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四川骨盆修復(fù)十大排名榜(成都哪家醫(yī)院可以骨盆修復(fù))
大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于四川骨盆修復(fù)十大排名榜的問題,以下是小編對此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。
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一、遂寧哪里修復(fù)骨盆效果好?
修復(fù)盆骨當然是三甲醫(yī)院比較可靠,遂寧市人民醫(yī)院和遂寧中心醫(yī)院都可以。
二、有沒有做過產(chǎn)后骨盆修復(fù)的寶媽,你們覺得怎么樣有效果嗎?
我在私立醫(yī)院順產(chǎn)生的娃,后面在這個醫(yī)院做產(chǎn)康,當時有個1980體驗一次骨態(tài),我想著花一次錢試試看吧。那時候剛生過孩子大概兩個月,屁股大腿粗的,還有點長短腿走路自己都能感覺到。整個過程大概一個半小時,非常疼,結(jié)束后腿細了四厘米骨盆小了三厘米,當時就驚呆了 然后花了2w做了三次正骨,效果是有的,但是醫(yī)生明確告訴我回家要綁盆骨帶、多運動不能久坐、不能往后靠著沙發(fā)。我沒在意,大概兩個月的時間發(fā)現(xiàn)髂骨張開了,前幾天剛?cè)メt(yī)院又重新找了這個正骨師給髂骨收回去了,現(xiàn)在每天至少綁兩個小時的盆骨帶,少坐多走動。我的臀圍跟以前差不多褲子包臀裙什么的都可以穿上了,但是想跟以前一摸一樣那是不可能的了,醫(yī)生也說了就算恢復(fù)的再好也只能到之前的80%,畢竟生孩子對女人身體的傷害太大。我的看法是,花錢了總比不花錢的好,無論在生理還是心理上,有條件就往好往貴的給自己整,能力有限的就盡量多運動。姑娘們加油
兩胎都做了盆骨修復(fù)的我說一說吧。一胎我做了盆底肌和盆骨恢復(fù),手法 儀器的那種,做10次,加起來5000+費用。
一胎做完以后明顯的變化是:
1、盆骨小了4厘米,
2、最重要的是解決了我腰疼的毛病,還有高低肩也解決了。孩子3個月以后我的腰疼特別厲害,就是那種床上躺著,起來都需要別人拉的那種,做完盆骨修復(fù)以后,一點都不疼了。完完全全好了。好像是說我的腰疼是因為盆骨上下不對稱,加上剖腹產(chǎn)打麻醉,月子里抱娃,等一系列引起的。
3、臀部形狀也會變好看,由原本的塌臀變的更圓潤和飽滿了。
不好的地方:儀器拉臀部的肉是真疼(不過二胎去做,好像沒那么疼了[捂臉]一胎做盆骨疼的嗷嗷大叫)
因為一胎明顯看到效果了,二胎毫不猶豫的又去做了產(chǎn)后恢復(fù),做更多項目了。有腹直肌、盆骨、盆底肌和子宮恢復(fù)。面前二寶四個多月,項目正在進行中。
項目沒有做完已經(jīng)有明顯變化了,雖然還是很胖,但是腰上的肉緊致很多,也細了一圈。臀部也一樣,穿褲子更好看了,垮也變小了。
我也看到過很多醫(yī)生說盆骨沒必要修復(fù),但是我真的覺得非常有必要修復(fù)??吹靡姷淖兓N疑磉呉粋€高中同學,她也做了盆骨修復(fù),她是舞蹈老師,我是看她在朋友圈發(fā)她自己做了盆骨修復(fù)以后,垮小了幾個號,我一胎才去做的[呲牙]。
最后告訴媽媽們,要做就去專業(yè)的地方做,別花了錢沒有效果。還有就是,真的痛[淚奔][淚奔]只有到最后兩三次是不痛的,前面用儀器在皮膚上拉,真的真的酸爽。
其實有做修復(fù)前后的對比圖片,但是因為圖片都是露的,就不放出來了,親身感受是,有錢就一定去做,效果很明顯。
抖音很多醫(yī)生都已經(jīng)科普了,包括吳醫(yī)生,康復(fù)大夫小王, 骨盆修復(fù)沒必要做,6個月以后會自動恢復(fù),還有人不知道嘛。
我去熟人那里做的腹直肌和盆底肌修復(fù)的時候,他們那里也有骨盆修復(fù)項目,那個熟人姐姐就告訴我說,實話告訴你吧,你就做腹直肌和盤底肌,骨盆修復(fù)其實沒必要做
以前的女人生孩子,條件簡陋,一般是在家找接生婆接生,會陰撕裂可能都沒條件縫合;現(xiàn)在人們生活水平提高了,人們對生活質(zhì)量的要求有了更高的目標。
比如,女人生產(chǎn)后的骨盆修復(fù),盆底肌治療,腹直肌修復(fù)等。但是這些產(chǎn)后修復(fù)都有必要做嗎?我覺得,要不要做得根據(jù)媽媽自身的實際情況來決定,而不是盲目跟風。
比如說骨盆修復(fù),女性分娩后,骨盆是有一定的治愈功能的。所以,對于要不要做骨盆修復(fù),要根據(jù)自己的實際情況做出合理的選擇,不要盲目跟從。
大多數(shù)人在產(chǎn)后3~8個月左右,骨盆就會自行恢復(fù),即使不去美容院做骨盆修復(fù)手術(shù),骨盆也會恢復(fù)原樣的,并不需額外做些什么。
但是,如果寶媽的恥骨聯(lián)合處出現(xiàn)不舒服的癥狀,還是要及時去看醫(yī)生。
01 什么情況下才需要骨盆修復(fù)?1. 首先說一下出現(xiàn)骨盆恥骨聯(lián)合松弛或分離的原因:
女性在懷孕期間,為了讓胎兒順利分娩,身體會分泌激素(體內(nèi)孕激素、松弛素),加上胎兒在體內(nèi)也不斷增大,這兩種情況會讓 骨盆恥骨聯(lián)合 變得松弛, 韌帶和肌肉 都變得松弛, 有助于分娩時骨縫的打開。 所以,這時候就會導(dǎo)致骨盆恥骨聯(lián)合松弛,甚至分離。
這種骨盆韌帶的松弛及恥骨聯(lián)合松弛和分離的現(xiàn)象,一般在產(chǎn)后會自我慢慢修復(fù)。但是不排除有些媽媽修復(fù)不好,如果是出現(xiàn)這種情況,那媽媽就要咨詢醫(yī)生了,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行適合自己的骨盆修復(fù)方式。
有的媽媽會說,我是剖腹產(chǎn),沒開骨縫。事實上無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的媽媽,在孕晚期時胎兒已經(jīng)降入骨盆內(nèi),這時恥骨聯(lián)合已經(jīng)打開了。
所以,產(chǎn)后是否會出現(xiàn)骨盆趾骨聯(lián)合松弛或分離,與分娩時是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)無關(guān),因為這在孕期已經(jīng)產(chǎn)生了。
2. 正確認識恥骨聯(lián)合分離:
女性正常恥骨聯(lián)合間隙約 4~6 mm,孕期可增寬 2~3 mm,我國孕婦妊娠晚期恥骨聯(lián)合寬度平均為(6.3 2.2)mm。 超過10mm時可能出現(xiàn)不適癥狀 ,因此醫(yī)學上把恥骨聯(lián)合寬度超過10mm時,定義為 恥骨聯(lián)合分離。
一般當 恥骨聯(lián)合間隙 超過10mm時,媽媽會明顯感到不適:
所以,真正意義上恥骨聯(lián)合分離的情況并不算多見。部分女性妊娠期恥骨聯(lián)合松弛、分離時是會有明顯的疼痛,但在產(chǎn)后6 12周內(nèi),這些癥狀往往會消失,媽媽們不用擔心。
所以,為了避免入坑,各位產(chǎn)后的媽媽們要注意,骨盆中間的那條縫是本該存在的, 只有寬度大于10mm的情況,有癥狀時才是恥骨聯(lián)合分離!
02 產(chǎn)后真正要做而且強烈推薦要做的是盆底肌康復(fù)治療
對于盆底肌康復(fù)鍛煉,我的建議是一定要做。因為這個關(guān)系到今后的生活,包括子宮脫垂、漏尿、陰道松弛等等,這些都是會影響到的。
我當時沒有做骨盆修復(fù),就做了10次盆底肌康復(fù)治療,因為產(chǎn)后42天復(fù)查我的盆底肌肌力是0級,直接是肌無力,這種情況不做康復(fù)的話,很容易造成產(chǎn)后漏尿等尷尬的情況,這會對今后的生活造成很大的影響。
所以,建議媽媽在產(chǎn)后42天去醫(yī)院做產(chǎn)后復(fù)查,檢查一下盆底肌的恢復(fù)情況,檢測一些盆底肌的肌力等級。
畢竟,對于大多數(shù)女性來說,不做盆底肌訓練是恢復(fù)不到產(chǎn)前狀態(tài)的,但具體怎么做要根據(jù)自身情況以及產(chǎn)后復(fù)查結(jié)果來定!
有的媽媽自己在家做提肛肌鍛煉、凱格爾訓練就可以了。但如果媽媽盆底肌受損很嚴重的話,是需要及時手術(shù)的,這個需要專業(yè)的醫(yī)生(最好是專業(yè)做盆底修復(fù)的醫(yī)生)來評估決定。
總結(jié): 總之,產(chǎn)后在做任何修復(fù)之前,都建議媽媽們?nèi)メt(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生,及時做產(chǎn)后復(fù)查,不要盲目跟風,免得入了某些商家或美容院的坑。
許多寶媽不知道產(chǎn)后是先做骨盆修復(fù)呢,還是做盆底修復(fù)。由于擔心產(chǎn)后身材走形,在這方面我也做了很多功課,問了很多醫(yī)生。
骨盆的骨頭:是不會變大變小的,即使經(jīng)歷了生產(chǎn)也不會因此而變大,更不會因為你做了“骨盆修復(fù)”而縮小。
骨盆韌帶和肌肉:在孕期,盆底肌就已經(jīng)受到不同程度的損傷,由于激素、體重、體圍和腹腔體積等的變化使得盆底肌處于持續(xù)的受壓狀態(tài),會逐漸松弛,加上子宮逐漸增大使得盆底肌被拉長無力,而分娩的過程又會進一步對盆底造成損傷,也就是說,無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),生產(chǎn)后都需要盆底肌修復(fù)。
盆底肌修復(fù)使骨盆間原本松弛的肌肉韌帶變得緊致,從而促進骨盆的復(fù)位。而骨盆修復(fù)后有效承托起盆腔內(nèi)的器官,在一定程度上減少了盆底受到的壓力,輔助盆底恢復(fù)。
以下是我的治療過程圖片,肌力已有產(chǎn)后的一級升級為三級了,由于種種原因,每次治療間隔時間比較長,效果不是太好,不過也有很大的進步,最后一張圖,是啞鈴,自己在家練習用的。僅供參考。
由于我月子沒有坐好,還沒出月子就已經(jīng)有一身月子病了,頭痛,腰痛,視力下降等等,有時候還發(fā)冷發(fā)熱,實在是讓我痛苦不堪。最讓我難以忍受的是腰痛,因為在月子里沒有人幫忙帶小孩,自己經(jīng)常要抱小孩喝奶,洗澡,有時候小孩哭鬧,也要整夜抱著她,這導(dǎo)致我這老腰都直不起來了,真的是痛到懷疑人生。難怪很多人如果家里沒有人幫搭一把手,她們打死也不愿意生二胎,實在是太痛苦了。
我產(chǎn)后出月子,剛好有一個閨蜜從省城回來看我和寶寶。她看到我躺在沙發(fā)上跟她講話,我沒有想到她的第一句話就是:為了減輕痛苦,你抓緊時間去做產(chǎn)后康復(fù)吧。她結(jié)婚比我早,她兒子都已經(jīng)6歲了。她說她當年生完兒子做了兩次產(chǎn)后康復(fù)。第一次是在醫(yī)院用機器來做的,沒有任何效果。第二次她是專門到人家做產(chǎn)后康復(fù)的機構(gòu)做的,都是純手法做的,效果不錯。閨蜜的話,給了我希望。
等到產(chǎn)后42天,我趕緊去醫(yī)院,檢查得知,骨盆跟盆底肌受損嚴重,腹直肌也開了三指。當場醫(yī)生就問我要不要做產(chǎn)后康復(fù),然后開單給我,因為閨蜜的經(jīng)歷,我直接拒絕了醫(yī)生。
檢查回來后,我跟我老公說要去做產(chǎn)后康復(fù),我老公就直接說,那玩意有用嗎?該不會忽悠人的吧。我直接怒回去,不管用沒有用,我都要去做。我是拿自己的私房錢去做的。
我做的產(chǎn)后康復(fù),不是單單做骨盆修復(fù),我做的是一個套餐系列的。盆底肌修復(fù)10次,骨盆修復(fù)10次,腹直肌修復(fù)10次,發(fā)汗四次,總共花了大幾千塊錢。
我做的這些項目都是純手法做的,先做盆底肌和骨盆修復(fù)。盆底肌跟骨盆是連著一起做的,每次大概耗時一個小時五十分鐘,隔一天做一次。做完這兩項,后面再做腹直肌修復(fù),一次大概耗時一個小時三十分鐘,也是隔一天做一次。發(fā)汗就是兩三個星期發(fā)一次,工作人員先幫你推一下經(jīng)絡(luò),再去發(fā)汗,耗時一個小時左右,每一次發(fā)汗出來,全身都非常舒服。
剛開始做完前四次還沒有什么感覺,從第五次開始,慢慢就有感覺了。等全部項目都做完了,對于我而言,感覺就比較明顯了。最明顯的是我的腰不疼了,體重也下降了一些,睡眠質(zhì)量改善了許多,整個人精神狀態(tài)也好了很多。
第一點建議:盡量不要做高齡產(chǎn)婦
隨著二胎政策的開放,現(xiàn)在大把30多40幾歲的婦女生孩子。雖然現(xiàn)在醫(yī)學技術(shù)發(fā)達,但是高齡產(chǎn)婦會面臨很多不確定的因素。如果處理不好,會危及孕婦與胎兒的生命安全。我們不能拿生命開玩笑,所以盡量不要做高齡產(chǎn)婦。
第二點建議:有效預(yù)防月子病
月子一定要坐好,如果月子沒坐好,就會出現(xiàn)很多月子病,月子病根會伴隨產(chǎn)婦的后半生,這將會很痛苦。在坐月子期間,產(chǎn)婦一定要注意多休息,能不彎腰就不要彎腰。月子期間,要注意保暖,千萬不能碰冷水。此外還要注意飲食,合理飲食,不能吃太油膩的食物,也不要暴飲暴食。
第三點建議:有條件的話,盡量去做產(chǎn)后康復(fù)
如果經(jīng)濟條件允許,最好去做一下產(chǎn)后康復(fù)。不要去醫(yī)院做,因為醫(yī)院是用儀器來做的,沒有什么效果,做了也是白做,浪費錢。去找外面專門純手法做產(chǎn)后康復(fù)的地方做,而且最好不要單單只做某一項目,最基本的都要做以下這三個項目:盆底肌修復(fù),骨盆修復(fù),腹直肌修復(fù)。產(chǎn)后氣血虛弱,條件好的人還可以做一項補氣血的項目。
結(jié)束語 :
做女人不容易,女人一定要好好愛惜自己的身體,善待自己。女人只有把自己的身體搞好了,才有精力去照顧好孩子和家庭。不然女人身體一旦垮掉了,那孩子與家庭也就跟著完蛋了。衷心希望每個女人都有一個棒棒的身體和一個幸福美滿的家庭。
現(xiàn)在寶寶一歲了,前幾天發(fā)現(xiàn)兩條腿有點X形,并且并不攏了,之前的褲子倒可以穿,但是我以前的腿很直,兩條腿并一起沒問題,所以我這剛剛做骨盆修復(fù),可能會比剛生完孩子效果差點,剛做了三次了,感覺腿直了,兩條腿縫隙小了,總共要做12次,才兩千塊錢,挺便宜的
------01 在懷孕時,胎兒在腹中逐日發(fā)育,骨盆也日漸變寬,撐開變形,使pp橫向發(fā)展,明顯比孕前變大。 當生完寶寶后,導(dǎo)致腰部突出、失去腰線、臀部下垂。
如果不經(jīng)過特地的修復(fù),是很難恢復(fù)到懷孕前的漂亮骨盆。
婦產(chǎn)科醫(yī)生會告訴我們, 產(chǎn)后六個月是產(chǎn)婦身體恢復(fù)的黃金期。
如果媽咪們利用好這段黃金期,骨盆恢復(fù)到孕前的密合狀態(tài)也就非常簡單。
所以堅持還是很有效果的,寶媽們一定要有信心。
寶媽們在生完寶寶之后,最好都進行修復(fù),讓自己越來越美。
------02 接下來跟大家分享我在產(chǎn)康期間使用骨盆帶和矯正儀。這兩個不同的修復(fù)產(chǎn)品有不同的感受,僅供寶媽們參考:
1、骨盆帶
骨盆帶分有紗布捆綁的和雙棱粘貼式的,兩者都有不同的特點。
可以根據(jù)個人喜愛去選擇。
1、裹得較緊,效果明顯較慢
2、透氣性好。
3、攜帶方便。
4、資源循環(huán)利用,收腹骨盆之后可用作寶寶的汗巾、尿布、浴巾等。
1、捆綁麻煩,需要有人協(xié)助一圈一圈的裹回來。
2、沒有彈力,裹完之后,骨盆帶就固定住。
1、捆綁穿脫方便,一拉一貼即可。
2、布料柔軟,有彈性,行動自如。
3、腹部有柔彈收邊設(shè)計,不影響喂奶、吃飯、下蹲時的壓縮。
4、攜帶方便。
1、粘的不夠緊,一活動就很容易松動。
2、容易卷邊。
矯正儀分有插電式的機子和電動充氣的機子,兩者都有不同的特點。
1、使用先進紅外線和氣囊壓縮。
2、還有加熱、檔位調(diào)節(jié)功能,每次15分鐘,每天一次。
3、骨盆收腰效果明顯加快。
1、如果坐姿不當可能會壓歪。
2、機子體積大,不方便攜帶,比較重。
1、體積較小,躺、站、坐都可以使用護理儀。
2、使用時間自由。
3、收腹效果明顯加快。
1、機子的聲音有點大,可能會影響到旁邊的人。
2、機子與骨盆收腹步要連在一起。
------03 矯正儀相對骨盆帶來說,采用了比較先進的材料和技術(shù),
在使用收腹帶、骨盆矯正儀前, 最好先讓對骨盆、腹部進行按摩 ,更有助于骨盆腹部的收復(fù)。
------04 在骨盆修復(fù)期間,少做開叉、下叉等不利于骨盆恢復(fù)的動作。希望寶媽們堅持之后,小蠻腰快速出現(xiàn)。
不是所有的產(chǎn)婦都需要做骨盆修復(fù)的,可以去正規(guī)醫(yī)院檢查靠自身有沒有完全恢復(fù),再決定要不要做。
原因分析
懷孕期間,身體分泌一種叫做恥骨松弛劑的激素。它讓骨盆恥骨聯(lián)合放松,幫助打開接縫,分娩后骨盆會松弛,給體型帶來明顯變化,骨盆下口會變寬。每個人恢復(fù)期不同,但常不能恢復(fù)到未孕狀態(tài),多少會比未孕前稍有增寬。
舉措建議
骨盆恢復(fù)的最佳時期在分娩三個月以內(nèi),所以可以在兩、三個月的時候在正規(guī)醫(yī)院檢查一下恢復(fù)情況,看是否需要骨盆修復(fù)。
我朋友做了,他說效果挺明顯的,同樣對我褲子,最晚修復(fù),一提就上去了,我沒做,覺得要是要二胎,做了不是白做嗎
三、骨盆修復(fù)去哪里做好?
做骨盆修復(fù)一般是去正規(guī)的醫(yī)院進行,因為這樣更有保障,通常情況下在生了孩子一個多月以后身體的各個部分都能夠恢復(fù)到正常的狀態(tài),如果一個多月過去了,去醫(yī)院進行復(fù)查的時候還沒有恢復(fù)到正常狀態(tài)多話,那么可以在醫(yī)院做產(chǎn)后的康復(fù)治療加快骨盆的恢復(fù)。
四、產(chǎn)后修復(fù)多久可以做,產(chǎn)后修復(fù)選哪個品牌好
隨著我國二胎政策的開放,越來越多的夫妻都選擇多要一個孩子了,家里添加了一個新的成員,每個人都很開心,但是寶媽在開心之余也會煩躁的,畢竟寶媽在產(chǎn)后身材變形了,苗條的小蠻腰不見了,產(chǎn)后修復(fù)多久可以做?產(chǎn)后修復(fù)選哪個品牌好?
產(chǎn)后修復(fù)多久可以做
分娩42天后就可以做產(chǎn)后修復(fù)了,另外產(chǎn)后三個月以內(nèi)是進行骨盆修復(fù)的最佳的時機,一般女性在分娩后42天,就需要做一個全面的盆骨檢查,如果女性出現(xiàn)的尿失禁,陰道壁膨出等功能障礙的問題,都需要及時的進行治療。所以產(chǎn)婦在分娩后,應(yīng)該盡早的進行一些骨盆康復(fù)的體育鍛煉。
產(chǎn)后修復(fù)是專門針對產(chǎn)后媽媽的各種生理及心理變化,提供的各項修復(fù)護理的整體方案。包括產(chǎn)后塑身、體質(zhì)調(diào)理、產(chǎn)道修復(fù)、局部塑形、胸部護理、疤紋修復(fù)、產(chǎn)后痛經(jīng)調(diào)理、產(chǎn)后益腎養(yǎng)護、產(chǎn)后暖宮養(yǎng)巢。產(chǎn)后修復(fù),女人的第二次生命。女性在一生中有三次機會可以調(diào)整自己的體型,那就是初潮期、產(chǎn)后、更年期,而較重要的就是產(chǎn)后這個階段,
產(chǎn)后修復(fù)的方法:1.臀部修復(fù),下肢屈伸運動,促進腹肌收縮和子宮復(fù)原。仰臥,兩手放平于軀干兩側(cè),將一下肢向腹部屈曲,盡量使大腿靠近腹部,小腿貼近臀部,然后伸直腿部放平。如此兩腿交互操作。2.肚子的恢復(fù):產(chǎn)后最容易導(dǎo)致身體走樣的地方就莫過于肚子,懷孕時肚子過渡的伸張,造成了肚子產(chǎn)后的松弛。不過現(xiàn)今,很多的女性在產(chǎn)后都會用收腹帶對肚子進行針對性的修復(fù)。
產(chǎn)后修復(fù)選哪個品牌好
產(chǎn)后的寶媽應(yīng)該都不懂該選什么修復(fù)中心吧,雅妍娜產(chǎn)后修復(fù)這個品牌挺好的,雅妍娜產(chǎn)后修復(fù)品牌是一個集“孕前保養(yǎng)、產(chǎn)后月子病調(diào)理、中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理、體型體貌修復(fù)、胸腺保養(yǎng)、產(chǎn)道恢復(fù)、骨盆聚合、健康檢查、小產(chǎn)調(diào)理、嬰兒護理”為一體的全方位產(chǎn)品線供應(yīng)品牌。為母嬰行業(yè)、美容行業(yè)從業(yè)者專門設(shè)計推出“母嬰店中店”店群商業(yè)模式,幫扶從業(yè)者徹底解決了客源問題、員工問題等方面的難題,整合了母嬰市場上大量閑散的社會資源,推動母嬰產(chǎn)業(yè)健康高速發(fā)展。
雅之孕這個品牌也不錯,雅之孕產(chǎn)后恢復(fù)中心,主要以加盟合作為主.健康產(chǎn)業(yè)—產(chǎn)后恢復(fù),產(chǎn)后修復(fù),產(chǎn)后美容.主要針對女性產(chǎn)后減肥,產(chǎn)后子宮恢復(fù),產(chǎn)后妊娠斑,雀斑皮膚恢復(fù)等纖體,美容項目.市場需求巨大,低風險,高利潤。
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