團(tuán)隊拓展活動（團(tuán)隊拓展活動有哪些項目）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于團(tuán)隊拓展活動的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

創(chuàng)意嶺作為行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀的企業(yè)，服務(wù)客戶遍布全球各地，相關(guān)業(yè)務(wù)請撥打電話：175-8598-2043，或添加微信：1454722008

本文目錄:

• 1、團(tuán)隊拓展游戲

• 2、我想要一些團(tuán)隊拓展訓(xùn)練的游戲？

• 3、團(tuán)隊拓展活動總結(jié)

• 4、團(tuán)隊拓展的活動總結(jié)

一、團(tuán)隊拓展游戲

玩團(tuán)隊拓展游戲既可以培養(yǎng)團(tuán)隊的集體感，也可以培養(yǎng)團(tuán)隊成員之間的感情，下面我為大家?guī)砹?個團(tuán)隊拓展游戲，希望大家喜歡這五個游戲。

團(tuán)隊拓展游戲

一、拍手游戲

適合人數(shù)：40人以下

游戲時間：20分鐘

游戲類型：團(tuán)隊、教練技術(shù)、傾聽

游戲操作：

1、首先將學(xué)員分成3到4組，所有學(xué)員在游戲過程中都必須閉上眼睛

2、由第一組開始，第一組全部學(xué)員開始拍手，通過傾聽使第一組拍手的節(jié)奏逐步的一致;

3、第一組的拍手節(jié)奏保持一致后，第二組全部學(xué)員開始拍手，第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下，直到第二組的拍手節(jié)奏一致;

4、第二組的拍手節(jié)奏保持一致后，第三組全部學(xué)員開始拍手，第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下，直到第三組的拍手節(jié)奏一致;

5、以此類推，第四組拍6下。。。。。。

討論：如果要想使所有的節(jié)奏保持一致，需要團(tuán)隊具備什么條件才可以實現(xiàn)?

---

二、同心協(xié)力

這是一個很有意思的游戲，它可以調(diào)動參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會友誼和協(xié)作的樂趣。另外，這個游戲還可以在培訓(xùn)中場或結(jié)束時使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助學(xué)員放松神經(jīng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。

游戲規(guī)則和程序

1.將學(xué)員分成幾個小組，每組在5人以上為佳。

2.每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上。

3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。

4.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。

5.培訓(xùn)者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時最少的一組為優(yōu)勝。

相關(guān)討論

1.你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎?

2.如果參加游戲的隊員能夠保持動作協(xié)調(diào)一致，這個任務(wù)是不是更容易完成?為什么?

3.你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協(xié)調(diào)一致?

總結(jié)

1.別看這個游戲簡單，但是依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個游戲中 ，大家組成了一個整體，需要全力配合才可能達(dá)到目標(biāo)。它可以幫助學(xué)員體會團(tuán)隊相互激勵的含義，幫助他們培養(yǎng)團(tuán)隊精神。

2.另外，這個游戲還考驗每個小組的領(lǐng)導(dǎo)者，看他怎么指揮和調(diào)動隊員。因為這個游戲不但需要大家通力合作，還需要每個參與者的密切配合。如果步調(diào)不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作;更有效的就是想出一個口號，既可以鼓舞士氣又能統(tǒng)一大家的節(jié)奏。

3.無論隊員還是領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該明白，任何一個人的不配合都會對小組的行動產(chǎn)生負(fù)面效果 。 因此，培訓(xùn)者應(yīng)注意，在游戲結(jié)束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團(tuán)隊意識，引導(dǎo)他們總結(jié)自己的失誤。這對學(xué)員的素質(zhì)提高有很大幫助。

參與人數(shù)：5人以上一組為佳

時間：5～10分鐘

場地：空地

應(yīng)用：了解團(tuán)隊協(xié)作的重要性

(2)增強(qiáng)團(tuán)隊成員的歸屬感

(3)激發(fā)學(xué)員的奮斗精神

---

三、贏得客戶

形式：人數(shù)不限

類型：團(tuán)隊建設(shè)

時間：講師可自行確定

材料：(講師用)小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個，將以上材料裝在一只不透明的包里

場地：室內(nèi)外約6平方米的空間

活動目的：

讓學(xué)員體會團(tuán)隊共同合作完成任務(wù)時的合作精神

讓學(xué)員體會團(tuán)隊是如何選擇計劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長處的

讓學(xué)員感受團(tuán)隊的創(chuàng)造力

操作程序：1、將學(xué)員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最佳

2、講師讓學(xué)員站成1個大圓圈，選其中的1個學(xué)員作為起點(diǎn)

3、講師說明：我們每個小組是一個公司，現(xiàn)在我們公司來一位“客戶”(即絨毛玩具、乒乓球等)。它要在我們公司的各個部門都看一看，我們大家一定要接待好這個客戶，不能讓客戶掉到地下，一旦掉到地下，客戶就會很生氣，同時游戲結(jié)束。

4、“客戶”巡回規(guī)則如下：

a)“客戶”必須經(jīng)過每個團(tuán)隊成員的手游戲才算完成)

b)每個團(tuán)隊成員不能將“客戶”傳到相鄰的學(xué)員手中

c)講師將“客戶”交給第一位學(xué)員，同時開始計時

d)最后到拿“客戶”的學(xué)員將“客戶”拿給講師，游戲計時結(jié)束

e)3個或3個以上學(xué)員不能同時接觸客戶

f)學(xué)員的目標(biāo)是求速度最快化

5、講師用一個“客戶”讓學(xué)員做一個練習(xí)，熟悉游戲規(guī)則。真正開始后，講師會依次將3個”客戶“從包中拿出來遞給第一位學(xué)員，所有”客戶“都被最后一位客戶傳會講師手中時游戲結(jié)束。

6、此游戲可根據(jù)需要進(jìn)行3至4次，每一次開始前讓小組自行決定用多少時間。講師只需問”是否可以更快“即可。

有關(guān)討論：剛才的活動中，哪些方面你們對自己感到滿意?

可能答案：試用了多種方法;大家能同心協(xié)力;每個人都積極發(fā)表意見

剛才的活動中，哪些方面覺得需要改進(jìn)?

可能答案：一開始思想沒有放開，有些局限;沒有充分了解游戲規(guī)則;過于急于求成。

這活動讓你們有什么體會?

可能答案：成功需要團(tuán)隊所有成員的參與和配合

游戲總結(jié)：

要想贏得客戶，企業(yè)的每個部門都要相互支持和合作。

銷售的成功并不是銷售部門的事情，要取決于全公司的支持

要想在激烈競爭的環(huán)境中贏得客戶，發(fā)揮團(tuán)隊的創(chuàng)造力是非常重要的。

創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個人的支持

團(tuán)隊的創(chuàng)造力決定團(tuán)隊的質(zhì)量和前景

---

四、撲克牌游戲

目的：模擬部屬與領(lǐng)導(dǎo)之間的溝通能力

游戲規(guī)則：

1、7人為一組，分三排就座，第一排位置為a，第二排位置為b、c，第三排位置分別為d、e、f、g。每排人只可以看到前面的人，但不可以看到后排的人。a是團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者，b、c是團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者a的直接下屬，d、e是b的直接下屬，f、g是c的直接下屬。

2、每個角色都有一個信封，信封里有任務(wù)單和四張撲克牌。任務(wù)單里會描述本次游戲的任務(wù)和規(guī)則。

3、每組需要共同完成任務(wù)，如果完成任務(wù)舉手示意。

4、游戲時間30分鐘。

思考題

1、為什么失敗(成功)?

2、中高層在執(zhí)行過程中犯了什么錯誤?

3、基層干部在執(zhí)行過程應(yīng)該扮演什么角色?

a的任務(wù)單

你現(xiàn)在屬于一個團(tuán)隊(組織結(jié)構(gòu)如下圖所示)，a是你自己的職位(團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者)，b、c、d、e、f、g都是你的下屬(其中bc是你的直接下屬)

游戲規(guī)則：

不能講話，如有不清楚的地方，請舉手;

不能讓別人看到你手上的撲克牌;

可以同直接下屬b、c進(jìn)行信息交流，但只能采用寫紙條的方式交流;

可以同直接下屬b、c換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應(yīng)持有四張牌(交換過程除外);

不能同直接下屬以外的任何人越級交流和換牌。

游戲任務(wù)：

請在30分鐘時間內(nèi)，采用規(guī)則允許的辦法，將你所有下屬手中的撲克牌置換成同一花色或同一數(shù)字。

b/c的任務(wù)單

你現(xiàn)在屬于一個團(tuán)隊(組織結(jié)構(gòu)如下圖所示)，b/c是你自己的職位，a是你的上級， c/b是你的同級、de/fg都是你的下屬

游戲規(guī)則：

不能講話，如有不清楚的地方，請舉手;

不能讓別人看到你手上的撲克牌;

可以同上級a和直接下屬de/fg進(jìn)行信息交流，但只能采用寫紙條的方式交流;

可以同上級a和直接下屬de/fg換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應(yīng)持有四張牌(交換過程除外);

不能同直接上下級以外的其他任何人交流和換牌。

d/e的任務(wù)單

你現(xiàn)在屬于一個團(tuán)隊(組織結(jié)構(gòu)如下圖所示)，d/e是你自己的職位，b是你的上級， e/d是你的同級

游戲規(guī)則：

不能講話，如有不清楚的地方，請舉手;

不能讓別人看到你手上的撲克牌;

可以同上級b進(jìn)行信息交流，但只能采用寫紙條的方式交流;

可以同上級b換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應(yīng)持有四張牌(交換過程除外);

不能同直接上級以外的'其他任何人交流和換牌。

f/g的任務(wù)單

你現(xiàn)在屬于一個團(tuán)隊(組織結(jié)構(gòu)如下圖所示)，f/g是你自己的職位，c是你的上級， g / f是你的同級

游戲規(guī)則：

不能講話，如有不清楚的地方，請舉手;

不能讓別人看到你手上的撲克牌;

可以同上級c進(jìn)行信息交流，但只能采用寫紙條的方式交流;

可以同上級c換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應(yīng)持有四張牌(交換過程除外);

不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。

---

五、肢體語言

沒有肢體語言的幫助，一個人說話會變得很拘謹(jǐn)，但是過多或不合適的肢體語言也會讓你這 個人讓人望而生厭，自然、自信的身體語言會幫助我們的溝通更加自如。

游戲規(guī)則和程序

1.將學(xué)員們分為2人一組，讓他們進(jìn)行2～3分鐘的交流，交談的內(nèi)容不限。

2.當(dāng)大家停下以后，請學(xué)員們彼此說一下對方有什么非語言表現(xiàn)，包括肢體語言或者表 情，比如有人老愛眨眼，有人會不時地撩一下自己的頭發(fā)。問這些做出無意識動作的人是否注意到了這些行為。

3.讓大家繼續(xù)討論2～3分鐘，但這次注意不要有任何肢體語言，看看與前次有什么不同。

相關(guān)討論

1.在第一次交談中，有多少人注意到了自己的肢體語言?

2.對方有沒有什么動作或表情讓你覺得極不舒服，你是否告訴他了你的這種情緒?

3.當(dāng)你不能用你的動作或表情輔助你的談話的時候，有什么樣的感覺?是否會覺得很不舒服?

總結(jié)

1.人與人之間的交流是兩個方面的：一方面是語言的，另一方面是非語言的，這兩個方面互為補(bǔ)充，缺一不可。有時候非語言傳達(dá)的信息比語言還要更加精確，比如如果一個人不停的向你以外的其他地方看去，你就可以理解到他對你們的談話缺乏興趣，需要調(diào)動他的積極性了 。

2.同樣，在日常的生活工作中，為了讓別人對你有一個更好的印象，一定要注意戒除自己那些不招人喜歡的動作或表情，注意用一些良好的手勢、表情幫助你的交流，因為好的肢體語言會幫助你的溝通，壞的肢體語言會阻礙我們的社交。

3.參與人數(shù)：2人一組

時間：10分鐘

場地：不限

應(yīng)用：(1)培訓(xùn)、會議活動開始前的學(xué)員相互溝通

(2)溝通技巧訓(xùn)練

---

二、我想要一些團(tuán)隊拓展訓(xùn)練的游戲？

團(tuán)體素質(zhì)拓展游戲大全（附圖）

無敵風(fēng)火輪

一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：12－16人

三、場地要求：高臺最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

二、游戲人數(shù)：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。

驛站傳書

一、游戲類型：團(tuán)隊協(xié)作型

二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束.

四．游戲規(guī)則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

1,不能講話.

2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)

4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

6.項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)

第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.

9.不能傳遞和扔任何物品.

10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)

第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)

第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)

盲人方陣

一．項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

二．道具要求：長繩一根

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

五．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。

具體的范文模板

鏈接：https://pan.baidu.com/s/17ADmUEPk3yXwPO0mBXIEyg?pwd=qkm9 提取碼: qkm9

三、團(tuán)隊拓展活動總結(jié)

團(tuán)隊拓展活動總結(jié)（通用6篇）

難忘的活動已經(jīng)結(jié)束了，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，是時候抽出時間寫寫活動總結(jié)了。一起來參考活動總結(jié)是怎么寫的吧，以下是我收集整理的團(tuán)隊拓展活動總結(jié)（通用6篇），希望能夠幫助到大家。

團(tuán)隊拓展活動總結(jié)1

起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當(dāng)?shù)竭_(dá)目的的時候發(fā)現(xiàn)，這個地方真的是適合出來放松自己!而后是開拓者的一番教導(dǎo)使自己心態(tài)有所改變！

在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜，一個很好記的名字，看來我也很適合做地瓜?。∶總€人的代號都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃…..)心情更是放松！

第二個團(tuán)隊的活動讓我深刻的體會到了合作的重要性，開始我不相信這個任務(wù)會在1分鐘全部站起來，但是后來經(jīng)過我們的多次練習(xí)，終于把這個任務(wù)完成了，雖然那時的自己出了一身汗，但是還是很開心，不過得感謝八哥的相助！

提到那個讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來，以前一直都是自己只相信自己，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團(tuán)隊的合作真的是非常默契?。ú葌巳A仔，在此感謝啦）

午餐吃的不錯，當(dāng)時一大沖動，自己應(yīng)該叫做飯桶了！現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜！下次有機(jī)會一定還會去！

下午的第一項馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓?，看著伙伴的懲罰，好笑，好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則！到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了！

本以為1-30的智力游戲很快就會完成，結(jié)果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來了6個數(shù)字，后來是11個，再后來是17個，再后來是19個，到最后一次是51秒找到了30個數(shù)字！每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪？尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)！數(shù)字從不同的角度看就會有不同的發(fā)現(xiàn)，17連到一塊，再反過來放，就看不懂了！多了解姚明的藍(lán)球號是23，以前從不關(guān)注！現(xiàn)在卻是有所收獲！

最后的牽手游戲，讓我深刻的體會到什么時候都要活出自己真實的一面，學(xué)會感恩，學(xué)會孝敬，學(xué)會想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都是我背后忠實的支持者！成功的時候爸爸媽媽奶奶會替我高興，失敗的時候他們會安慰我，所以我更應(yīng)該想起他們，更應(yīng)該去關(guān)心他們！小小的一份回報會讓他們很開心，很知足！

生命中有你們的存在，我很幸福！

很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們在以后的工作中大家一起加油！創(chuàng)造更好的成績！加油實踐家的各位優(yōu)秀伙伴！

團(tuán)隊拓展活動總結(jié)2

素質(zhì)拓展中團(tuán)隊一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……

團(tuán)隊項目并不是靠一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中的每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團(tuán)隊，他們的團(tuán)隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學(xué)從小恐高，當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺上時，內(nèi)心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當(dāng)她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團(tuán)隊合作征服它。有一個場景很多同學(xué)都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當(dāng)踏口。其他女生在周圍作護(hù)手，防止同學(xué)從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)?？粗猩鷤兊募绨虮徊鹊眉t腫腫的，感受莫深，讓每一個同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動了。

在這次素質(zhì)拓展活動中，同學(xué)們的體驗和收獲主要有以下幾點(diǎn)：

1、一個團(tuán)隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；

2、做好團(tuán)隊中的一員，維護(hù)團(tuán)隊要不遺余力；

3、學(xué)會換位思考

素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊的意識，從一個人到一個團(tuán)隊是個飛躍，在團(tuán)隊的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊的力量。而是在團(tuán)隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。

“拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗下地感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項目的設(shè)置，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，拓展便為學(xué)生開啟了這道門，使他們親身體會到了那些早已熟悉的，看似平常的`做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到一個團(tuán)隊的凝聚力和團(tuán)隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊中個人風(fēng)險與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)，合理的解決方法，是一個團(tuán)隊成功達(dá)到目標(biāo)的保證。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練，他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。同時也明白了，所謂的團(tuán)隊精神，是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé)。沒有承諾，團(tuán)隊就如一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。使學(xué)生在學(xué)會團(tuán)隊精神，信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了自然中放松，在游戲中學(xué)習(xí)，在歡笑中感悟；能認(rèn)識到群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心。更為融洽地與群體合作。

通過親身體驗拓展，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳在實踐上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學(xué)到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會到了作為一個大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長成才。

拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟；體驗快樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼；認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經(jīng)升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓(xùn)練后，每個隊伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。

團(tuán)隊拓展活動總結(jié)3

原以為是外出游玩的，沒想到參加這次公司拓展活動，還真令人出乎意料，這次活動使我體會到“人”字相互支撐的含義，也明白了團(tuán)隊精神的各種表達(dá)形式，以后，我們要更加熱愛公司，只有關(guān)心公司的一點(diǎn)一滴，公司才會發(fā)展和提升我們，讓信念永在，讓團(tuán)隊精神永存。

第一個項目，人山人海。人生沒有排練，只有現(xiàn)場表演，小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，通過團(tuán)隊的充分協(xié)作，站在組織的高度，不僅僅關(guān)注個體意識和主動性的培養(yǎng)，而且關(guān)注問題有效的分析和過程的監(jiān)控。這個科目，讓隊員們了解到團(tuán)隊配合和執(zhí)行力的重要性，同事注重練習(xí)和工具的應(yīng)用，培養(yǎng)下屬的執(zhí)行能力，從而達(dá)到有效提升團(tuán)隊協(xié)作的目的。

接著信息傳遞科目，效率的突破，所謂磨刀不誤砍柴工，使我們深刻認(rèn)識到：高效溝通對團(tuán)隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要性；怎樣才能有效溝通，并持續(xù)跟進(jìn)直至最后成功？笑翻天拓展基地的教練更是功不可沒，讓我們感悟很多，通過本科目的訓(xùn)練不僅能提高團(tuán)隊成員的創(chuàng)新能力與溝通技巧，更能提高成員分析解、決問題的能力，我們深信我們中國聯(lián)通的員工是最棒的。

下午最有意思的項目，踏水無痕，這個項目在笑翻天拓展基地的水上樂園，漂浮在水面的無數(shù)個正方形的浮箱，連成了一道獨(dú)特的風(fēng)景。我們很多人都不敢嘗試，領(lǐng)導(dǎo)果斷派出實力陣容迎戰(zhàn)，并且順利通過，女生也就不后顧之憂，一擁而上，掌握了好的技術(shù)要領(lǐng)，擁有了好的方法，每個人都將成為工作和生活中的贏家，同時，這個項目也鍛煉了管理人員的領(lǐng)導(dǎo)才能和感召力，寓教于樂、揚(yáng)長避短、查找差距。

這次活動，有失敗，有成功，有歡笑，有淚水，我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊而感到榮幸！我相信，在中國聯(lián)通這樣一個大家庭中，不論我們遇到怎么樣的困難，我們都能夠牽手共同去克服。

團(tuán)隊拓展活動總結(jié)4

時間：20XX年9月25日、26日 地點(diǎn)：東方珍珠島 訓(xùn)練行程：第一天：團(tuán)體活動，珠行萬里，攀巖，燒烤;第二天：上午：古城尋寶，下午：十人合力摞易拉罐，撕名牌。

9月25日，我們學(xué)校八十多名教師，包括班主任、德育教師和生活老師一起去珍珠島拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練的行程如上。

第一天：剛到基地，教官集合所有隊員，報數(shù)，喊口號(打手勢)：好，很好，非常好，YEAH!接著分組進(jìn)行訓(xùn)練：取組名、口號、造型，我們小組的組名是：愛國者;口號：愛國愛國，我愛中國;-造型：中國龍的造型。其他組的組名分別是三國殺和英雄聯(lián)盟。分組后，我們做的第一個團(tuán)體游戲是“珠行萬里”，這個活動要求每個小組將小球從PU管的一端運(yùn)到另一端，中途不能掉落，如果掉落就要從頭開始。這個活動我們有X老師，他之前在部里當(dāng)過教官，所以，X老師比較熟悉這個游戲，而且他也帶過這種團(tuán)訓(xùn)，所以，在X老師的指導(dǎo)下，我們順利第一個完成。晚上我們進(jìn)行攀巖和燒烤活動。

今天的活動給我的啟示和反思是：每個團(tuán)隊都需要一個有魄力的領(lǐng)導(dǎo)(聰明、能干、有威信)，團(tuán)隊要精誠合作，相互信任、遵守規(guī)則，集體榮譽(yù)第一，拋棄個人主義;第二，隊長的指令或最終決定必須明確、讓所有人聽清楚、明白;第三，隊長下達(dá)命令后，所有人必須執(zhí)行，在執(zhí)行過程中不能提出異議，只能執(zhí)行貫徹下去，如果有異議必須在活動開始之前提出，否則一切異議都無效。(統(tǒng)一思想，聽從指揮;不準(zhǔn)亂說話，學(xué)會傾聽)

第二天：上午：古城尋址：第一個地點(diǎn)：梁氏大屋，要求完成任務(wù)：在梁氏大屋前擺造型、拍照;第二地點(diǎn)：東門外找到教官領(lǐng)取任務(wù)，要求：找一個路人集體踢毽子連續(xù)15下，其中路人至少踢兩次;第三個地點(diǎn)：左棠古井，找到民謠：九月九的下一句，即左棠古井取水煮軍酒;第四地點(diǎn)：大鵬飯店，找到大鵬飯店，然后背出“將軍宴”的菜單。下午：第一個游戲：十人一起搬運(yùn)易拉罐，并將易拉罐摞在一起;第二個游戲：撕名牌。

第二天的活動不是很順利，問題與反思。首先，大家休息了一天后精神都好起來了，在集體活動中很多平時愛說話、做領(lǐng)導(dǎo)的隊員也喜歡七嘴八舌地提問題，干擾了隊長的決策，同時也降低了活動效率。因此，學(xué)員要學(xué)會傾聽，一旦集體決定了的命令，聽從隊長指令行事，不可搞個人主義;其次，學(xué)員注意力不集中，沒有完全投入，隊長指令沒有讓所有人聽清楚、明白。因此，團(tuán)隊是一個TEAM，隊長是頭，所以，隊長的話必須明確、清楚，讓每個隊員了解任務(wù)及完成任務(wù)的方法，同時，需要每個成員集中百分之二百的注意一起努力拼到最后;再次，每一個環(huán)節(jié)配合不夠緊湊，因此，需要加強(qiáng)環(huán)節(jié)的連貫性;第四，沒有齊心協(xié)力聽口號做事，心不齊，做事不成功;第五，任何游戲都講究策略，所以，缺少智慧的游戲必定會輸。

總的來說，最后，我們“愛國者”小組獲得第二名的成績，主要由于第二天訓(xùn)練的總總表現(xiàn)不佳最終與第一名失之交臂。當(dāng)然，名次不是最重要的，活動過程中出現(xiàn)的問題是我們需要反思和總結(jié)的，所以，總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，在以后的工作中不斷超越自己，團(tuán)結(jié)團(tuán)隊，帶領(lǐng)及跟隨團(tuán)隊不斷向前。

團(tuán)隊拓展活動總結(jié)5

培訓(xùn)主題：中青年教師團(tuán)隊成長訓(xùn)練

培訓(xùn)時間：20XX年4月7日

課程時長：一天

培訓(xùn)過程：

分2隊進(jìn)行訓(xùn)練，團(tuán)隊建設(shè)后，分別組成烈火隊和勇往直前隊。

烈火隊：劉XX、唐XX、張XX、孟XX、龐X、佟X、于X、王X等

勇往直前隊：郭XX、趙XX、齊XX、邢XX、王X、趙X、劉XX、趙X等

項目進(jìn)程：

(一)信任背摔

大部分學(xué)員都能夠標(biāo)準(zhǔn)的完成項目，在項目進(jìn)程中，團(tuán)隊成員都能夠做到100%的努力和全力為隊友付出，所有隊員都積極為背摔的隊友做保護(hù)。通過項目使參訓(xùn)學(xué)員增強(qiáng)了自信、突破自我;同時，也凝聚了團(tuán)隊，使團(tuán)隊成員感受到了信任的力量，體會到了責(zé)任感，以及對給予自己支持與幫助的隊友的感恩。

(二)高空斷橋

所有參訓(xùn)學(xué)員都完成這個項目的訓(xùn)練，勇敢地跨越了自己，超越了極限，重新審視和衡量自己，增強(qiáng)了自己的勇氣和克服困難的信心與果敢，并在項目中培養(yǎng)了自己堅定目標(biāo)的信念，也更深刻地感受到了團(tuán)隊的力量?？此埔粋€人在挑戰(zhàn)，背后其實是整個團(tuán)隊的配合與支持。

我們常說，付出就有回報。在項目進(jìn)行過程中，幾名學(xué)員積極為隊友做保護(hù)，在為他人付出的同時，也學(xué)會了如何使用高空下降專業(yè)保護(hù)器械，掌握了一項在緊急情況下可以自我保護(hù)及逃生的技能。

在這個項目中，給教練團(tuán)感觸最深的是在項目進(jìn)行快結(jié)束時，烈火隊—豬豬俠(王妍)在進(jìn)行挑戰(zhàn)時，勇往直前隊已經(jīng)完成了該項目，但所有成員并未離開，而是留下為豬豬俠加油打氣，勇往直前隊—004(邢潔)更是第一個響應(yīng)教練，主動帶領(lǐng)所有人做蹲起高呼“加油”來支持和鼓勵豬豬俠。同時教練發(fā)現(xiàn)，勇往直前隊—004也是團(tuán)隊中第一個上高空的隊員，勇氣可嘉。豬豬俠在斷橋上站了足足40余分鐘，橋下的兩隊隊友就不停的用各種方法為她加油鼓勁，烈火隊—小麥(唐亮)作為宣傳部長也是首當(dāng)其沖帶領(lǐng)團(tuán)隊成員為挑戰(zhàn)的隊友加油打氣，團(tuán)隊意識在這時已經(jīng)根植于團(tuán)隊中的每一個成員心中。

(三)穿越封鎖線

這是一個團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目，兩個團(tuán)隊都通過團(tuán)隊配合和共同努力順利完成了項目考驗。在項目中，團(tuán)隊成員不拋棄、不放棄，努力營救所有隊友，看似不可能完成的任務(wù)，通過不懈的努力也能完成。團(tuán)隊成員在過程中表現(xiàn)出的自我犧牲成全更多隊員的精神感動著教練團(tuán)，每一個人都在為達(dá)成目標(biāo)(營救出全體隊員)盡自己最大的努力和貢獻(xiàn)，表現(xiàn)得是那樣的堅定和執(zhí)著。在完成項目后，團(tuán)隊成員一起享受團(tuán)隊配合、支持帶來的成就感和自豪感。

(四)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)車

這是一個團(tuán)隊競技比拼項目，烈火隊與勇往直前隊3輪進(jìn)行比賽。

烈火隊成員之間的協(xié)作能力、默契度要較好一些。同時我們也看到，兩隊的成績一輪比一輪要好，這說明通過訓(xùn)練是可以提升團(tuán)隊成員的各方面能力。在進(jìn)行第3輪比賽前，教練教給大家一個技巧，在使用了技巧之后我們看到第三輪的成績與第一輪的成績相比已經(jīng)實現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。

我們說，方法不對，努力白費(fèi)，在做事情前，要先找準(zhǔn)方法，不要盲目。要找到團(tuán)隊協(xié)調(diào)的感覺，統(tǒng)一韻律和步調(diào)，不要著急往前走，先解決團(tuán)隊內(nèi)部的問題，磨刀不誤砍柴工說的就是這個道理。團(tuán)隊協(xié)調(diào)一致、步調(diào)一致，聚焦目標(biāo)，隨時調(diào)整步伐，一次比一次更快更好。

在項目過程中，烈火隊隊長—超人(劉治超)高聲為團(tuán)隊喊著節(jié)奏，嗓子啞了也毫不松懈。在一天的訓(xùn)練中，隊長也一直發(fā)揮著統(tǒng)籌指揮，帶頭作用，全力幫助和支持團(tuán)隊成員，付出心和貢獻(xiàn)度都較高。

綜合分析：

就培訓(xùn)剛開始而言，這支團(tuán)隊的情緒不高，學(xué)習(xí)主動性較差，有被迫而來的感覺。經(jīng)過一上午的訓(xùn)練，大部分學(xué)員進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài)，有部分學(xué)員表示，今天的訓(xùn)練讓他們仿佛回到學(xué)生時代，又感受到了那種激情與活力。對于團(tuán)隊、團(tuán)隊凝聚力和向心力，參訓(xùn)學(xué)員都有了明確的認(rèn)識和理解。培訓(xùn)就是一面鏡子，這支團(tuán)隊在為期一天的培訓(xùn)過程當(dāng)中表現(xiàn)出來的責(zé)任感、創(chuàng)造力和執(zhí)行力不輸我們以往培訓(xùn)的任何團(tuán)隊，只是需要一些方式去激發(fā)和喚醒，培訓(xùn)就是一種比較有效的形式。相信通過這次訓(xùn)練，參訓(xùn)成員都能有較為明顯的提升。

團(tuán)隊拓展活動總結(jié)6

火紅的六月是春花燦爛、風(fēng)和日麗的美好時段，在六一兒童節(jié)的第二天，我們公司為了使我們的團(tuán)隊工作中更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，在潘總的帶領(lǐng)下，踏上了開往南昌警備區(qū)教導(dǎo)隊拓展基地的汽車，開始了我們?yōu)槠趦商炀o張而xxx的拓展活動。青山縈繞湖水，微風(fēng)徐徐吹拂著水面，培訓(xùn)基地四周的秀麗景色讓我們熱情更高漲了，在教練的帶領(lǐng)下我們被分成了三隊，各個隊伍選出一名隊長、一名旗手、一名隊秘和一名環(huán)保小天使，要求選出隊長、起隊名、制做隊旗、制定口號、確定隊歌。所有任務(wù)分配完畢，我們隊的隊員就熱火朝天的忙活開了。你一言我一語，大家積極參與，互相啟發(fā)，最終我們決定我們隊伍的名字就叫新高隊意即是我們團(tuán)隊里的每個人心中都有一種勇攀高峰的精神，我們的口號是：新高，新高，永創(chuàng)新高！Logo是一座高聳入云的山峰，而這座山峰為大眾的“眾”字取義我們的團(tuán)隊。另外的兩支隊伍分別是龍之隊和獨(dú)立團(tuán)。

在兩天的活動中，教練不僅給予我們的活動以嚴(yán)格有度的指導(dǎo)，而且對我們每一項活動中的表現(xiàn)和出現(xiàn)的問題都做了總結(jié)和分析，常常讓我們有恍然大悟之感，同時也讓我們體驗了細(xì)節(jié)的重要，見證了團(tuán)結(jié)合作的力量，感受到了同事之間相互鼓勵，相互幫助的真情。

在這兩天里，在室外雖有烈日，平時出門都要打太陽傘防曬的女士們也全力開展了訓(xùn)練，我們做了很多游戲，得到了很多思考和成果的。

下面是幾個給我印象最深的活動：

空中單杠———突破自我

當(dāng)我站在約8米的高空上時心情非常忐忑不安，腳下的柱子在不停的搖晃，我有點(diǎn)害怕就匆忙的跳了出去，由于準(zhǔn)備不足沒有調(diào)整到最佳位置，非常遺憾的沒有抓住單杠，非常不甘心的被放下來落到地面，當(dāng)時很懊悔自己怎么就沒有準(zhǔn)備好就輕易的跳了出去，這時教官和隊友上來拍我的肩膀說你一定行的再來一次吧，在教官和隊友們的鼓勵下，我又一次來到了8米的高空，這次我穩(wěn)扎穩(wěn)打調(diào)整到靠前一點(diǎn)的位置，用力往上面一跳，我真不敢相信居然這么輕松就抓住了單杠，在一片歡呼聲中，我回到了地面。在這個項目中讓我感悟到我們一定要突破自我心理障礙，不要輕易否定自己，人的能力是無限的，不試永遠(yuǎn)不知道，只有在動蕩中把握時機(jī)，調(diào)整后果斷的躍出，才能達(dá)到目標(biāo)，在此刻重新認(rèn)識了自己！

心靈聚合———團(tuán)隊溝通

團(tuán)隊每個成員用眼罩把眼睛蒙起來，整個團(tuán)隊所有人都不能接墻體，然后尋找繩子做成一個最大的四邊形和最大的等邊三角形，合筑成一個大房子，團(tuán)隊成員勻立四邊形和三角形周邊！當(dāng)我聽到這個游戲的規(guī)則時候，我覺得這是個比較難的游戲，因為最大四邊形為正方形。十五個人什么也看不見很難把繩子組成正方體和等邊三角形，大家蒙著眼睛吵吵鬧鬧的說主意，一時間大家都不知道怎么辦好，沒有人站出來指揮，各自為戰(zhàn)，只聽見嗡嗡的吵鬧聲，一片亂套最后以用時34分鐘失敗告終。后來教練為我們總結(jié)了下重新給了次機(jī)會。我們出來一個指揮人，后來在指揮者的協(xié)調(diào)和嘗試下，把長繩折成四等份由四個人往四角拉直就簡單的完成了四方形，把長繩折成三等份由三個人往三個角拉直又完成了等邊三角形很快十幾分鐘就完成了任務(wù)。在這個游戲中讓我領(lǐng)悟到了幾點(diǎn)：

1、大家遇到任何困難的時候都不能輕易的放棄！

2、要有個領(lǐng)導(dǎo)者把大家的意見匯總，然后總結(jié)出一套認(rèn)為最可能解決問題的方案，并下達(dá)指令，所有人要積極給予配合。

3、任何事情都要多做嘗試，所以這就需要第一個人要勇敢，敢付出，要有大局觀和謹(jǐn)慎感，只有當(dāng)他的前進(jìn)路線是對的，后面的一切就簡單了！

畢業(yè)墻———團(tuán)隊精神

面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng)，你也不可能一個人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們42人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

;

四、團(tuán)隊拓展的活動總結(jié)

團(tuán)隊拓展的活動總結(jié)范文

總結(jié)就是把一個時段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是我為大家整理的團(tuán)隊拓展的活動總結(jié)范文，歡迎大家分享。

團(tuán)隊拓展的活動總結(jié)范文1

風(fēng)和日麗，經(jīng)過人力資源部連日來的策劃和組織，公司30多名員工來到蘇州西山，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練，戶外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會。這不是一次普通的游玩或娛樂活動，而是活潑生動又非常具有教育意義的體驗式培訓(xùn)。這次拓展培訓(xùn)活動豐富，寓意深刻，除了考驗動手能力外，對我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊意識也是一次考驗和提升，也引發(fā)了很多員工內(nèi)心的思考，現(xiàn)將我的心得體會和感受與大家分享。

一、團(tuán)隊需要核心

在正式的拓展訓(xùn)練開始之前，要求分隊，選出隊長、取隊名、選定隊歌，大家都知道選擇隊長是首要任務(wù)，隊長是隊伍的核心。我們很快選出隊長，并在隊長的帶領(lǐng)下完成了隊名和隊歌的選取。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機(jī)會的能力，并能帶領(lǐng)團(tuán)隊及時完成任務(wù)，這對團(tuán)隊的發(fā)展尤為重要。隊長的個人魅力要對團(tuán)隊起到凝聚和帶領(lǐng)的作用，同時隊員也要支持和擁護(hù)隊長的領(lǐng)導(dǎo)。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊必須要有優(yōu)秀的核心。

二、團(tuán)隊需要合作

“鼓舞人心”這個活動考驗了大家的團(tuán)隊合作意識，每一個連在鼓上的繩子，都能決定下一次擊球時，球的偏轉(zhuǎn)方向和偏離距離，心得體會《戶外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會》。團(tuán)隊的力量不是某個個人的力量能夠取代的，團(tuán)隊中每個人都必須友好協(xié)作、默契配合，目標(biāo)一致、行動一致，努力和付出一致，才能達(dá)成團(tuán)隊目標(biāo)?！褒堉劢恿Α币餐瑯芋w現(xiàn)了這一點(diǎn)。

三、團(tuán)隊需要溝通

“領(lǐng)導(dǎo)者腳步”這個活動很好的詮釋了溝通在團(tuán)隊中的重要性。首先，團(tuán)隊要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有積極地溝通，才能形成彼此間的信任，才能將領(lǐng)導(dǎo)的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層。同時，員工完全的領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)者的意圖，將領(lǐng)導(dǎo)者的構(gòu)想付諸實踐，才能得到領(lǐng)導(dǎo)更進(jìn)一步的信任，才能形成循序漸進(jìn)的溝通體系。

四、團(tuán)隊需要競爭

最后，團(tuán)隊還需要競爭。競爭是殘酷的，競爭是勇者的游戲，有競爭才有優(yōu)勝劣汰。勝利的再接再厲;失敗的吸取教訓(xùn)，從頭再來?！褒堉劢恿Α苯o我們提供了一個競爭的平臺。競爭調(diào)動了隊員們的積極性，團(tuán)隊的活力來源于競爭，團(tuán)隊的效率來源于競爭，團(tuán)隊的質(zhì)量也來源于競爭，團(tuán)隊最終的勝利也來源于競爭。競爭屬于優(yōu)秀的團(tuán)隊，優(yōu)秀的團(tuán)隊需要競爭。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，團(tuán)隊的精神仍在隊員心中生長，公司也將在優(yōu)秀團(tuán)隊的建設(shè)中迎來輝煌。

團(tuán)隊拓展的活動總結(jié)范文2

為期兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)成為過去，在這個過程中，有成有敗，都已經(jīng)不重要了，兩天的培訓(xùn)就是我們生活的縮影，每個培訓(xùn)項目中的我都會在生活中找到一個對應(yīng)的我，這才是重要的。

在組建團(tuán)隊中，讓每個隊員都認(rèn)識到了團(tuán)隊是由每個隊員組成的，每個隊員都要為自己的團(tuán)隊努力，團(tuán)隊失敗，就要面臨解散，這是擺在每個隊員面前的實際問題。也成了每個隊員所有的壓力，在公司中就是每位員工都要努力完成自己的工作，盡力而為，全力以赴，會造成結(jié)果根本上的不同 。

在做游戲當(dāng)中，因為團(tuán)隊的某些隊友的失誤而導(dǎo)致我們兩次受罰，我們大家是一個團(tuán)隊，而不是個人，正所謂一人做錯，全體受罰。更是苦了我們的隊長，他為我們承擔(dān)責(zé)任，看到他被罰的爬在冰冷的地上起不來的時候，我們隊的伙伴眼里含著淚，為我們的領(lǐng)袖加油，最后他是還是堅持做完了，更是因為看到這一幕，讓我們心里暗暗下定決心，我們不能再輸了。也讓我們在前兩次的失敗之中積壘經(jīng)驗，使我們最后取得了勝利。我并不是因為我們的勝利而感覺到驕傲，而是覺得只要我們大家團(tuán)隊一志，齊心協(xié)力，萬眾一心，齊力斷金。

四個項目下來，雖然有點(diǎn)累，但是過程中一直讓我開心并感動著，在翻畢業(yè)墻中原本自己心里想著“不行了”的時候，同事們伸出手將我拉過去，在最后一刻一位同事犧牲自己倒著把最后一位在下邊的同事拉上來，這瞬間讓我們感受到家協(xié)這個大家庭的溫暖還有感動。整個團(tuán)隊要在規(guī)定時間內(nèi)全部翻過4。2米的高墻，有一人落隊就算失敗。這是對一個團(tuán)隊的考驗，必須要用盡氣力讓“胖哥”過去，如果“胖哥”自己沒有饑餓感，就會讓整個團(tuán)隊失敗，“想做”是必要條件。

沒有錯過拓展訓(xùn)練，生命的熱情不會因沉默而冷卻。挑戰(zhàn)自己進(jìn)攻自我不在空洞。為別人而感動，為身邊的美好而感動此次拓展，使我們經(jīng)歷了心理的挑戰(zhàn)和體驗，實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，熔煉了一支堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀隊伍。通過各個項目的體驗，提升了大家的執(zhí)行力、溝通效率和創(chuàng)新思維。今后，我們也要將在體驗中所提升的團(tuán)隊意識、個人工作激情，運(yùn)用到日常的工作中，相信自己，挑戰(zhàn)自己，超越自己。

團(tuán)隊拓展的活動總結(jié)范文3

x月11-13日，xxxx公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊的力量！

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“xxx農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。

　 　二、樹立合作意識，合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。

平時，大家都在不同的'崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

團(tuán)隊拓展的活動總結(jié)范文4

五月份我們公司組織一場戶外拓展訓(xùn)練，這是一場以“團(tuán)隊合作，共創(chuàng)未來”為主題的素拓展活動，不但讓我從中獲得游戲的樂趣，更讓我體會到了團(tuán)隊協(xié)作的的偉大力量。

所謂的拓展訓(xùn)練就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”。戶外拓展是以親身體驗為主，引發(fā)學(xué)員的思想感悟和潛能挖掘，要求學(xué)員全身心的投入到拓展訓(xùn)練中。拓展訓(xùn)練可以有效地培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，培養(yǎng)主動溝通、主動配合的工作方式，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，幫助企業(yè)員人建立高尚而尊嚴(yán)的人格。

按照拓展訓(xùn)練游戲規(guī)則，拓展以團(tuán)隊形式展開進(jìn)行競技比賽。此次團(tuán)隊合作項目包括無敵風(fēng)火輪、求生墻、有軌電車、鼓動人心和五人六足，每一個拓展項目都是為我們精心制定。

拓展項目“求生墻”是一個團(tuán)隊合作的項目，不是靠一個人的智力、體力和能力就能完成的項目，這個項目特點(diǎn)就是群策群力。中國有句俗話“人心齊，泰山移?！?，意思是只要人們心向一處，共同努力，就能發(fā)揮出移動高山的巨大力量，克服任何困難。通過共同商討決定利用“人梯戰(zhàn)術(shù)”，讓強(qiáng)壯的男生在基層手搭手、腳踩肩搭人梯，然后讓剩下隊員踩著人梯往上爬。最后“人梯戰(zhàn)術(shù)”讓我們成功通過拓展項目，但是我們要感謝那些甘愿做“人梯”的同事，因為有了他們的付出才有我們現(xiàn)在的成功！

一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中的每個人相互團(tuán)結(jié)、相互幫助、共同面對困難，才是真正的成功。在所有的項目中，給我印象最深的是“五人六足”項目。五個人的雙腳互相被綁在一起，五人六足不但要保持身體的平衡，還要考慮旁邊同事的步伐。這個項目就是考驗團(tuán)隊之間的信任、默契、團(tuán)隊精神。我們都是臨時組合的團(tuán)隊，別說默契就是溝通起來都顯得吃力。游戲剛開始沒有多久隊員之間發(fā)生了口角，拓展根本沒有辦法繼續(xù)下去。面對這種情況，培訓(xùn)師宣布休整10分鐘之內(nèi)給我們講了很多有道理的東西，讓我們的頭腦慢慢地冷靜下來。10分鐘休整時間過去了，剛剛口角的兩個同事也相互道了歉，再次組合成團(tuán)隊沖向終點(diǎn)。

通過這次的拓展訓(xùn)練，我明白了“世上無難事，只怕有心人”這句話，現(xiàn)實生活中沒有什么不能完成的任務(wù)，只要不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，相信團(tuán)隊，相互幫助，擰成一股繩，心往一處想，團(tuán)結(jié)協(xié)作，就能成功。

;

以上就是小編對于團(tuán)隊拓展活動問題和相關(guān)問題的解答了，如有更多相關(guān)問題，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

推薦閱讀：

投票人工團(tuán)隊8元1000票網(wǎng)站

我想找一個營銷團(tuán)隊（電銷外呼軟件）

銷售勵志短句霸氣口號(狼性團(tuán)隊口號 押韻洋氣)

無憂傳媒詐騙為什么沒人管（無憂傳媒對新人怎么樣）

舟山第六空間營業(yè)時間（舟山第六空間營業(yè)時間查詢）