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    杭州體育中考實心球評分標(biāo)準(zhǔn)(杭州市體育中考實心球標(biāo)準(zhǔn))

    發(fā)布時間:2023-04-08 15:04:50     稿源: 創(chuàng)意嶺    閱讀: 242        

    大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于杭州體育中考實心球評分標(biāo)準(zhǔn)的問題,以下是小編對此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。

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    本文目錄:

    杭州體育中考實心球評分標(biāo)準(zhǔn)(杭州市體育中考實心球標(biāo)準(zhǔn))

    一、2022實心球評分標(biāo)準(zhǔn)

    想必大家都清楚了,中考的時間是每年的6月24日-27日。但是在這之前,體育考試一般會在3月份進行,許多考試只知道體育考試所要考的項目,

    但是對各個項目的評分標(biāo)準(zhǔn)并不了解,下面北京中考在線的老師就結(jié)合歷年的考試情況,為大家介紹下中考體育各項目的評分標(biāo)準(zhǔn)。(僅供參考)

    男子1000米考試,3分37秒,分值10分;3分40秒,分值9.5分;3分46秒,分值9分;3分52秒,分值8.5分。男子實心球10米,分值10分;實心球9.4米,分值9.5分;實心球8.6米,分值9分。女子800米考試,3分24秒,分值10分;3分27秒,分值9.5分。

    二、杭州市體育中考各項滿分標(biāo)準(zhǔn)

    杭州市2021年體育中考體育考試成績滿分為30分,每類滿分為10分,以學(xué)生每類所考項目中的最好一次成績計入總分。

    中考體育考試共設(shè)3個類別,每個類別對應(yīng)兩個項目。跳躍類是立定跳遠和跳繩;力量類是擲實心球和引體向上(男生)、仰臥起坐(女生);耐力類是游泳100米和1000米跑(男生)、800米跑(女生)。

    符合報名條件的學(xué)生,可報名參加兩次考試??忌谝淮慰荚噲竺麜r,按3個考試類別分別選定1個項目,作為考試項目。在第二次考試前,考生可在未獲滿分的類別中各選定1個項目參加一次考試??忌x定的考試項目經(jīng)考生及家長簽字確認后不能更改。

    體育中考必考項目

    男生1000米和女生800米,在200或400米環(huán)形跑道上進行。

    1、站立式起跑?;⌒纹鹋芫€出發(fā),起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側(cè)跑道線,遵循右側(cè)超越田徑規(guī)則。考試過程中考生無犯規(guī)現(xiàn)象,記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進,不得由他人代跑,借助他人力量跑進。

    2、考生在6分鐘內(nèi)跑完全程,按秒表記錄的分、秒記錄成績,不足一秒不計取。6分鐘內(nèi)未跑完全程者,考務(wù)員將考生帶離跑道,時間按6分鐘處理,成績記為0分。考生以15人左右編為一組,每個考生一次考試機會。

    以上內(nèi)容參考 杭州市人民政府-2021年杭州體育中考政策出爐 3月下旬至5月上旬考試

    三、浙江省體育中考實心球的標(biāo)準(zhǔn)??

    實心球

    動作要領(lǐng):自然站立投擲線前,持球于體前,兩臂稍彎;右腿后退一大步;體前屈接后擺成反弓,當(dāng)滿弓時,右腿用力后蹬,將力量上傳,上體前擺;當(dāng)手將要達到頭部正上

    方時,兩手用力拔指將球向正前上方(與水平面成30—42度)投出,并完成空中交換腿,右腳落地制動。

    測試規(guī)范:

    1、投球時,兩手須經(jīng)頭的正上方將球投出。

    2、投球瞬間兩腳底不能同時完全離開地面。

    3、投球整個過程,身體任何部位不能超越投擲線接觸地面;

    主要錯誤:

    1、上體后擺不充分,不能達到滿弓;導(dǎo)致投球力度不足。

    2、后蹬不充分或力量不夠;導(dǎo)致上體前擺力量不足

    3、兩手用力不均衡;出現(xiàn)單手或側(cè)肩投球。

    4、投球時機過早或過遲,投球時兩手拔指力量不足或不拔指;

    導(dǎo)致不能投出相對最大距離。

    糾正方法:

    A、做兩人背對背負重練習(xí),或做后橋練習(xí)。

    B、做后蹬跑練習(xí)。

    C、做原地背對拉固定橡膠帶練習(xí),注意兩手同時用力。

    D、反復(fù)做慢動作投球練習(xí),感覺投球時機及拔指動作。

    滿分7分,男子8.8米,女子5.9米為滿分

    四、2022中考體育實心球多少米滿分

    實心球評分標(biāo)準(zhǔn)

    2022實心球評分標(biāo)準(zhǔn)男子優(yōu)秀7.1米以上;及格3.7米以上;

    女子優(yōu)秀6米以上;及格式4米以上

    以上就是關(guān)于杭州體育中考實心球評分標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關(guān)問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢,客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。


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