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兒童維生素排行榜（最好的兒童維生素品牌排行）

發(fā)布時(shí)間：2023-03-16 11:18:13 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 62 問大家

大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于兒童維生素排行榜的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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文章目錄列表:

1、給孩子補(bǔ)充維生素哪種好？
2、適合兒童吃的維生素有哪些？
3、兒童復(fù)合維生素哪個(gè)牌子好？最好是營養(yǎng)元素比較全面的，這樣比較省心。
4、兒童補(bǔ)充維生素吃哪個(gè)牌子好

兒童維生素排行榜（最好的兒童維生素品牌排行）

一、給孩子補(bǔ)充維生素哪種好？

六種孩子需要補(bǔ)充的維生素和礦物質(zhì)

1、維生素A?？梢源龠M(jìn)正常的生長發(fā)育，修復(fù)各種組織和骨頭，可以讓孩子的皮膚、眼睛和免疫系統(tǒng)更健康。富含維生素A的食物包括牛奶、奶酪、雞蛋和一些黃橙色的蔬菜，例如胡蘿卜、山藥、南瓜等。

2、維生素B。維生素B2、B3、B6、B12都可以幫助新陳代謝、體內(nèi)能源生產(chǎn)，還能讓你的循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)更健康。富含維生素B的食物包括肉、雞、魚、堅(jiān)果、雞蛋、牛奶、奶酪、大豆等。

3、維生素C?？梢宰尲∪夂推つw更健康。富含維生素C的食物有柑橘類水果、草莓、獼猴桃、西紅柿、和綠色蔬菜像花椰菜。

4、維生素D。可以促進(jìn)骨骼和牙齒的生長，也能幫助身體更好地吸收鈣。富含維生素D的食物有奶和其他奶制品，魚油。最好的維生素D來源其實(shí)是陽光。

5、鈣。長身體時(shí)期可以幫助強(qiáng)健骨骼生長。富含鈣的食物有牛奶、奶酪、酸奶、豆腐等。

6、鐵。鐵元素對(duì)肌肉和血液很重要。富含鐵元素的食物有牛肉等紅肉、豬肉、菠菜、豆類、和李子等。

過量的維生素補(bǔ)充劑對(duì)孩子并不好。大量的脂溶性維生素(維生素A/D/E和K)可能會(huì)毒害孩子。

小編提醒，家長要多在新鮮食物里尋找最好的維生素，而不是單純依賴維生素補(bǔ)充劑。

二、適合兒童吃的維生素有哪些？

小兒的成長發(fā)育離不開維生素的補(bǔ)充，每一種維生素都對(duì)孩子的生長發(fā)育有著重要的影響，下面給年輕的寶媽分享一些兒童發(fā)育所需的維生素。

1，維生素A主要來源于魚肝油、蛋類、奶制品、胡蘿卜、黃色水果等，一直素有“眼睛的守護(hù)神”之說，對(duì)小孩的眼睛視力發(fā)育有很大的幫助。

2，維生素B2在人體的神經(jīng)機(jī)能占有重要的功能，所以平時(shí)要多吃些豆類食物、綠葉蔬菜、堅(jiān)果類、芝麻等食物。

3，在幼兒的發(fā)育中，骨骼的成長是至關(guān)重要的，維生素D是能夠幫助鈣、磷被人體吸收及利用的重要物質(zhì)。因此要攝取足夠的維生素D，到戶外適度的曬曬陽光。

也要多多補(bǔ)充維生素C等。

三、兒童復(fù)合維生素哪個(gè)牌子好？最好是營養(yǎng)元素比較全面的，這樣比較省心。

要說成分和配方靠譜的兒童復(fù)合維生素哪個(gè)牌子好，我覺得應(yīng)該是Swisse斯維詩。他家這款兒童復(fù)合維生素每片含有19種免疫關(guān)鍵維生素+礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充寶寶身體各種所需，比如其中的維生素B族可以增加代謝，胡蘿卜素、維生素D、鈣、鎂等可以幫助打下好體質(zhì)的基礎(chǔ)……Swisse斯維詩兒童復(fù)合維生素算得上是有娃家庭必備的一款營養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品了。

四、兒童補(bǔ)充維生素吃哪個(gè)牌子好

孩子在生長發(fā)育時(shí)期需要補(bǔ)充多種維生素，但是市面上維生素的品牌很多，各種價(jià)位的都有，而且像滴劑膠囊等形式也不一樣。許多父母都挑花了眼，所以對(duì)于兒童來說，如果需要補(bǔ)充維生素的話，有什么值得信賴的品牌嗎?吃哪個(gè)牌子好呢?下面我們一起來了解一下吧。

維生素品牌有很多，首先我們要選擇一些大品牌。像善存、21金維他、紐崔萊等等這些維生素品牌都很好。我比較推薦的是安利紐崔萊，它是在1934年由維生素工業(yè)之父卡爾宏邦創(chuàng)建的，至今都誕生有80多年了，經(jīng)過了歲月的洗禮，口碑一直都很不錯(cuò)，而且是國際知名的品牌，自創(chuàng)建之日起一直受到廣大消費(fèi)者的喜愛。

對(duì)于兒童補(bǔ)充維生素的話，只要認(rèn)準(zhǔn)大品牌，一般來說是出不了錯(cuò)的。但是一定要注意維生素不能使用過量也不能隨便補(bǔ)充，維生素有很多種類，需要知道自己缺乏的是哪一種維生素，在準(zhǔn)備補(bǔ)充維生素之前，需要去醫(yī)院查一下體內(nèi)的微量元素的含量。根據(jù)需求來購買維生素，這樣的話，才會(huì)更有針對(duì)性，才能對(duì)癥下藥，起到良好的預(yù)防效果。

以上就是小編對(duì)于兒童維生素排行榜問題和相關(guān)問題的解答了，如有疑問，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。