灑自己汗水，征服著蒼茫一片的美景。

呼圖壁所屬的昌吉地區(qū)，冬季漫長(zhǎng)而嚴(yán)寒，夏季短暫而炎熱，春秋季不明顯，氣候十分干燥，一般徒步呼圖壁峽谷的最佳時(shí)節(jié)是在每年的6—10月間，到了這里要注意氣溫，防止感冒。

呼圖壁哈薩克語(yǔ)意為“精靈出沒(méi)的地方”，呼圖壁河谷縱深，兩側(cè)峭壁千仞，巍峨高聳，遮天蔽日，谷底河水湍急，震耳欲聾，谷底則地勢(shì)險(xiǎn)要，道路崎嶇，這里是野生動(dòng)物的樂(lè)園，更是冒險(xiǎn)家的天堂。

6

夏特古道

有臺(tái)階的山谷

夏特古道北起伊犁哈薩克自治州昭蘇縣的夏特牧場(chǎng)，南至阿克蘇地區(qū)溫宿縣的破城子。是絲綢之路上最為險(xiǎn)峻的一條著名古隘道。

這里是一條高危的徒步探險(xiǎn)線路，最適合徒步旅行的時(shí)間是5月-6月或者9月-10月，這里險(xiǎn)峻的環(huán)境以及無(wú)法及時(shí)供給的食物都是對(duì)旅行者最大的考驗(yàn)。

極少有人能過(guò)通過(guò)夏特古道，想要到這里徒步旅行的人一定要具有專業(yè)的知識(shí)和良好的心理素質(zhì)，在去之前一定要做好詳細(xì)的計(jì)劃，在穿越這里的過(guò)程中可能遇到艱難險(xiǎn)阻比比皆是。

由于這里的環(huán)境那樣的惡劣，險(xiǎn)峻的夏特古道逐漸被人遺忘，荒涼有時(shí)也是一種美，靜默或許是生命的另一種傾訴···而這里也就成為了徒步旅行者的夢(mèng)想。

7

博格達(dá)峰

翻越天山山脈

博格達(dá)峰坐落在新疆維吾爾自治區(qū)阜康市境內(nèi)，是天山山脈東段的著名高峰。博格達(dá)峰是由3個(gè)峰尖緊依并立而成的，峰頂冰雪皚皚，終年不化，銀光閃爍，世稱“雪海"。

山腳下是著名的游覽勝地“天池”，湖水清沏，綠如碧玉，倒映著銀色的雪峰，吸引了無(wú)數(shù)登山愛(ài)好者和徒步旅行者的青睞。

博格達(dá)峰上狂風(fēng)怒號(hào)，氣候惡劣，溫度常在冰點(diǎn)以下，雖然博格達(dá)峰海拔高度雖然并不驚人，但登山難度絕非尋常。在主峰的東西方向，分別排列著7座5000米以上的高峰。這都為攀登和徒步者造成了很大的困難。

當(dāng)你克服了重重艱難險(xiǎn)阻到達(dá)博格達(dá)峰腳下時(shí)，你的心就會(huì)豁然開(kāi)朗起來(lái)，在這里人與美景融為了一體，到處都是干凈的顏色，到了這里心也就跟著純凈起來(lái)了，遮天蔽日的原始森林和風(fēng)光如畫(huà)的山甸草原與皚皚白雪交織在一起，有了如此盛景，途中再辛苦也是值得的。

8

浙東大峽谷

穿越原始野性的地方

浙東大峽谷位于浙江省寧?？h西南雙峰鄉(xiāng)境內(nèi)，臨近天臺(tái)縣，這里的景色以"峰險(xiǎn)、谷幽、水絕、石奇、根玄、霧幻"著稱，以其"原始、神秘、野性、雄奇"吸引所有喜愛(ài)徒步旅行的驢友們來(lái)征服此地。

浙東大峽谷又名大松溪峽谷，這里自古人煙稀少，涉險(xiǎn)攀登者寥寥無(wú)幾，至今這里還是充滿原始野性的處女地，這出充滿神秘色彩的綠谷等待著人們?nèi)タ匆豢纯此恼婷婺俊?/p>

浙東大峽谷幽靜深長(zhǎng)，奇峰怪石林立，飛瀑急流跌宕多姿，谷內(nèi)植被豐富，放眼四周峰巒疊嶂，竹海茫茫，谷底溪水奔流，四季不絕。實(shí)有“小三峽”的絕妙風(fēng)光。

行走在懸崖峭壁的旁邊就能感悟到人生，有時(shí)我們的生活也如同走在懸崖峭壁之上，稍不留意就可能是粉身碎骨，所以，路要一步一步踏實(shí)的走下去，不經(jīng)歷磨難，怎么能欣賞到如此的美景。

9

獨(dú)龍江

探訪神秘的峽谷

獨(dú)龍江河谷是一個(gè)遙遠(yuǎn)而神秘的河谷，位于云南省的西北角，境內(nèi)最高海拔4936米，最低海拔1000米。峽谷中保留著完好的原始生態(tài)環(huán)境，蘊(yùn)藏有豐富的自然資源。 然而，這里山重水復(fù)，積雪冰封的地理、氣候環(huán)境使它處在一種與世隔絕的狀態(tài)中。

獨(dú)龍江河谷是一個(gè)遙遠(yuǎn)而神秘的河谷，峽谷中保留著完好的原始生態(tài)環(huán)境，蘊(yùn)藏有豐富的自然資源。被稱為“野生植物天然博物館”，但由于地理?xiàng)l件與環(huán)境因素，這里還是一個(gè)鮮為人知的角落。

這里居住著古老封閉的獨(dú)龍族，由于獨(dú)龍江特殊的地理位置，進(jìn)去旅游的人很少，而那里的秀麗風(fēng)光和獨(dú)特的文化風(fēng)俗給喜愛(ài)徒步旅行的人帶來(lái)了極大的誘惑。

在這里你會(huì)暫時(shí)忘卻了鋼筋水泥的城市，享受在這里難得安靜的時(shí)光，在這里行走會(huì)讓你感到又回到了那個(gè)純粹的世界，在這里你會(huì)收獲許許多多的感動(dòng)，讓自己的心一直都“在路上”。

10

青海湖

在那遙遠(yuǎn)的地方

青海湖，藏語(yǔ)名為“措溫布”，意為“青色的?！保挥谇嗖馗咴瓥|北部，是我國(guó)最大的內(nèi)陸湖，也是我國(guó)最大的咸水湖。

這里氣候涼爽，及時(shí)烈日炎炎的夏日也并不覺(jué)得炎熱，這里是避暑的勝地，但是若想了解青海湖的美，還是需要用雙腳去探索這片土地。

關(guān)于青海湖的傳說(shuō)非常的多，有人說(shuō)這里是文成公主執(zhí)出的日月寶鏡，有人還說(shuō)這里王母娘娘設(shè)立蟠桃盛會(huì)的地方，可見(jiàn)青海湖的精致猶如仙境一般。

徒步青海湖對(duì)所有人都是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，但這要可以堅(jiān)持走完這段路，就一定會(huì)收獲許多，徒步青海湖的路途風(fēng)光壯美，草原遼闊，群山綿延，天空湛藍(lán)，花海怡人，如此的美景豐富了視野，感動(dòng)了內(nèi)心，一定會(huì)是一段難以忘懷的徒步旅行。

11

稻城亞丁

天堂與地獄間的穿梭

稻城亞丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)亞丁村內(nèi)，主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座終年積雪不化的神山勝地和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，藏傳佛教中稱這三座神山為“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。

稻城亞丁擁有巍峨的雪山，清澈的湖泊，最純凈的空氣， 被譽(yù)為“最后的香格里拉”、“水藍(lán)色星球上的最后一片凈土”，是攝影愛(ài)好者以及徒步旅行者的天堂。

稻城亞丁的景致保持著在地球上近絕跡的純粹，這里飄然世外、無(wú)求無(wú)爭(zhēng)、是世界上最美麗的地方，這里由于海拔較高如果想要全程徒步還是需要較強(qiáng)的體力。

這里有你想象的一切，也有超過(guò)你想象的一切，到了這里你將會(huì)驚訝于如此的美景，仿佛靈魂深處有一個(gè)聲音在呼喚你到這里，實(shí)在是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容這里的美，來(lái)到這里，你就走進(jìn)了一個(gè)神秘的世界。

12

瀘沽湖

探尋高原上的明珠

沽湖是位于四川和云南交界處的一個(gè)高原斷層溶蝕陷落的淡水湖泊，，在瀘沽湖流傳著一個(gè)關(guān)于母愛(ài)的傳說(shuō)，所以當(dāng)?shù)厝艘矊o沽湖成為母親湖。

瀘沽湖也是動(dòng)物的天堂，水禽落到湖面上，湖面才掀起了一絲波瀾，瀘沽湖山連著水，水連著山，當(dāng)你看到瀘沽湖湛藍(lán)的海水時(shí)，你已經(jīng)走進(jìn)了瀘沽湖為你創(chuàng)造的一個(gè)夢(mèng)境。

瀘沽湖地處西南季風(fēng)氣候區(qū)域，光照充足，冬暖夏涼，由于湖水的調(diào)節(jié)功能，溫差較小。6月至10月為雨季，11月至次年5月為旱季，1月至2月有少量雨雪，是一個(gè)永不凍結(jié)的湖泊 ，全年有近十個(gè)月的時(shí)間藍(lán)天如洗，風(fēng)和日麗，風(fēng)和氣爽，是徒步旅行的好去處。

靜，是瀘沽湖的主旋律，安靜的湖水，安靜的夜空，連周邊的村莊也是安靜的，偶爾劃來(lái)一艘豬槽船，將湖面一下子劃成了兩半，然后有迅速的合攏，一絲痕跡都未曾留下，來(lái)到這里，享受這靜謐的夜空，這的美的不可訴說(shuō)。

13

海螺溝

漫步冰川世界

海螺溝位于貢嘎雪峰腳下，是青藏高原東緣的極高山地，以低海拔現(xiàn)代冰川著稱于世，晶瑩的現(xiàn)代冰川從高峻的山谷鋪瀉而下，巨大的冰洞、險(xiǎn)峻的冰橋，仿佛走入了神話中的水晶宮，特別是舉世無(wú)雙的大冰瀑布，氣勢(shì)磅礴，令人難以忘懷。

這里的景色真的是美到了極致，每當(dāng)太陽(yáng)升起，燦爛的霞光就為雪山披上了一層金色的外衣，光芒萬(wàn)丈，在這里徒步還會(huì)被珍奇的動(dòng)植物所吸引，仿佛一座巨大的自然樂(lè)園。

這片神奇的土地仿佛充滿了靈性，讓你不得不踏上這片凈土，去洗滌你的心靈，在這里，相機(jī)都難以記錄它的美麗，如果不自己去行走一番，很難想象出她驚人的魅力，

這里的讓人充滿驚奇的，在一片皚皚白雪中，露天的溫泉卻冒著滾滾熱氣，在熱騰騰的溫泉中欣賞漫天飛舞的雪花，是多么浪漫的奇景啊。

14

神農(nóng)架老君山

體驗(yàn)放逐的感覺(jué)

老君山在神農(nóng)架主峰東北，因傳說(shuō)古時(shí)太上老君常在此煉丹而得名，每當(dāng)冬季，山頂皆為冰雪覆蓋，山腰又常云霧繚繞，恰如銀須白發(fā)的老君仙翁端坐云中。

如果到這里徒步旅行，大約需要3天時(shí)間，老君山千百年來(lái)一直為道教信眾朝圣之所，沿路你可以感受到道家文化的傳承與發(fā)揚(yáng)。

神農(nóng)架每年9月底到次年4月為冰霜期，山內(nèi)氣候十分不穩(wěn)定，東邊日出西邊雨的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)，到了這里要很快的適應(yīng)因海拔不斷升高而變化的天氣，所以在這里身體強(qiáng)度會(huì)受到非常高的考驗(yàn)。

這是一條真正勇敢者之路，一場(chǎng)不能錯(cuò)過(guò)的徒步探險(xiǎn)之旅，穿越神農(nóng)架，這里可能是無(wú)人區(qū)，在沒(méi)有盡頭的原始森林中，尋找回去的路，在這里你只能靠你自己，這是一場(chǎng)對(duì)身心的考驗(yàn)，到了這里你就能夠更好的尋找生命的意義，在這里你會(huì)感受到一場(chǎng)前所未有的冒險(xiǎn)。

15

虎跳峽

鳥(niǎo)不敢回翔的地方

虎跳峽位于香格里拉市虎跳峽鎮(zhèn)境內(nèi)，距香格里拉市96公里，距麗江市80公里，是萬(wàn)里長(zhǎng)江第一大峽谷，相傳老虎可以蹬踩江中的一塊巨石，跳過(guò)金沙江而得名。

虎跳峽以其山高谷深，雄奇險(xiǎn)峻聞名于世，這里被譽(yù)為“世界十大經(jīng)典徒步線路之一”，在哈巴雪山一側(cè)沿大峽谷前行，在虎跳峽一段有一個(gè)高標(biāo)被命名二十八拐，這是一條被當(dāng)前驢界人士最看好的一條徒步旅游路線，知道的人甚少，喜愛(ài)冒險(xiǎn)的人非常值得一去。

虎跳峽谷天下險(xiǎn)，走在這里腳下是深不可測(cè)的懸崖，谷底是轟鳴的驚濤駭浪，這些雖給徒步帶來(lái)不便，但這個(gè)“險(xiǎn)”中卻蘊(yùn)藏著一種美，一種攝人心魄的壯美，吸引了許許多多的驢友到此尋幽探險(xiǎn)。

4-6月的春末夏初和9-10月的秋季是到虎跳峽徒步的最佳時(shí)間，在這里徒步一定要量力而行，注意峽谷可能會(huì)發(fā)生泥石流或者落十災(zāi)害，虎跳峽已經(jīng)屬于高原地區(qū)，到了這里也許會(huì)有高原反應(yīng)，但是到了這里你一定會(huì)不禁感受到造物主的神奇，還會(huì)驚嘆這一段驚險(xiǎn)而又驚奇的旅途。

四、旅泊網(wǎng)

川西徒步旅行是很有意思的一種游玩方式，其實(shí)小編可能比較推薦自駕游，但是徒步也可以，就是累了一些，下面小編還是和大家說(shuō)一些徒步旅行的時(shí)候的路線和注意事項(xiàng)和裝備就可以了。

川西有哪些徒步天堂

1.長(zhǎng)坪溝

長(zhǎng)坪溝全長(zhǎng)29公里，是四姑娘山的三溝之一，也是曾經(jīng)的古戰(zhàn)的遺址。這里峽谷平緩而悠長(zhǎng)，溝內(nèi)只有部份路段可以通車，其余大部份路段需要步行或騎馬，是一個(gè)比較適合徒步的地方。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)坪溝可直通四姑娘山的山腳下，還可繞過(guò)四姑娘山經(jīng)畢棚溝穿越到理縣。

2.畢棚溝

畢棚溝在四姑娘山的背面,人們都說(shuō)它是四姑娘山的背影，它本身是一個(gè)適合休閑游的景區(qū)，但和長(zhǎng)坪溝連在一起的時(shí)候，它就成了十大經(jīng)典徒步路線之一。

3.七藏溝

七藏溝，位于黃龍景區(qū)和九寨溝景區(qū)的后山部分，主要由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝組成。七藏溝方圓大約五十公里，其間草木繁盛，溪水潺潺，山峰林立，卻少有人至，一個(gè)少有的“秘境”。

4.卡斯地獄谷

卡斯地獄谷，位于貢嘎雪山西側(cè)卡斯村，谷長(zhǎng)12公里，峽谷最大深度1000米，谷內(nèi)壁立千仞，雄奇險(xiǎn)幻。這里是佛教典籍中提到的世界八大寒林(尸林)之一的地獄谷，是人類肉身由凡界，進(jìn)入天堂的必經(jīng)之路。穿越地獄谷，就能達(dá)天堂——“三怙主圣山”。

5.去雪山上徒步

貢嘎山

貢嘎山是人人皆知的“蜀山之王”，無(wú)論是在徒步界還是在登山界都很出名，貢嘎山主要有兩條穿越線路，一是難度較小的西南坡穿越，另外一條是自虐型的全線穿越。

雅拉雪山

雅拉雪山，是中國(guó)藏區(qū)四大神山之一，惠遠(yuǎn)寺和周邊藏民對(duì)這座神山頂禮膜拜。藏傳古籍《神山志易入解脫之道》中有對(duì)雅拉雪山的記載，稱其為“第二香巴拉”。從不同的地方看，雅拉雪山呈現(xiàn)出不同的景象，

從西面看它如同熊熊燃燒的火焰，從北方看則像溫柔嫻淑的八美女子。

5日經(jīng)典徒步路線

1.線路安排

D1：成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮(zhèn)(全天230km，行車約5小時(shí))

D2：四姑娘山鎮(zhèn)-喇嘛寺-枯樹(shù)灘-木騾子(全程徒步約6小時(shí)左右)

D3：木騾子-水打壩-叉子溝尾營(yíng)地(全程徒步約6小時(shí)左右)

D4：叉子溝尾-埡口-三顆樹(shù)-盤羊湖-月亮灣接待站-理縣(全程徒步約10小時(shí)左右)

D5：理縣-汶川-都江堰-成都(全天188km，行車約4小時(shí))

2.線路亮點(diǎn)

這條線路被稱之中國(guó)十大經(jīng)典徒步線路之一，是江蘇一山友從雇傭了數(shù)名當(dāng)?shù)叵驅(qū)Ш褪嗥ヱR，在雪中穿行14天，才走通的路線。它曾經(jīng)還是運(yùn)輸鹽巴、茶葉、衣物的血脈之道，這就是后人也就是如今所稱的“唐柏古道”。穿行在這片土地上，不僅能夠欣賞到長(zhǎng)坪溝和雙橋溝的迷人景色，將四姑娘山的4座山山峰以及周圍雪山一覽無(wú)暇，還會(huì)有一種撲面而來(lái)的歷史感，神圣而莊重，賦予這次徒步穿越更多的文化內(nèi)涵。

貢嘎西南坡穿越

線路安排

D1成都-147km-雅安-168km-瀘定-49km-康定-75km-新都橋(也可選擇住康定)

D2新都橋-20km-甲根壩-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-泉華灘-6km-冷嘎措-玉龍西村(或者上木居)

D3玉龍西村-玉龍西村徒步入口-龍結(jié)曼埡口-莫西溝—貢嘎寺

D4貢嘎寺-7KM-子梅村-11km-巴王海-7km-公路出口-25km-草科(-58km-石棉)

D5草科-58km-石棉-196km-雅安-60km-(平樂(lè)古鎮(zhèn))-95km-成都

2.線路亮點(diǎn)

貢嘎西南坡穿越這條線路，是貢嘎環(huán)線強(qiáng)度較小的路線，會(huì)經(jīng)過(guò)“小黃龍”泉華灘，經(jīng)過(guò)上帝遺落在貢嘎的一滴眼淚冷噶措，對(duì)于攝影愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)很好的選擇。因?yàn)槔涓链胧怯^賞貢嘎山的最好位置之一，貢嘎山有雙峰倒映在冷噶措，除此之外，若是在冷噶措湖邊露營(yíng)，還便于拍攝貢嘎的晚霞、星空以及日出。

6日經(jīng)典徒步路線

七藏溝徒步

1.線路安排

D1：成都-汶川-松潘-川主寺-卡卡溝口(全程360km，大約用時(shí)8小時(shí))

D2：卡卡溝口-長(zhǎng)海子(全天徒步16km，用時(shí)8小時(shí)左右)

D3：長(zhǎng)海子-長(zhǎng)海埡口-阿翁溝-魚(yú)海子(全程10km，用時(shí)大約8小時(shí)左右)

D4：魚(yú)海子營(yíng)地-草海-紅星海-草海-魚(yú)海子(全天徒步16km，用時(shí)8小時(shí)左右)

D5：魚(yú)海子營(yíng)地-藏族牧場(chǎng)-阿翁溝口-松潘-茂縣(全程只有10km，最輕松的一天，用時(shí)6小時(shí)左右)

D6：茂縣-45km-汶川-140km-成都(全程185km、用時(shí)3小時(shí)左右)

2.線路亮點(diǎn)

相比于其他的線路，原始和安詳是七藏溝最大的魅力。沿途的風(fēng)景沒(méi)有沾染上塵世的氣息。行走在海拔將近4000米的山溝里，在寧?kù)o而原始的微風(fēng)中，在碧波蕩漾的海子邊，在蔚藍(lán)的天空下，呼吸著清冽而又原始的空氣，無(wú)比暢快。

由于七藏溝比較原始，相對(duì)來(lái)說(shuō)更小眾，所以走的人也沒(méi)有其他普通線路那么多。沒(méi)有去過(guò)的人，還是建議跟團(tuán)~有領(lǐng)隊(duì)小哥哥(做飯超棒的那種~)，安全更有保障，同時(shí)也會(huì)做一些講解，使得整個(gè)徒步更加豐富多彩。

7日經(jīng)典徒步路線

貢嘎全線穿越

1.線路安排

D1：成都-雅安-二郎山-瀘定-康定-老榆林-電站-格西草原(全天310km，行車約8小時(shí)，徒步半小時(shí))

D2：格西草原-8km-兩岔河-5km-下日烏且-4km-上日烏且(全程17km，徒步約7.5小時(shí))

D3：上日烏且-6km-日烏且埡口-12km-莫溪溝尾營(yíng)地-9km-冬季牧場(chǎng)(全程27km，徒步約8小時(shí))

D4：冬季牧場(chǎng)-18km-貢嘎寺(全程18km，徒步約8.5小時(shí))

D5：貢嘎寺-7km-下子梅村-11KM(乘車)-子梅埡口-11KM(乘車)-下子梅(全程29km，徒步7km，徒步約2小時(shí))

D6：下子梅村-9km-巴旺海-7km界碑石-30km-草科或石棉(全程46km，徒步6小時(shí)左右，之后乘車60分鐘抵達(dá)草科)

D7：草科-石棉-266km-成都(全程266m，行車約5小時(shí))

2.線路亮點(diǎn)

貢嘎全線是一條徒步難度較大的線路，可以算是自虐型線路了。這條線路將貢嘎地區(qū)兩條線路最精華的部分結(jié)合起來(lái)，集中了貢嘎山地區(qū)的大部分景觀，因此被我們稱為“貢嘎山全線完美穿越”。這條線路可以看見(jiàn)大面積紅石灘，欣賞到小貢嘎、嘉子峰、日烏且冰川風(fēng)光

等一系列風(fēng)光，還能在子梅埡口拍攝著名的貢嘎日落金山，如果愛(ài)攝影，身體條件能夠承受，走這條線是很棒的!

由于全線穿越難度較大，建議大家盡量選擇跟團(tuán)，有專業(yè)的領(lǐng)隊(duì)，經(jīng)驗(yàn)更豐富，設(shè)備也齊全，在安全方面更有保障。當(dāng)然，自由行也OK，除了危險(xiǎn)系數(shù)大以外，就是需要準(zhǔn)備的東西有點(diǎn)多，如果不經(jīng)常登山的話，成本比較高。

雅拉雪山徒步

1.線路安排

D1：成都-雅安-二郎山-瀘定-康定-中谷村(315km,行車約7小時(shí))

D2：中谷村-雅拉河谷-新店子營(yíng)地(全程12km,徒步約5小時(shí))

D3：新店子營(yíng)地-雅拉埡口-姊妹湖-雅拉友措湖(全程16km,徒步約7小時(shí))

D4：雅拉友措湖-雅拉天然溫泉區(qū)-中半場(chǎng)-臺(tái)站溝口-丹巴-黨嶺村(全程12km,徒步約5小時(shí))

D5：黨嶺村-飛機(jī)坪-葫蘆海-卓雍措-葫蘆海營(yíng)地(全程9km,徒步約5小時(shí))

D6：葫蘆海營(yíng)地-黨嶺溫泉-黨嶺村-丹巴縣城(全天徒步約3小時(shí))

D7：丹巴-四姑娘山-臥龍-映秀-成都(310km,行車約7小時(shí))

2.線路亮點(diǎn)

這條線路將雅拉地區(qū)與黨嶺地區(qū)最精華的景色結(jié)合起來(lái)，穿越雅拉河谷，“天然盆景”牦牛河谷風(fēng)光，川西秘境黨嶺葫蘆海，沿途經(jīng)過(guò)雄偉壯麗的雪山，森林環(huán)抱的神湖，各色高原風(fēng)光盡收眼底。最重要的是，沿途還可以享受兩次溫泉的洗禮。

8日經(jīng)典徒步路線

卡斯地獄谷

1.線路安排

D1：成都—雅安—瀘定—康定—新都橋(全程400km，行車約7小時(shí))

D2：新都橋—雅江—理塘—稻城(全程350km，行車約7小時(shí))

D3：稻城—香格里拉(日瓦)—俄初山—卡斯村(全程140km，行車約5小時(shí))

D4：卡斯村—卡斯牛棚營(yíng)地(全天徒步約8小時(shí))

D5：卡斯牛棚—啞口—長(zhǎng)海(海拔4600米)—牛奶?！褰q牛場(chǎng)—沖古寺—亞丁村—日瓦(全程7km，徒步約5小時(shí))

D6：日瓦—稻城—理塘—雅江—新都橋(全程420km，行車約8小時(shí))

D7：新都橋—塔公—八美—丹巴(全程150km，行車約4小時(shí))

D8：丹巴—小金—巴郎山—寶興—成都(全程330km，行車約7小時(shí))

2.線路亮點(diǎn)

卡斯地獄谷國(guó)內(nèi)非常經(jīng)典也是難度極高的徒步線路。

千年沖天柏、鈣化池、鈣化瀑布，走進(jìn)地獄谷看到的景色像是童話故事，走進(jìn)那曲奇崖怪石形成的地獄之門之后，又能看到栩栩如生的“地獄酷刑”象形天然景觀，令人浮想聯(lián)翩，滿足你一切的好奇心和想象力。最后走出地獄谷，到達(dá)藍(lán)色星球上的最后一片凈土稻城亞丁，去轉(zhuǎn)圣山，賞圣湖，感受香格里拉之魂。

徒步需要做哪些準(zhǔn)備

1.服裝裝備

1、沖鋒衣褲(戶外活動(dòng)必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨)

2、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風(fēng)、保暖)

3、排汗內(nèi)衣(戶外運(yùn)動(dòng)后保持身體干燥)

4、快干衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)

5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)

6、其他個(gè)人衣物(一次性內(nèi)褲、汗衫T恤)

7、徒步登山鞋(適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護(hù)叫腳踝)

8、溯溪鞋或運(yùn)動(dòng)涼鞋(可作營(yíng)地鞋，徒步也可直接穿)

9、排汗襪子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡)10、遮陽(yáng)帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽(yáng)就行)

11、抓絨帽(主要是保暖)

12、薄手套(主要為了活動(dòng)方便、防曬傷)

13、厚手套(主要是保暖的功效)

14、眼鏡(運(yùn)動(dòng)型的更好一點(diǎn)，主要功能是遮陽(yáng)，防紫外線，也可以用來(lái)擺酷)

15、頭巾(即可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒)

2.輔助裝備

1、保溫水壺(高原出行必備，喝一口熱水是一種享受)

2、頭燈(在營(yíng)地或夜行的時(shí)候照明，備足電池)

3、登山杖(使用得好，可以節(jié)省20%左右的體力，減小對(duì)膝蓋沖擊力)

4、護(hù)膝(有膝傷的隊(duì)員必帶，無(wú)傷的也要保護(hù))

5、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)

6、大背包或者馱包(用以馬或牦牛托運(yùn))

7、沖鋒包(小包，背負(fù)路餐以及其他隨身物品)

8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防贓)

9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替)

3.露營(yíng)裝備

1、睡袋(睡袋極限溫標(biāo)至少-15度以下)

2、帳篷(四季帳或者高山帳)

3、帳篷地席(保護(hù)你的帳篷底面，免受磨損。可選擇帶)

5、防潮墊(泡沫墊或者充氣墊)

6、鋁膜地席(可選擇帶)

7、爐頭、套鍋(用于燒水煮茶，可選擇帶)

4.其他裝備

1、餐具(營(yíng)地餐個(gè)人餐具自備)

2、路餐(建議：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高熱量等食品)

3、個(gè)人常用藥(根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請(qǐng)備足所需劑量)

4、個(gè)人衛(wèi)生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤(rùn)膚霜、防曬霜(50倍以上，重要、必備)、唇膏(重要、必備)護(hù)手霜，發(fā)熱貼，指甲刀，垃圾袋

以上就是關(guān)于全國(guó)十大經(jīng)典徒步路線相關(guān)問(wèn)題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問(wèn)題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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