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突然感覺自己的手很大（突然感覺自己的手很大怎么回事）

發(fā)布時間：2023-04-22 09:50:25 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 73

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在黑暗中覺得自己手指很大很重怎么回事？
為什么我一閉上眼睛就覺的自己的手相大山那么大相海綿那樣輕？
半睡半醒的時候會突然間覺得自己的嘴唇或者是手指變的特別大,壓的難受是怎么回事
我有時會感覺自己的手會變大,變重.這是病嗎
睡覺時感覺自己的手特別大，是怎么回事。

突然感覺自己的手很大（突然感覺自己的手很大怎么回事）

在黑暗中覺得自己手指很大很重怎么回事？

這個可能是體內(nèi)濕氣比較重，所以產(chǎn)生一定的幻覺，可以嘗試吃一點山藥，山楂，等健脾調(diào)胃的食物，這樣脾胃強(qiáng)健之后，腎氣充足，精氣神就旺盛很多，就不會覺得自己的手指很重了

為什么我一閉上眼睛就覺的自己的手相大山那么大相海綿那樣輕？

可能是在你閉眼的時候產(chǎn)生了某種幻覺，其實很多人在閉眼的時候都可以想象自己成為某種東西

半睡半醒的時候會突然間覺得自己的嘴唇或者是手指變的特別大,壓的難受是怎么回事

有可能是在睡眠過程中有東西壓在胸口或臉部，如被子毛毯等，引起呼吸困難而讓自己產(chǎn)生這樣的幻覺，還有可能就是你體質(zhì)較差，容易疲勞，過度疲勞后睡眠也會產(chǎn)生類似感覺

突然感覺自己的手很大（突然感覺自己的手很大怎么回事）

我有時會感覺自己的手會變大,變重.這是病嗎

運動或體溫升高的時候就容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。我經(jīng)常有這樣的感覺，可能與體質(zhì)弱有關(guān)。

睡覺時感覺自己的手特別大，是怎么回事。

主要是血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢，末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。
手腳冰涼護(hù)理方案；
1、每天泡腳
泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發(fā)熱，這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
2、有氧運動
慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進(jìn)血液循環(huán)，但不可運動過度，高強(qiáng)度的運動，大量的出汗，會“發(fā)泄陽氣”，起到相反的作用。
3、穿棉襪
純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適。
4、進(jìn)補(bǔ)熱量食物
為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進(jìn)補(bǔ)。可補(bǔ)溫?zé)崾称?，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應(yīng)清補(bǔ)甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。
5、保證充足睡眠
每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利于儲藏陽氣，陰精蓄積。
6、按摩手腳心
有時間的時候可以經(jīng)常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環(huán)狀況，并具有手腳溫暖的效果。

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