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美容26個基本手法(美容26個基本手法圖片)
大家好!今天讓小編來大家介紹下關(guān)于美容26個基本手法的問題,以下是小編對此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。
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文章目錄列表:
一、美容按摩手法(13種美容師必學(xué)的按摩手法)
在現(xiàn)代生活中,很多人都是埋頭玩手機、工作,久而久之就有了各種各樣的小毛病。因此資深的美容師根據(jù)這些問題整理了一套按摩手法,也成為了美容師必備的技能之一。
美容師的手法就好比戰(zhàn)士們手中的槍,那是每一位美容師都必備的基本功,嫻熟良好的手法能夠給顧客提供舒適優(yōu)質(zhì)的服務(wù),能夠讓顧客折服。
作為一個美容師,如果對美容手法都不了解,都不能做好,如何能夠讓顧客滿意呢?下面我給大家分享13種美容師必學(xué)的按摩手法,其實并不難,總體來講就是13個字:“按、揉、推、摩、擦、拿、捏、擊、點、搓、捻、拍、振”。接下來為大家一一講解下:
一、按
操作方法:以掌根、拇根或肘尖著力于施術(shù)部位,垂直向下按壓。常與揉法配合,稱“按揉”。
要領(lǐng):①按壓時逐漸用力。②作用于背部時,隨被按摩者的呼氣向下按壓,瞬間用力。
二、揉
操作方法:①指揉法:以指端著力于穴位做環(huán)旋揉動,用于全身各部位。②掌揉法:以掌著力于穴位做環(huán)旋揉動,用于腰背、腹部。③魚際揉法:以大魚際著力于穴位做環(huán)旋揉動,用于面部。
要領(lǐng):①以肢體近端帶動遠(yuǎn)端做小幅度的環(huán)旋揉動,如前臂帶動腕、掌做掌揉法。
②著力部位要吸定穴位,帶動深層組織。③壓力均勻,動作協(xié)調(diào)有節(jié)律。
三、推
操作方法:①掌推法:用掌著力于施術(shù)部位,進行單方向直線推動,用于背、胸腹、下肢部。②指推法:用指著力于施術(shù)部位,進行單方向直線推動,用于肌腱部。③拇指分推法:以兩手拇指的橈側(cè)置于前額,自前額正中線向兩旁分推。
要領(lǐng):①著力部位緊貼皮膚,壓力適中,做到輕而不浮,重而不滯。②推時手指在前,掌根在后。③速度均勻。
四、摩
操作方法:以掌面或食、中、環(huán)、小指指面附著于施術(shù)部位,以腕關(guān)節(jié)連同前臂,做順時針或逆時針環(huán)形移動摩擦。
要領(lǐng):①上肢和腕掌放松,輕放于穴位上。②動作緩和協(xié)調(diào),用力宜輕不宜重,速度宜緩不宜急。
五、擦
操作方法:①掌擦法:用掌著力于施術(shù)部位,做往返直線快速擦動,用于腰骶、四肢、肩部。②魚際擦法:用大魚際著力于施術(shù)部位,做往返直線快速擦動,用于上肢、頸肩部。
要領(lǐng):①擦動時應(yīng)直線操作,不可歪斜。②著力部位緊貼皮膚,壓力適中。③動作要連續(xù),速度均勻且快,往返距離盡量拉長。
六、擦
操作方法:拇指和其余四指相對用力,作用于施術(shù)部位,進行有節(jié)律地提捏,常配合其他手法,用于頸、肩、四肢部。
要領(lǐng):
①前臂放松,手掌空虛。
②捏拿時,方向與肌腹垂直,以掌指關(guān)節(jié)運動為主,指間關(guān)節(jié)不動。
③動作連貫,用力由輕到重。
七、捏
操作方法:
①三指捏法:兩手腕關(guān)節(jié)略背伸,拇指橫抵于皮膚,食、中兩指置于拇指前方的皮膚處,以三指捏拿皮膚,兩手邊捏邊交替前進。
②二指捏法:兩手腕關(guān)節(jié)略尺偏,食指中節(jié)橈側(cè)橫抵于皮膚,拇指置于食指前方的皮膚處,以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進。
要領(lǐng):①沿直線捏,不要歪斜。②捏拿肌膚松緊要適宜。
八、擊
操作方法:用手指指尖連續(xù)、有節(jié)律地?fù)舸蝮w表,用于頭部。
要領(lǐng):①腕關(guān)節(jié)放松,以肘關(guān)節(jié)的屈伸帶動腕關(guān)節(jié)自由擺動。②擊打時要有彈性、有節(jié)律。
九、點
操作方法:以指端著力,持續(xù)按壓穴位,也可瞬間用力。
要領(lǐng):手指用力保持一定姿勢,避免在點時出現(xiàn)手指過伸或過屈,造成損傷。
十、搓
操作方法:兩手夾住肢體相對用力,做相反方向的快速搓動,同時上下往返移動,用于上肢部。
要領(lǐng):①用力對稱。②搓動要快,移動要慢。
十一、捻
操作方法:用拇指螺紋面與食指橈側(cè)緣夾住施術(shù)部位,做上下快速揉捻,用于手指部和耳部。
要領(lǐng):①捻動要快,移動要慢。②捻動時以食指運動為主,拇指運動為輔。③動作要有連貫性。
十二、拍
操作方法:五指并攏且微屈,以前臂帶動腕關(guān)節(jié)自由屈伸,指先落,腕后落;腕先抬,指后抬,虛掌拍打體表。
要領(lǐng):①一定是虛掌拍打。②腕關(guān)節(jié)自由擺動,肘關(guān)節(jié)自由屈伸。③可雙手配合。
十三、振
操作方法:①掌振法:以掌置于一定部位,做連續(xù)、快速、上下顫動,用于腹、腰部。②指振法:以食、中指指端置于穴位,做連續(xù)、快速、上下顫動。
要領(lǐng):①著力部位要緊貼皮膚。②頻率要快,每分鐘大約振200~300次。
以上就是我為各位美容師整理的13種按摩手法,希望可以幫到你們!如果你們想要了解更多關(guān)于美容院及美容師的知識,請vx搜“美麗共享聯(lián)盟”,你一定會愛上它的!
二、做美容的手法
做美容的手法
做美容的手法,美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備,讓你迷倒身邊的他,當(dāng)然不同的皮膚也有不同的方法,技巧堆積起來就是技術(shù),面對做美容的手法你心動了嗎,大家跟我一起來看看吧。
做美容的手法1
一、手法史略
中醫(yī)手法醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)名稱是“按摩”。直到三國時期才出現(xiàn)了“推拿”一詞。此后兩者并存通用。目前我國政府以“推拿”正式命名這一學(xué)科。
手法,除了與推拿、按摩同義,作為手法醫(yī)學(xué)的統(tǒng)稱外,一般是指手法醫(yī)學(xué)中具體的操作技法。所為手法是指以治病或保健為目的,施術(shù)者用手或手的替代物刺激人體的有一定法度的動作技法。
一、手法操作的基本要求:
A、持久:保持動作和力量連貫性;
B、有力:操作時必須具備一定的力度和功力,指手法直接作用與體表的力,指維持手法所需要之力;
C、均勻:操作時動作幅度、速度的快慢、都必須保持相對一致;
D、柔和:操作時動作穩(wěn)柔靈活;
E、滲透:手法刺激后不僅作用于體表,而且要達(dá)到筋脈骨肉、甚至臟腑。
二、 手法操作的注意事項
A:診斷要明確 (決不能盲目施術(shù));
B:精力要集中 (手隨意動,功從手出。密切關(guān)注病人對手法的反應(yīng));
C:體位要適當(dāng) (意到、身到、手到、步法隨手法相應(yīng)變化);
D:手法要選擇 (基本手法有100多種,其他的手法有400多種。):
E:力量要適宜:
手法的壓力;
治療的部位;
著力的面積;
受力的方法;
操作的時間
F:治療有序:自上而下、先左后右、從前到后、由淺深;
G:時間要靈活;
F:操作要衛(wèi)生。
三、 手法治療的禁忌癥:
1、 惡性腫瘤部位;
2、 骨折部位不能貿(mào)然使用手法;
3、 正在出血或內(nèi)出血部位;
4、 皮膚疾病患處;
5、 皮膚破損,水火燙傷;
6、 結(jié)核病菌引起的運動器官的病癥(腰椎結(jié)核、髖關(guān)節(jié)結(jié)核);
7、 化膿性病菌引起的關(guān)節(jié)疾病也不能手法治療(化膿性關(guān)節(jié)炎);
8、 婦女懷孕期,月經(jīng)期,在腰骶部和腹部不宜手法治療;
9、 劇烈運動后 ,饑餓狀態(tài)時,極度勞累或極度虛弱的患者;
10、酒醉(神志不清的患者)。
美容按摩
面部按摩是臉部護理中最具有好處,也是令顧客感到愉快的步驟。顧客在按摩過程中,不但可以盡情的放松,也可以促進肌膚的正常功能。按摩對臉部護理非常重要,因為它能夠帶給顧客生理上及心理上的助益。美容院中所使用的手法很多,不過,唯有不斷的實際練習(xí)才能熟悉此一專業(yè)技巧。
做美容的手法2
一、 按摩的.好處
1、 供給皮膚充分的養(yǎng)料。按摩能促進血液循環(huán),血液可將氧分帶至細(xì)胞,使細(xì)胞得以成長,而且可將廢物及二氧化碳帶出體外,使皮膚保持干凈;
2、 減少皮下脂肪細(xì)胞的堆積;
3、 按摩可促進血液循環(huán),因而可以增加體溫,同時也增加皮脂和汗的分泌而使毛孔打開;
4、 按摩可使皮膚更柔軟、滑順、使肌肉更健康,緩和皮膚老化;
5、 按摩有助消耗組織內(nèi)過多的液體,因而能減低皮膚發(fā)生膨脹及下陷的情況;
6、 肌肉組織更健全、更加營養(yǎng);
7、 神經(jīng)能得以安撫及休息;
8、 按摩可以使緊張的肌肉松弛,減輕肌肉的疼痛。
二、 美容按摩的種類:
第一種:西式按摩,方法是在面部和勁部進行輕巧的大面積的滑動摩擦;
第二種:日式按摩,它在西式的基礎(chǔ)上,不斷地對面部、勁部的一些敏感穴位進行點按;
第三種:中國的經(jīng)絡(luò)美容按摩,它充分的運用了中醫(yī)的循經(jīng)點穴按摩法。從而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò),平衡人體陰陽的作用。
三、 美容按摩的特點:
1、 簡便易行;
2、 療效可靠、適應(yīng)面廣、作用安全無副作用;
3、 使保健與美容融于一體,相輔相成。
四、美容按摩的手法:
1、 摩法:用手掌或指腹放于體表的治療部位,作環(huán)形的有節(jié)律的摩動手法;
2、 抹法:根據(jù)不同部位作上下、左右、弧形、曲線或任意往返推動的手法;
3、 大魚際揉法:用大魚際吸定治療部位作輕柔,緩和的環(huán)旋轉(zhuǎn)動,并帶動該處的皮下組織一起揉動;
4、 彈法:用手指彈打治療部位或穴的手法;
5、 點穴法:用中指、食指、拇指的指端點叩人體經(jīng)絡(luò)穴位的手法;
6、 拍法:指尖、指腹有節(jié)奏的輕拍面部時自然、協(xié)調(diào)
面部活力按摩操
經(jīng)常加班、飲食不規(guī)律、精神壓力大、干燥的環(huán)境……任何內(nèi)在、外在的因素都可能加速肌膚的老化。
肌膚看起來暗淡無光的原因是血液循環(huán)不良,血液中的氧氣和養(yǎng)分不足造成的。利用空閑時間,給肌膚做個溫暖的“活力操”吧,達(dá)到活絡(luò)細(xì)胞的作用,從而使肌膚健美,美化臉部輪廓。
首先要在按摩部位涂抹適量按摩用的膏霜,眼部最好使用專用于眼部的產(chǎn)品。如無按摩用的膏霜,可在涂抹適合自己的護膚品后開始按摩。
步驟:
舒展額頭 :以指腹由眉間開始,把肌膚向上輕推按摩;再順著額間,以螺旋狀手法向太陽穴方向按摩,最后在太陽穴位置按壓3秒。
促進眼周血循環(huán): 從內(nèi)眼角向眼尾方向,上下輪換輕柔按摩,最后在內(nèi)眼角、眉骨下方及眼尾三個位置各按壓3秒。
提升唇角: 因為唇部會有細(xì)小的紋路,按摩時不妨保持微笑的表情,幫助拉平唇部肌膚,然后從人中開始沿著唇部四周按摩。
重塑雙頰: 由下巴往耳下方,順著臉部輪廓以螺旋方式輕按,并輕拉耳垂3秒,然后同樣以螺旋方式往太陽穴部位慢慢按摩。
收緊下頜輪廓: 用手指沿著臉部輪廓輕輕拍打,讓下頜肌膚保持彈性。
按摩后,擦去按摩膏,用溫?zé)岬拿磔p敷于面部,讓肌膚感到放松舒適,之后,擦掉臉上殘余的保養(yǎng)品(先從兩頰、額頭等面積較大的部位開始擦拭)。
三、美容師必須掌握的六大美容手法有哪些
美容師美容基本手法:
彈琴式:
美容師可以把雙手放在桌子上,然后想象自己是在彈鋼琴。依次從拇指到小指頭,來回有節(jié)奏的彈奏,最后再從小指頭到拇指的順序反復(fù)。
如此堅持練習(xí)20-30遍,能夠增加手指頭的協(xié)調(diào)能力和控制能力。
繞腕式:
美容師可以把雙手放在面前,相互交叉握拳,就像在打太極一樣,不斷的做繞腕運動。
先順時針旋轉(zhuǎn)30次,然后逆時針旋轉(zhuǎn)30次,如此反復(fù),可以讓自己的手腕更加的靈巧。
甩手式:
美容師可以把雙手放在胸前,放松一些,然后大幅度的晃動30下,這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟,靈活。
抓球式:
美容師雙手握半拳,放在自己的胸口,就像手里握著一個乒乓球一樣,然后用力將乒乓球扔出去,然后盡力彈開手指。
將這樣的動作反復(fù)練習(xí)30次,能夠增加手掌的節(jié)奏感和力量。
如果甩手式是拉直線的話,那么抓球式就是構(gòu)圖了,能夠?qū)⒎?wù)做的更加有力度,有立體感。
壓手掌式:
美容師將雙手放在胸口并且雙掌合并,雙手緊緊的擠壓在一起,并且由右向左推,或者再由左向右推。
這樣的動作堅持做30次左右,可以增加手臂的力量和柔韌性。讓每一個手指都能從指根到指尖都全部用上力,讓自己的雙手更加的靈活柔軟。
擴展資料:
美容師是一種專業(yè)美容領(lǐng)域的職業(yè)稱謂,主要工作在美容院及能為顧客提供美容服務(wù)的場所,工作職責(zé)是為顧客提供美容服務(wù),比如洗臉、保養(yǎng)、按摩、香薰、和減肥等皮膚護理工作。
必備條件:
1、 具有良好的職業(yè)道德;
2、 努力鉆研美容專業(yè)理論知識,具有較強的美容專業(yè)技能。
3、 具有較強的公關(guān)能力,會與顧客溝通感情,善于交陌生朋友。
4、 具有高雅的外在形象,舉止端莊大方,談吐文明,表現(xiàn)出高雅的氣質(zhì)。
參考資料:百度百科 ------ 美容師
四、有哪些面部美容手法
有哪些面部美容手法
有哪些面部美容手法,不必為美容感到羞恥,變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力,很多時候我們?nèi)粘5淖o膚是不能滿足肌膚的需要的,學(xué)會有哪些面部美容手法,技巧很重要。
有哪些面部美容手法1
面部美容手法步驟
1、雙手輕輕滑過臉頰、眼圈,增加臉部的血液循環(huán)。改善眼部肌膚的血液循環(huán),爭強肌膚抵抗力,去黑眼圈,皺紋很有效。
2、輕輕按壓唇部周圍的穴位,由嘴角向上按摩臉部,提升臉部的輪廓。秋冬季節(jié)唇部肌膚很容易干燥掉皮,對于唇部的護理,精油既可以保濕護膚又可以減少唇紋。
3、將精油涂于臉部,從下巴處開始,依次向臉頰、鼻子,額頭逐步推進??梢匀ニ[和眼袋,緊致肌膚排毒美容。
4、從臉部內(nèi)側(cè)開始,由內(nèi)而外、從左至右,慢慢按摩,提升皮膚緊實度。收縮毛孔清楚肌膚垃圾,打造美麗小V臉。
5、從眉毛向額頭按摩,并在眼部穴位處輕輕按壓,消除眼部肌膚的松弛狀況。去眼袋和黑眼圈是眼部護理的好方法。
6、最后輕拍全臉,由下而上、由內(nèi)而外,讓臉部放松,等待精油全部吸收。精油的吸收為肌膚補水和提供滋養(yǎng),同時精油比一般的護膚霜的滲透和被肌膚吸收的`能力強。
面部美容穴位
太陽穴
定位、顳骨凹陷處,歸屬經(jīng)外奇穴
功用、疏風(fēng)清熱,解痙止痛
主治、面癱,魚尾紋,上瞼下垂,濕疹,頭痛,牙痛
睛明穴
定位、內(nèi)眼角,歸屬足太陽膀胱經(jīng)
功用、明目消皺
主治、眼瞼跳動,各種目疾,浮腫
承泣穴
定位、眼球正下方的下眼眶上,歸屬足陽明胃經(jīng)
功用、疏經(jīng)活絡(luò),美目養(yǎng)顏
主治、眼睛浮腫,眼袋,面癱,近視,遠(yuǎn)視,斜視
攢竹穴
定位、眉頭,歸屬足太陽膀胱經(jīng)
功用、疏經(jīng)活絡(luò),明目
主治、眼瞼下垂,近視,斜視,呃逆,頭痛,眼疾
魚腰穴
定位、眉峰,歸屬經(jīng)外奇穴
功用、疏經(jīng)活絡(luò)
主治、上瞼下垂,脫眉,魚尾紋,近視,斜視
絲竹空穴
定位、眉尾,歸屬手少陽三焦經(jīng)
功用、袪風(fēng)明目,除皺美顏
主治、面癱,眉毛脫落,魚尾紋,近視,斜視,目赤腫痛,眼瞼跳動,眩暈,頭痛
有哪些面部美容手法2
美容面部手法有哪些步驟呢?
第一,清潔你的臉
1、將適量產(chǎn)品放入掌心,加入少量水。迅速將潔面膏擦在手掌上,使膏和水充分混合,產(chǎn)生大量泡沫。
2、將泡沫涂在臉上,讓泡沫遍布整個面部,然后輕輕打圈按摩20-30秒,注意手法要輕,不要超過30秒,不要下大力氣。
3、用清水清洗面部泡沫,直到面部皮膚不干燥、不油膩、不舒服。
第二,爽膚水
1、用棉墊蘸取一美元硬幣大小的碳粉。
2、自上而下輕輕拍打面部,補充水分,第二次清潔。
3、產(chǎn)品吸收后,將乳液倒入掌心。掌心溫度使其溫?zé)岷螅鶆蚺拇蛴诿娌科つw進行二次水合。
4、注意面部皮膚的保養(yǎng),別忘了頸部的保養(yǎng)。記得將爽膚水輕輕帶到頸部進行按摩,避免臉部和頸部出現(xiàn)色差的尷尬。
第三,本質(zhì)
1、取2~3滴精華液在手上,用手掌輕輕揉搓,用手掌的溫度激活精華液中的活性物質(zhì)。
2、然后在臉上輕輕按摩,用手掌的溫度輕輕覆蓋面部,可以幫助精華完全吸收。
第四,眼霜
1、早晚潔膚后,用無名指取綠豆大小的眼霜,用兩個無名指的肚子摩擦使眼霜溫?zé)?,使其更容易被皮膚吸收。
2、用鋼琴把眼霜均勻輕輕打在眼睛周圍的皮膚上。關(guān)注下眼窩和從眼尾到太陽穴的延伸部分。首先從眼底開始輕輕按壓,從景明穴到眼尾。然后從眼睛上方從門上輕輕向外按壓。
3、從中指開始,從眉間下方輕輕按壓。然后沿著眼窩由內(nèi)向外輕輕按壓。
4、用中指指尖輕輕按壓鼻子兩側(cè)的項英穴,促進眼部皮膚的血液循環(huán)。
第五,面霜乳液
1、取適量乳液涂抹于部位、T區(qū)和臉頰,將化妝紙均勻涂抹于全臉。
2、取適量涂于鼻、嘴角等處。然后均勻涂抹,從而滋潤干燥的部位。使用牛奶奶油時,盡量避開眼睛。
以上就是小編對于美容26個基本手法問題和相關(guān)問題的解答了,如有疑問,可撥打網(wǎng)站上的電話,或添加微信。
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