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什么是情感焦慮癥

發(fā)布時間：2023-03-30 16:29:30 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 783 當前文章關鍵詞排名出租

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于什么是情感焦慮癥的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、什么是焦慮癥？
2、什么是焦慮癥？
3、懂視生活
4、什么是焦慮癥？

什么是情感焦慮癥

一、什么是焦慮癥？

你好，朋友。

焦慮的主要來源是什么？

焦慮往往產生于人們對未知的恐懼。面對即將發(fā)生的事情，我們不知道自己會出現什么結果。所以感到焦慮

一般情況下，即將發(fā)生的事情會有些難度，給自己帶來了較大的壓力。當事情的難度超過了自己的能力范圍，這時焦慮就會超出適當的程度，變成內心的干擾甚至痛苦。當你清醒的認識到，即將發(fā)生的事情，自己沒有能力解決，你會心慌意亂、焦慮煩躁，無法正常的工作和學習

這個時候，我們需要堅強的意志，一邊承受過度的焦慮，一邊增加自己度過風險的能力，在有效行動的過程中，焦慮癥會得到緩解。焦慮是一種情緒狀態(tài)，每個人都有可能會出現。當面對生命安全、前途命運受到某些威脅時，人由于過度擔心會產生焦慮情緒。焦慮情緒是一種復雜的煩躁情緒，含有緊張、著急、憂愁、不安等成分，具體的表現與所遭遇的危及情況有關，隨著事件得到妥善的解決，焦慮情緒也會隨之解除

如果焦慮狀態(tài)長期存在，而且沒有客觀的原因則是病理性焦慮

同樣的遭遇，有些人表現得很淡定，而有些人卻坐立不安非常焦慮。焦慮的發(fā)生與個人性格特點有很大的關系，性格越敏感的人越容易焦慮。神經癥人格者心理素質比較差，即使是非常小的刺激，也容易出現焦慮情，對任何的撫慰都感到敏感。容易焦慮的人性格方面有自卑、膽小、缺乏自信、過度謹慎等特點

除了性格因素，環(huán)境刺激也是焦慮情緒產生的重要條件。當外界環(huán)境發(fā)生劇烈的變化時，由于個人的行為習慣無法適合環(huán)境的變化，就會產生焦慮情緒。任何人在面對不良生活事件時，都會出現焦慮情緒，有的人可以自行調節(jié)，有些人卻長時間陷入不良情緒中無法自拔。升學壓力、工作壓力、重大疾病等都是造成焦慮情緒的外界因素。

二、什么是焦慮癥？

焦慮癥，又稱為廣泛性焦慮障礙。焦慮本是人類正常的情緒之一，當個體遇到一些任務、挫折、壓力、災難、分離、抉擇等情景時，出現焦慮的情緒體驗原本是正常的,并具有一定的積極意義。

可是，焦慮癥患者的焦慮明顯過分和夸張，并且也是無效的。顯著的影響了個人的生活、工作和學習。焦慮體驗主要表現在精神的焦慮和軀體癥狀兩個方面。

精神焦慮表現為個體對即將到來的諸多事情有過多的恐懼和擔心，比如擔心工作、學業(yè)、健康等，緊張、易激惹、注意力難以集中、思考能力下降。

軀體癥狀則表現為：肌肉緊張、發(fā)抖、出汗、失眠、疲倦、食欲下降、坐立不安，來回走動、抽煙、搓手等緊張行為。

多數焦慮障礙患者病情遷延，構成診斷要持續(xù)至少半年的時間，個別焦慮的患者由于過于緊張和痛苦，甚至誘發(fā)抑郁體驗，感覺生不如死，甚至出現自殺觀念和行為。患者有時會伴發(fā)抑郁障礙。

三、懂視生活

在平日里，如果我們會出現莫名的焦慮和驚恐的癥狀，這就有可能是焦慮癥的存在所致的，因此，本文特意對什么叫焦慮癥的問題，為大家做了詳細的解答。

1. 首先：焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。

2. 其次：焦慮癥的類型有兩種，可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。

3. 最后：在臨床上，人們一旦患上焦慮癥，其在平時便會有如下癥狀表現出來，無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經癥狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。

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