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nba臥推十大排名（nba中臥推最厲害的是誰）

發(fā)布時(shí)間：2023-03-29 20:22:43 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 787 當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于nba臥推十大排名的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

本文目錄:

1、NBA球員臥推有多少？
2、nba誰力量最大？臥推多少？
3、nba誰力量最大？臥推多少？
4、世界臥推最強(qiáng)的人？

一、NBA球員臥推有多少？

臥推是指仰臥推舉的力量，經(jīng)常健身的人臥推有50公斤，CBA力量大的也就100-150公斤左右，那么NBA球員的臥推都是多少呢？你們也許不相信，霍華德的臥推只有157公斤，在NBA歷史上排不上名次。

即使今年詹姆斯33歲了，他的身體依舊很強(qiáng)壯，詹姆斯的臥推力量為190公斤，是現(xiàn)役最恐怖的。

奧尼爾被稱為NBA力量之王，其實(shí)并不是的，雖然曾經(jīng)扣碎了籃筐，但是奧尼爾的臥推力量只有198公斤，只排在第五，還沒有算上張伯倫、拉塞爾這些遠(yuǎn)古大神，NBA沒有記錄他們的臥推。

大本身高只有2米06，卻在中鋒盛行的年代榮獲最佳防守球員，可見他的力量有多大。大本的肌肉非?？植溃眢w就像一堵墻，大本的臥推力量達(dá)到了202公斤，將奧尼爾掀翻在地。

羅德曼的身高更矮，只有2米01，7次籃板王，2次最佳防守球員。他的臥推力量達(dá)到了215公斤。

巴克利的身高只有1米98，甚至還沒有1米98，臥推力量卻達(dá)到了恐怖的220公斤，即使在面對(duì)再?gòu)?qiáng)壯的大個(gè)，他也能卡位，甚至將你掀翻在地，據(jù)說巴克利的屁股是他最大的優(yōu)勢(shì)。

奧拉朱旺看起來很瘦，其實(shí)他的臥推力量達(dá)到了220公斤，和巴克利一樣。曾在總決賽中完勝奧尼爾，面對(duì)力量比你強(qiáng)，技術(shù)還細(xì)膩的大個(gè)，真的沒有辦法！

NBA力量之王，馬龍，臥推力量達(dá)到了恐怖的230公斤，可以打死一只老虎。

張鴻林，大家認(rèn)識(shí)嗎？原來是華僑大學(xué)籃球隊(duì)的，身高只有2米06，據(jù)說臥推力量達(dá)到了190公斤，和詹姆斯一樣，可惜并沒有打CBA。

二、nba誰力量最大？臥推多少？

這里有一組不完全，且比較片面的體測(cè)數(shù)據(jù)，但多少可以客觀反映出實(shí)際差距。NBA的內(nèi)線第一猛獸——SHAQ，曾經(jīng)可以臥推210公斤左右，現(xiàn)在年老體衰力量下滑，也依然能推起198公斤。如今的聯(lián)盟第一肌肉棒子“大本鐘”華萊士可以推到202公斤。由于中國(guó)球員沒有類似的詳盡數(shù)據(jù)，只能列出一個(gè)大概情況。在CBA征戰(zhàn)的所有球員中，只有巴特爾和劉玉棟兩位“絕對(duì)另類”可以臥推超過130公斤左右的重量。其余球員大多只練100公斤，能推到110公斤已經(jīng)算是出類拔萃。但在NBA，能推到150公斤以上的“野獸”遍地都是：1、大本鐘，202公斤！隨著SHAQ的老去，靠上肢力量吃飯的大本，力量訓(xùn)練還是沒扔。2、SHAQ，198公斤！廉頗雖老，尚食斗米肉八斤！當(dāng)年可是210公斤！3、LB，想不到吧？？？190公斤！?。?！別忘了，他是SF！等他到了28歲……汗:L 4、丹皮爾，180公斤??！這家伙也不見老呢？:) 他說自己是聯(lián)盟第二中鋒，力量上卻真達(dá)到這個(gè)程度了！5、博伊金斯，誰都想不到吧？嘿嘿～～聯(lián)盟第一矮人（身高1.65m，體重60.3 公斤），甚至可以推到140公斤！6、AI，又一個(gè)想不到的家伙！他能推130公斤！真想不到他那瘦小的身軀哪來這么大的力量！7、魔獸，160公斤！而且可以多次重量級(jí)臥推！恐怖的是，他的力量有上漲趨勢(shì)！8、大姚，150公斤。說實(shí)在的，現(xiàn)在有人說大姚能推到157公斤了，我不信。但是145~150之間，他還是可以推到的。而且這個(gè)數(shù)據(jù)在NBA一般的內(nèi)線都能推到，但我們不要忘了大姚的臂展！9、麥迪，這家伙可不脆！120公斤?。∫运捏w形和臂展，這個(gè)數(shù)字在NBA中也算是個(gè)中翹楚！別忘了那次他把BB揍得什么樣子～10、奧登，選秀中的84公斤臥推他沒參加測(cè)試。不過據(jù)說他推過160公斤，也有說130公斤的。差得很多～:L 但他的力量是決不容忽視的！另外，德隆·威廉姆斯：84公斤推15次，對(duì)于一個(gè)PG來說，火箭的海德，84公斤14次！別忘了他的身高1.91m和只有83.9 公斤的體重。還有山貓的奧卡福，84公斤至少22次！（象是在玩啞鈴）下面給大家三個(gè)另類“臥推王”：1、斯塔達(dá)邁爾，就是太陽那個(gè)小廝?。]錯(cuò)！他只有111公斤！呵呵～～N多專家和N多訓(xùn)練師經(jīng)過N多次考證，這個(gè)數(shù)字成了鐵的事實(shí)！看來他的力量只是爆發(fā)力！2、小奧尼爾，聽名字我都認(rèn)為他應(yīng)該很有力量，可是他只有125公斤！今年恐怕還達(dá)不到這個(gè)數(shù)字了。長(zhǎng)了一副“野獸派”的面像和體重，力量卻在NBA內(nèi)線排下等。3、博古特，84公斤才13次！還是最好成績(jī)！

三、nba誰力量最大？臥推多少？

這里有一組不完全，且比較片面的體測(cè)數(shù)據(jù)，但多少可以客觀反映出實(shí)際差距。NBA的內(nèi)線第一猛獸——SHAQ，曾經(jīng)可以臥推210公斤左右，現(xiàn)在年老體衰力量下滑，也依然能推起198公斤。如今的聯(lián)盟第一肌肉棒子“大本鐘”華萊士可以推到202公斤。由于中國(guó)球員沒有類似的詳盡數(shù)據(jù)，只能列出一個(gè)大概情況。在CBA征戰(zhàn)的所有球員中，只有巴特爾和劉玉棟兩位“絕對(duì)另類”可以臥推超過130公斤左右的重量。其余球員大多只練100公斤，能推到110公斤已經(jīng)算是出類拔萃。但在NBA，能推到150公斤以上的“野獸”遍地都是：1、大本鐘，202公斤！隨著SHAQ的老去，靠上肢力量吃飯的大本，力量訓(xùn)練還是沒扔。2、SHAQ，198公斤！廉頗雖老，尚食斗米肉八斤！當(dāng)年可是210公斤！3、LB，想不到吧？？？190公斤?。。?！別忘了，他是SF！等他到了28歲……汗:L 4、丹皮爾，180公斤！！這家伙也不見老呢？:) 他說自己是聯(lián)盟第二中鋒，力量上卻真達(dá)到這個(gè)程度了！5、博伊金斯，誰都想不到吧？嘿嘿～～聯(lián)盟第一矮人（身高1.65m，體重60.3 公斤），甚至可以推到140公斤！6、AI，又一個(gè)想不到的家伙！他能推130公斤！真想不到他那瘦小的身軀哪來這么大的力量！7、魔獸，160公斤！而且可以多次重量級(jí)臥推！恐怖的是，他的力量有上漲趨勢(shì)！8、大姚，150公斤。說實(shí)在的，現(xiàn)在有人說大姚能推到157公斤了，我不信。但是145~150之間，他還是可以推到的。而且這個(gè)數(shù)據(jù)在NBA一般的內(nèi)線都能推到，但我們不要忘了大姚的臂展！9、麥迪，這家伙可不脆！120公斤??！以他的體形和臂展，這個(gè)數(shù)字在NBA中也算是個(gè)中翹楚！別忘了那次他把BB揍得什么樣子～10、奧登，選秀中的84公斤臥推他沒參加測(cè)試。不過據(jù)說他推過160公斤，也有說130公斤的。差得很多～:L 但他的力量是決不容忽視的！另外，德隆·威廉姆斯：84公斤推15次，對(duì)于一個(gè)PG來說，火箭的海德，84公斤14次！別忘了他的身高1.91m和只有83.9 公斤的體重。還有山貓的奧卡福，84公斤至少22次！（象是在玩啞鈴）下面給大家三個(gè)另類“臥推王”：1、斯塔達(dá)邁爾，就是太陽那個(gè)小廝?。]錯(cuò)！他只有111公斤！呵呵～～N多專家和N多訓(xùn)練師經(jīng)過N多次考證，這個(gè)數(shù)字成了鐵的事實(shí)！看來他的力量只是爆發(fā)力！2、小奧尼爾，聽名字我都認(rèn)為他應(yīng)該很有力量，可是他只有125公斤！今年恐怕還達(dá)不到這個(gè)數(shù)字了。長(zhǎng)了一副“野獸派”的面像和體重，力量卻在NBA內(nèi)線排下等。3、博古特，84公斤才13次！還是最好成績(jī)！

四、世界臥推最強(qiáng)的人？

20世紀(jì)，世界上最強(qiáng)的徒手殺人技術(shù)：陳進(jìn)生0

世界上最強(qiáng)的徒手殺人技術(shù),黑市拳擊上的中國(guó)人陳進(jìn)生 gw )|p.9

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陳進(jìn)生——（弗蘭克陳） @K8R; tX[

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1951年~1979年 :/2+U*L5{

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身高1。81米，體重94公斤。 T+|WR .5

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臥推125公斤。深蹲585公斤（傳說中的“千斤頂”）。 Qx IR5XJ

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黑市拳擊戰(zhàn)績(jī)：97戰(zhàn)96勝，其中95場(chǎng)擊斃對(duì)手，最后一場(chǎng)失敗，從此退出拳擊界。 2 @v?T&>

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不管人們是否承認(rèn)，高水平的黑市拳手確實(shí)掌握著世界上最強(qiáng)的徒手殺人技術(shù)。正統(tǒng)格斗界人士鄙視他們，但在心底里卻對(duì)他們感到恐懼。人們很難從感情上接受：世界上最強(qiáng)的格斗技術(shù)不是出自人們頂禮膜拜的英雄，而是出自這些毫無感情的殺人機(jī)器，也許這就是格斗最殘酷的地方。黑市拳手不是英雄，他們?cè)谌藗兊男睦锔窆治铩Ｋ麄兩钤谏鐣?huì)的邊緣。人們?cè)噲D讓自己相信：世界上不存在這樣一群人和這樣可怕的徒手格斗技術(shù)。但他們?nèi)匀淮嬖谥?Y[""Xf$

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在大多數(shù)國(guó)家，黑市拳師都被列入禁止的范圍，但卻是屢禁不止。巨大的經(jīng)濟(jì)利益和人類殘忍的本能可能是黑市拳市場(chǎng)的源泉。黑暗的拳臺(tái)上永遠(yuǎn)都有拳手在浴血奮戰(zhàn)，今天的勝利者明天可能就變成一具尸體。人們?cè)谖鞑麃喓谑腥?xùn)練營(yíng)中甚至發(fā)現(xiàn)了十幾歲的孩子，這些小街頭霸王認(rèn)為打黑市拳是他們發(fā)財(cái)?shù)淖詈贸雎贰Ｒ粋€(gè)孩子攥緊了拳頭，目中透出冷酷的光芒，“等在這里賺足了錢，我就在莫斯科買幢別墅。就算不能成為拳王，以后也不會(huì)有人敢惹我?！?Dp|"=Z

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皮特阿賓斯拿出一張照片。照片上是一個(gè)身體強(qiáng)壯、目光兇狠的中國(guó)人正在練掃踢鐵柱?！八褪恰讫垺?，我所見過的最兇狠的家伙。”他艱難地抬起手臂，這條手臂肌肉已經(jīng)萎縮?！斑@就是他的杰作。說老實(shí)話，和他比賽后還能活著走出拳臺(tái)已經(jīng)非常幸運(yùn)了?！碑?dāng)時(shí)阿賓斯體重122公斤，而“唐龍”只有91公斤，然而“唐龍”一上場(chǎng)就像砍柴一樣將阿賓斯掃倒在地。他的“大斧”曾經(jīng)96次將對(duì)手砍倒，而阿賓斯是這些人中唯一一個(gè)后來又蘇醒過來的人。這是拳擊歷史上史無前例的紀(jì)錄。 HTrBtV

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“唐龍”真名叫弗蘭克陳，中國(guó)名字叫陳進(jìn)生，出生在臺(tái)灣新竹。盡管他喜歡叫自己“唐龍”，但拳手們都叫他“鯊魚”。任何綽號(hào)都不足以說明他的兇殘。陳的名氣雖不及凱特斯林德、安東尼馬庫斯等人，但這多半是因?yàn)樗娜瓝羯奶?。但拳擊界將他統(tǒng)治的時(shí)期公認(rèn)為拳擊史上最黑暗的時(shí)期。陳是劣勢(shì)和優(yōu)勢(shì)同樣突出的拳手。公正地說，他的攻擊是整個(gè)二十世紀(jì)最強(qiáng)的。如果不是因?yàn)轶w力實(shí)在太差，陳可能一直打到50歲。在他的全部獲勝的比賽中，沒有一場(chǎng)超過四分鐘。最強(qiáng)大的拳手在和陳對(duì)攻時(shí)都顯得衰弱無比。即使是逃，也很難避開他鋒利的“大斧”。 }L)R[ R

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陳的雙腿事實(shí)上比“大斧”還要鋒利。阿賓斯是在和的較量中失利后唯一能夠回憶場(chǎng)上情況的人?！瓣惖耐确浅ｋS意，好象能從任意角度進(jìn)攻?？瓷先ズ孟箅S隨便便踢出來的，但力量實(shí)在太大了。以前我觀看他的比賽總是非常奇怪，他的對(duì)手總是非常輕易地被砍倒，哪怕只是擦到一點(diǎn)。直到我自己被擊中才明白這到底是怎么回事，真是太可怕了?！?T$&@W\J

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陳出生在一個(gè)格斗世家，他的父親精通中國(guó)功夫，陳從小就受到嚴(yán)格的訓(xùn)練。但與父親不同的是，陳從小好勇斗狠，喜歡兇狠的招法。“我總是追求最簡(jiǎn)潔和有效的招法。一天只有24小時(shí)，我沒時(shí)間練習(xí)那些軟綿綿的東西?！备赣H對(duì)他的練習(xí)內(nèi)容非常吃驚，因?yàn)樗母穸芳兇馐且讶酥糜谒赖?。陳與人較量時(shí)也從不留情面，他認(rèn)為功夫比賽中的條條框框“非常愚蠢，是保護(hù)弱者”。他12歲時(shí)和人比武就險(xiǎn)些將對(duì)手打死，從此名聲掃地。陳開始打黑市拳，他的“大斧”讓習(xí)慣了拼殺的黑市拳手也感到KB。很多黑市拳手甚至準(zhǔn)備雇傭槍手把他干掉。后來，陳的父親莫名其妙地遭到槍擊身亡，很有可能和這有關(guān)。陳瘋狂地殺掉了6個(gè)他懷疑是兇手的人，然后來到了美國(guó)。 {IyP;pGSBn

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陳稱自己“充滿了仇恨”，他有一種破壞欲，即使和他站在對(duì)面說話的人，也常被他言語和目光中流露出的兇狠驚呆。但他的日常生活卻非常規(guī)律。仿佛是為格斗而生，他每天除了飲食休息就是瘋狂地訓(xùn)練。他不沾煙酒，沒有任何不良嗜好，因?yàn)樗冀K處于最佳的身體狀態(tài)。陳非常重視力量和擊打威力的訓(xùn)練，每天都進(jìn)行高強(qiáng)度的深蹲練習(xí)，用最堅(jiān)硬的物體練習(xí)踢腿，鋒利的“大斧”就是這樣練成的。但他不喜歡有氧訓(xùn)練，很少跑步和爬臺(tái)階。 L nK5W<

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陳的弱點(diǎn)其實(shí)非常明顯：體力嚴(yán)重不足。只是因?yàn)樗倪M(jìn)攻實(shí)在太強(qiáng)大，絕大多數(shù)對(duì)手根本等不到他體力下降就被結(jié)果了。陳的進(jìn)攻是立體式的，兩只“大斧”以驚人的速度揮舞，從不吝惜體力。對(duì)手經(jīng)常感到上天無路，入地?zé)o門。但這種另人絕望的進(jìn)攻并不能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。在陳拳擊生涯的后期，已經(jīng)有一些拳手找到了對(duì)付他的辦法。雖然他們都失敗了，但陳的弱點(diǎn)也暴露無遺。在拳臺(tái)上，他不是戰(zhàn)略家，不會(huì)聰明地分配自己的體力?？杀氖?，他寧可將自己強(qiáng)大的攻擊發(fā)揮到機(jī)致，也不愿抽出時(shí)間強(qiáng)化一下自己可憐的體能?！疤讫垺钡纳裨掃€在繼續(xù)，但離終結(jié)已經(jīng)不遠(yuǎn)了。 \QpiD

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陳的后期精神上也出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。他經(jīng)常公開宣揚(yáng)暴力和殺戮，聲稱“自己一生中最喜歡的事就是在拳臺(tái)上把對(duì)手的腦袋踢爆”。他的訓(xùn)練也越來越瘋狂和殘忍，有時(shí)甚至連續(xù)24小時(shí)訓(xùn)練，而臨近比賽時(shí)卻總是無法調(diào)整到最佳狀態(tài)。陳在一種焦躁不安的狀態(tài)中迎來了和“推土機(jī)”克里斯蒂保利。此人也是以攻擊力著稱，但幾乎所有的人都認(rèn)為陳會(huì)像砍斷一根木柴一樣輕易地結(jié)果他。比賽開始了，保利沒有像以往一樣向?qū)κ置蛽溥^去，而是一反常態(tài)，幾乎以百米沖刺的速度逃避陳的追擊。臺(tái)下頓時(shí)炸開了，咒罵聲四起，黑市拳臺(tái)上還從沒見過這樣怯懦的打法。陳的眼睛死死地咬住對(duì)手，兩只“大斧”掄圓了攻擊，但始終無法碰到對(duì)手。如果陳停止無效的攻擊，保利根本不可能有機(jī)會(huì)?？杀氖牵谶@場(chǎng)貓捉老鼠的游戲中，貓最終耗盡了體力而任人宰割。10分鐘過去了，陳在一生中從未和人打過這樣長(zhǎng)的時(shí)間，雖然他的進(jìn)攻看上去好象沒有什么改變。但內(nèi)行能夠看的出，在這樣高水平的拳賽中，陳最有威脅的進(jìn)攻已經(jīng)完全落空了。保利一記掃腿飛來，如果在5分鐘前，陳甚至用不著躲避，他那高速的大斧可以直接迎擊過去將對(duì)手的腿砍斷。但是現(xiàn)在，陳卻無法躲避，他像折斷了的木棍一樣直挺挺地倒在拳臺(tái)上，就像那些被他砍倒的拳手一樣。 7W|jKj'P

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陳的拳擊生涯雖然短暫，卻是拳擊史上里程碑式的人物之一。他蔑視僵化的技術(shù)。他的腿法完全沒有固定的模式，但卻招招致命。他提倡有規(guī)律的生活方式，很多有天賦的拳手正是因?yàn)椴唤】档纳顨У袅俗约旱那巴?。他用自身的成就證明了在拳臺(tái)上力量和重?fù)舻闹匾浴５慕逃?xùn)也非常深刻。拳手的素質(zhì)必須全面。如果某一方面特別突出，可能會(huì)在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)掩蓋大量的弱點(diǎn)。但只要有一個(gè)弱點(diǎn)，在黑市拳這樣的生死決戰(zhàn)中，遲早會(huì)被對(duì)手抓住。在今天，拳手們非常重視體能訓(xùn)練，負(fù)重跑和跳臺(tái)階幾乎是每天必修課。雖然大多數(shù)比賽還是在很短的時(shí)間內(nèi)結(jié)束，但拳手隨著時(shí)間的延長(zhǎng)體能迅速下降的現(xiàn)象已不多見。

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